Îngrijire meritată: Cum să îngrijești pielea persoanelor în vârstă?

Suntem însoțiți de îngrijire pe tot parcursul vieții: inițial, ca părinți, ca bebeluș, ca adolescent, părinții noștri au grijă de noi. Mai târziu, vom avea copii de care vom avea grijă. Apoi, când vor crește, le redăm părinților în vârstă dragostea și grija pe care le-am primit de la ei. Prin urmare, în acest articol, vă vom ajuta să aveți grijă de pielea persoanelor în vârstă.

De ce pielea persoanelor în vârstă este problematică?

În timp, pielea își pierde conținutul de apă, colagen și grăsimi; activitatea celulelor și a glandelor sale este redusă, pielea este ridată, mai uscată și mai subțire, devenind astfel mai vulnerabilă.
Agenții infecțioși pot trece prin linia redusă de apărare a pielii și pot provoca inflamații (sistemul imunitar este, de asemenea, mai slab).
La bătrânețe, pielea mănâncă adesea, eventual se decojeste, ceea ce crește și mai mult riscul de infecție. Vindecarea rănilor, pe de altă parte, este mai lentă, adesea exacerbată de insuficiența circulatorie și de diabet. Consecința diabetului este așa-numitul De asemenea, „piciorul diabetic”: tulburările circulatorii și ale sistemului nervos determină deformarea piciorului, presiunea se schimbă, pielea se întărește în mai multe locuri și apoi devine mică. Diabetul reduce durerea, astfel încât rănile mici pot trece neobservate și se pot transforma treptat în ulcere profunde.

Sângerările mai vechi sunt adesea observate pe pielea persoanelor în vârstă datorită capilarelor superficiale mai vulnerabile (purpura senilă) și datorită diluanților de sânge.

Deoarece pielea noastră nu uită, leziunile cutanate și tumorile cauzate de influențele de mediu apar adesea la această vârstă.

Un stil de viață sedentar este o problemă suplimentară pentru persoanele în vârstă aflate în pat. Dacă partea de deasupra zonelor osoase (de exemplu, sacrum, scapula, colțurile) este supusă unei presiuni ridicate pentru o lungă perioadă de timp, alimentarea cu sânge a zonei se deteriorează, astfel furnizarea de oxigen și substanțe nutritive, care poate duce la moartea țesutului și decubit. Infecțiile pielii și ulcerele care nu se vindecă pot fi foarte severe sau chiar letale la persoanele căzute.

Cum să îngrijești pielea persoanelor în vârstă?

Mai multe sfaturi despre stilul de viață:

Aportul abundent de lichide este foarte important!
Mănâncă sănătos (mănâncă alimente bogate în vitamine, minerale, antioxidanți)!
La diabetici, gestionarea zahărului ar trebui reglementată și dieta ar trebui monitorizată.
Nu fuma!
Nu ieșiți la soare fără protecție solară, se recomandă protecția solară hipoalergenică pentru copii!
Nu uitați să faceți mișcare în mod regulat!
Evaporatorul din cameră poate fi util pe timp foarte cald, uscat sau iarna.