Îngrijirea pielii în anii douăzeci
În anii '20, pielea este încă suplă, fără riduri și, în cel mai bun caz, au dispărut urmele de acnee adolescentă - poate că acesta este deceniul în care avem cele mai puține probleme cu pielea feței. Cu o rutină facială bine realizată, putem împinge această afecțiune până la sfârșitul anilor treizeci, așa că următorii câțiva pași merită urmăriți:
Să ne curățăm fața în fiecare seară! Machiajul și murdăria depuse în timpul zilei nu numai că pot înfunda porii, provocând puncte negre sau acnee, dar pot duce și la îmbătrânirea prematură a pielii. Dacă suntem cu adevărat obosiți cu o cârpă umedă de demachiat, ne ștergem totuși fața!
Folosiți protecție solară! Este un fapt dovedit că ridurile sunt de cca. 80% este de vină pentru radiațiile solare dăunătoare. Chiar și cu o cremă de față cu 15 factori, puteți face multe pentru sănătatea pielii, evitând petele de pigment, ridurile și cancerul de piele. Este foarte important să nu folosiți protecție solară nu numai vara, deoarece razele solare dăunătoare sunt prezente pe tot parcursul anului!
Investiți într-un produs de îngrijire a ochilor de bună calitate! Primele riduri apar în zona sensibilă de sub ochi, dar o îngrijire a ochilor îmbogățită cu ingrediente anti-îmbătrânire poate face minuni. Și aici, accentul ar trebui pus pe prevenire, aceste preparate fiind mai puțin eficiente retrospectiv.
Începeți să utilizați ser! Un ser plin de ingrediente hidratante și antioxidante ar trebui folosit la mijlocul anilor douăzeci, pielea noastră vă va mulțumi! Chiar dacă nu în fiecare zi, ci de 2-3 ori pe săptămână, nu regretați acea jumătate de minut în plus de aplicare a serului - inserat între tonic și crema de noapte, ne garantăm că ne trezim dimineața cu pielea netezită!
Exfoliați regulat! Îndepărtarea regulată a celulelor epiteliale moarte ajută procesul de regenerare a pielii, ajutând la aducerea unui nou strat vibrant de piele la suprafață de sub pielea palidă. Se recomandă utilizarea unei radiere fizice cu granulație fină de două ori pe săptămână, iar cei mai profesioniști pot încerca peelingul chimic - strict numai cu utilizarea de protecție solară!
De asemenea, hidratăm pielea din interior! Consumul de 2-3 litri de apă pe zi face minuni nu numai cu pielea noastră, ci și cu părul.
Să mâncăm sănătos! Este foarte important ca nu numai să avem grijă de pielea noastră din exterior, ci și faptul că alimentele pe care le consumăm sunt bogate în antioxidanți și vitamine. Alimentele grase, nesănătoase, lasă rapid o urmă pe pielea feței, precum și umflături și acnee. Combinată cu exerciții fizice regulate, o dietă adecvată înseamnă mult nu numai pentru pielea noastră, ci și pentru sănătatea noastră generală.
BACSIS:
Dacă nu aveți timp pentru răsfățarea tratamentului cosmetic, vă recomandăm seturile de îngrijire a pielii JimJams Beauty Skin System », care conțin dispozitive cosmetice și produse cosmetice care împreună sunt extrem de eficiente și sigure de utilizat acasă.
JimJams Beauty vă oferă o gamă de produse pentru pașii rutinați de îngrijire a pielii.
- Dieta și fitness avansate pentru îngrijirea pielii
- Îngrijirea pielii pentru peste 50 de ani; Blogul Ambrosia
- Îngrijirea pielii la domiciliu - Sfaturi despre stilul de viață și rutina zilnică
- Îngrijirea pielii la domiciliu și fitness
- Îngrijirea pielii Everest Ayurveda