Bunăstarea animalelor vegane

Animalele nu sunt aici pentru noi, ci cu noi.

Multiplul sportiv lider mondial vorbește deschis despre viața sa, alergatul, stilul de viață vegan și animalele de care are grijă. Numele Fiona Oakes poate suna familiar pentru multe urechi vegane. De asemenea, el reprezintă puterea naturii și inspirația însăși.
Am reușit să-l intervievăm pe alergătorul de distanță extrem care trecuse printr-un antrenament uimitor și aștepta încă 450 de animale de îngrijit în propriul său adăpost.
Va fi un articol maraton, dar merită citit.

Ești vegan de mult timp. Cum îți amintești începuturile?

Diferența este cu adevărat și sincer; incomparabil. La începutul anilor '70, nu exista deloc o modalitate de a trăi ca vegan în Derbyshire, dacă doreai lapte pe bază de plante, trebuia să călătorești într-un oraș mai mare pentru el, unde ai obținut un preparat sub formă de pulbere din care să poți face băutura proprie. Nu exista decât o singură cale; creează-ți rețete pentru tine și găsește soluții, la asta se pricepea foarte bine mama mea, pe atunci aveam doar 6 ani.

Aveți o dietă specială - cum ar fi o dietă bogată în carbohidrați sau proteine - sau mâncați ceea ce doriți?

Știu că acesta nu este cel general, dar acesta este adevărul pe care vreau să îl împărtășesc. Pentru mine, este foarte important să pot vorbi întotdeauna cu sinceritate despre stilul de viață pe care îl urmez. Nu iau și nu am luat niciodată suplimente alimentare. Uneori mă forțez și iau vitamina B12 și, de asemenea, acord atenție finalizării, deși acest lucru este, de asemenea, destul de rar.
Mănânc doar o dată pe zi, seara și nu gust niciodată. Aceste mese sunt destul de simple, alcătuite din alimente de bază accesibile, sezoniere și ieftine. Mănânc în principal cereale integrale, semințe, leguminoase, orez, paste, fructe, legume și pâine.
Îmi plac, de asemenea, untul de arahide, fulgii de drojdie de bere și marțipanul, îl mănânc dacă doresc dulciuri. Nu prea beau smoothie-uri sau sucuri de legume și fructe, de fapt nici măcar n-aș avea timp să le fac în fiecare zi, pe măsură ce ceasul deșteptător sună la 3:30, apoi fie mă antrenez, fie hrănesc animalele. Mentionez întotdeauna că Hrănesc 450 de guri înfometate în familia mea, iar a mea este ultimul lucru cu care mă ocup. Văd mâncarea ca pe un combustibil care alimentează energia, astfel încât să mă pot ocupa de cele mai importante lucruri din viață.

Când și de ce ai început să alergi? Ați încercat alte sporturi înainte de a vota pentru alergarea pe distanțe lungi? Ce te motiveaza? Ai fost vreodată într-o echipă cu sportivi vegani?

Povestește-ne puțin despre antrenamentele tale. Te antrenezi mai regulat înainte de un eveniment planificat de alergare? Aveți un antrenor personal? Cine este în echipa lui Fiona? Ce funcționează cel mai bine pentru tine?

Ca lider mondial, care consideri că este cea mai mare realizare sportivă a ta?

Am multe înregistrări diferite. Recordul meu personal de maraton este cel mai bun de 2 ore și 38 de minute de pe listă, am câștigat maratoanele din Polul Nord și Antarctica, am finalizat Marathon des Sables de trei ori ca prima femeie vegană.
Pentru a menține o pregătire continuă și a-mi îmbunătăți rezultatele, consumul de plante nu este doar adecvat, ci și o sursă excelentă de energie.
Rezultatele zilnice sunt dovezi ale antrenamentului, arată că corpul tău este capabil să mențină acest lucru ani de zile fără răni și boli, iar plantele fac acest lucru spectaculos mai ușor.
Cea mai mare realizare sportivă a mea este să transmit asta lumii.

Ai făcut toate acestea fără să ai o rotula. Ne puteți spune despre asta? Cum puteți alerga în acest fel și ce măsuri luați pentru a nu vă răni?

Rotula mea a fost îndepărtată, așa cum am menționat mai devreme, cu o serie de intervenții chirurgicale pentru a elimina un defect de creștere. A fost o perioadă foarte dificilă, dar încerc să nu trăiesc în trecut. Potrivit unei ziceri celebre, nu vrei niciodată să începi într-un mod în care să știi că te poți răni - Eu nu încep niciodată într-un mod în care cred că nu pot fi rănit.
Probabil de aceea am insistat să alerg pe drum la începutul carierei mele de alergat.
Pentru competiții de oraș mai mari, evenimente invitaționale care nu sunt scumpe și doar două evenimente mari pe an la care particip, așa că nu trebuie să petrec mult timp departe de adăpost.
42, 16 km pe asfalt a fost punctul în care credeam că genunchiul meu va renunța. Atunci am decis - atunci eram în top 20 în Londra, Berlin, Great North Run și am luat locul în Amsterdam, Florența, Moscova, Rio etc. - Caut alte opțiuni în fuga.
Prietenii mi-au recomandat Marathon des Sables - cea mai grea cursă de alergat de pe Pământ - și am riscat cu genunchii și m-am alăturat „petrecerii”. Din fericire, am mai avut succese în evenimente similare, neconvenționale, cum ar fi Polul Nord.

