Cafeaua decofeinizată vă poate ajuta să slăbiți. Sa dovedit că ajută cafeaua să slăbească - HáziPatika

Mai multe produse Când să beți cafea?

Dacă îți începi ziua cu cafeaua, poți să-ți crești metabolismul toată dimineața cu asta, dar nu este singura dată. Datorită efectului diuretic al cofeinei, merită să beți o cafea cu un minut înainte de antrenamente pentru a vă ajuta să transpirați abundent.

În mod similar, perioada de după prânz poate fi un moment bun în care o băutură fierbinte poate înlocui desertul, poate ajuta la digerarea alimentelor și poate contribui la un sentiment de plenitudine. Ce fel de cafea bei în timpul dietei?

Nu se pune problema pulberilor în sac realizate cu adaos de zahăr. Cel mai bine este să alegeți cafea sau cafea măcinată și să preparați singură băutura.

Test de cafea decofeinizat premium - 12.000 HUF/Kg

Pentru a face acest lucru, merită să găsiți o versiune ușor prăjită, deoarece conține mai mult acid clorogenic. În plus, cafeaua trebuie consumată caldă, deoarece ingredientele active se absorb mai ușor decât în cazul cafelei cu gheață.

Presară acest condiment pe mâncare dacă vrei să slăbești mult! Pentru că puteți aromă cafeaua?

Puteți alege zahăr de mesteacăn sau miere în loc de zahărul obișnuit. Amintiți-vă că, deși cafeaua neagră este practic neutră în calorii, fiecare linguriță de zahăr adăugat adaugă 20 de calorii băuturii.

Dacă totuși nu vă place gustul cafelei negre, puteți încerca să-l amestecați cu lapte simplu sau cu lapte de soia, ceea ce - mai ales în cazul laptelui de soia - face ca băutura să fie mai gustoasă, cu substanțe nutritive valoroase și puține calorii. În ceea ce privește condimentarea cafelei, aproape orice condiment prietenos cu consumatorul poate funcționa din lista de mai sus. O combinație deosebit de gustoasă este cafeaua cu scorțișoară, dar amestecul de condimente de turtă dulce, cuișoare, chili, mentă, lămâie și cafea decofeinizată vă pot ajuta să slăbiți.