2018 a fost un an încărcat pentru tine, inclusiv documentarul „Running for Good”. Ne-ai împărtăși câteva gânduri și amintiri despre această istovitoare cursă de 250 km?

Vei concura la Marathon des Sables în aprilie anul acesta. Povestiți-ne despre acest lucru și despre celelalte curse la care participați încă în 2019!

Amintirea obositoarei curse Marathon des Sables îmi însoțește viața de zi cu zi.
Când participi la o astfel de cursă și performezi, ai tendința să crezi că nimic nu este sigur. Deschizi robinetul și apa curge - poți bea câtă apă dorești. Simți că este o binecuvântare când îți amintești cât de minunat se simte în deșert fără apă.
Nu ți-e foame, poți dormi în pat, nu trebuie să porți un rucsac uriaș și să-ți rupi greutatea în timp ce te coaceți în căldura incredibilă și de neuitat din Sahara.
Pentru a patra oară, voi concura în această cursă și voi încerca să performez fără degetele de la picioare rupte, corturi rupte, pantofi perforați. Încerc doar să alerg cât pot de mult pentru mine și pentru animale.
Când mă voi întoarce, voi avea o cursă, London Marathon, unde voi începe printre campioni. Voi avea două săptămâni să mă regener după Marathon des Sables. Planurile mele sunt să-mi port costumul de vacă și să-mi îmbrac tricoul Vegan Runner.
În toamnă, vreau să alerg cel mai bine la Maratonul din Berlin, care este în prezent în jur de 2 ore 55 minute. Din cauza acestor curse, voi fi, de asemenea, destul de ocupat pentru lunile următoare.

Spuneți-ne cum este o zi tipică pentru Fiona Oakes. Spuneți-ne despre adăpost, despre animale și despre modul în care cititorii pot ajuta.

De ce a fost înființată Fundația Fiona Oakes și ce activități desfășoară?

Fundația Fiona Oakes a fost înființată pentru a promova și a susține veganismul, în principal prin sport.
Oferim o cantitate mică de sprijin tinerilor care doresc să reușească într-un domeniu sportiv în viitor și să promoveze veganismul. De asemenea, sponsorizăm evenimente vegane.
Vreau să ne dezvoltăm în 2019 și să ne atingem obiectivele. Sper că filmul ne va ajuta cu asta.
Oricine dorește să sprijine această inițiativă poate face acest lucru prin intermediul acestui site.

Susții libertatea pentru animale. Există și alte grupuri cărora le susțineți sau le dați numele?

Sunt un susținător cu adevărat mândru al libertății pentru animale https://www.freedomforanimals.org.uk/, The Vegan Society https://www.vegansociety.com/, membru fondator al VITA http: // www .vita.org .ru/english/english.htm, care este un grup pentru drepturile animalelor din Rusia și sunt, de asemenea, membru al Vegan Runners https://www.veganrunners.org.uk/ și susțin, de asemenea, Omskiye Khvostiki, care este un adăpost pentru câini în Siberia.

Unde va rezista veganismul peste 5 ani? După 10 ani?

Va fi acolo unde trebuie să fie - pe deplin mainstream, acceptat și încadrat în lumea civilizată modernă.
Datorită importanței, viabilității și nevoii sale, va fi luată în serios în întreaga lume, planeta noastră are nevoie de ea pentru durabilitate.

Vă mulțumesc foarte mult pentru că ați avut timp să purtați această conversație. Este posibil să aveți câteva gânduri de încheiat?

Răspunsurile mele nu sunt întotdeauna frumoase, nu se încadrează în stereotipurile obișnuite pe care oamenii le gândesc la mine și la viața mea, dar spun adevărul. Nu am nicio imagine vegană „înainte-după” vegană cu Fiona pe internet cu fotografii false și setate.
Nu aștept mulțumiri pentru ceea ce fac, de aceea mă simt binecuvântat pentru că știu că nu vreau să rănesc alte creaturi.
Cuvintele cheie care îmi vor însoți viața sunt următoarele; angajament, disciplină, determinare, onestitate, devotament. Sper că voi ajuta animalele cu acțiunile mele.
Nu vreau să mă angajez în dezbateri masive care preiau energie și împing în fundal de ce se poate face cu adevărat.
Dacă aș avea un mormânt, aș vrea să citească: Ai terminat lucrarea!