Aikido Apoi Ima Dojo, Esztergom

Ce dojo?

Un dojo (pronunțat: dojo) înseamnă, pe de o parte, locul de antrenament în sine unde au loc antrenamentele (practic o sală de gimnastică) și, pe de altă parte, comunitatea de antrenament în sine (cum ar fi un club sportiv în altă parte). Cel care practică cu noi este membru al dojo-ului nostru.

Aikido este o artă marțială sau artă marțială?

Aikido este o artă marțială tradițională japoneză hrănită cu rădăcini de samurai.
Artele marțiale și artele marțiale sunt adesea tratate ca termeni sinonimi, dar nu sunt:
În artele marțiale, scopul este să-ți învingi adversarul în conformitate cu unele reguli stabilite.
Pe scurt, scopul de aici este satisfacerea ego-ului, chiar și în artele marțiale pentru a reduce la tăcere ego-ul.
În artele marțiale, nu există competiție, nici un scop final, ci doar „calea” practicii consecvente. În artele marțiale ne putem „învinge” pe noi înșine, ne putem depăși pe noi înșine, în antrenamente nu există oponenți unul împotriva celuilalt, ci practică parteneri care se ajută reciproc în dezvoltarea intelectuală, în îmbunătățirea tehnicilor.
În această căutare a perfecțiunii, se manifestă tradiția și spiritualitatea samurailor.

La ce vârstă este recomandat să începeți practica de aikido?

Avem de-a face cu copii de la vârsta de 4 ani, într-un grup separat de grădiniță, școlari de la vârsta de 6 ani în grupul copiilor noștri, resp. De la vârsta de 10 ani într-un grup separat de clase superioare. De la vârsta de 14 ani, vom începe un grup pentru elevii de liceu din septembrie, ale căror date de pregătire vor fi la începutul după-amiezii, după predare, astfel încât studenții din mediul rural care vizitează Esztergom să poată participa și la instruire. De asemenea, este posibil să vă alăturați pregătirii pentru adulți de la vârsta de 14 ani. Nu există o limită superioară de vârstă.

Am nevoie de antrenament pentru a mă alătura dojo-ului și antrenamentelor?

Nu aveți nevoie de nicio pregătire, ci doar aduceți-vă entuziasm și deschidere.

Sunt sigur că pot practica și aikido?

La noi, fiecare se poate dezvolta și exersa în funcție de propriile abilități, indiferent de sex, vârstă sau fizic, respectând faptul că fiecare are abilități și abilități fizice diferite și începe să practice aikido din diferite motive.
Câțiva dintre practicanții noștri adulți au spus că s-au gândit de 1-2 ani înainte să îndrăznească să vină la antrenament pentru prima dată. Au avut diverse temeri, „sunt prea bătrân”, „sunt slab și slab”, „sunt supraponderal”, „port ochelari” și așa mai departe. Nu putem decât să îi încurajăm pe toți, trebuie să venim, trebuie să urmărim un antrenament și trebuie să încercăm! 🙂 Citește și: Îndrăznește să începi! - Aikido pentru începători

Nu mă pot răni la antrenament?

Majoritatea oamenilor au o concepție greșită despre artiștii marțiali ca un om cu o personalitate aspră și agresivă, iar un loc de practică pentru arte marțiale (dojo) este un loc plin de reguli stricte, ciudate, în care practicienii începători simt că sunt în partea de jos a ierarhiei, și apoi odată, dacă devin demni, pot deveni membri egali ai dojo-ului.
Te asigur, nu vei întâlni astfel de oameni și o astfel de atmosferă în dojo-ul meu.
Calea către aikido nu este o cale ușoară, dar atmosfera din dojo-ul meu este prietenoasă, iar practicienii sunt de ajutor și politicos.
La noi, urmând regulile etichetei dojo, puteți practica în condiții de siguranță într-unul dintre cele mai frumoase dojos de aikido în stil japonez din Europa, pe un tatami sigur (covor de practică), fără spectatori curioși din exterior, fără teama de rănire.
Nimeni nu vrea să-l învingă pe celălalt în antrenamente, acest lucru este incompatibil cu spiritul aikido, există un adevărat „atelier” în antrenamente, unde lucrăm împreună și cercetăm pentru a îmbunătăți tehnicile.

De ce echipament am nevoie?

În timpul inițial, un pantalon de încălzire cu un tricou este perfect. Dacă sunteți deja angajat să practicați aikido, este recomandat să cumpărați un practicant gi (rochie practică de țesut orez - preț 10-15 mii HUF), care este durabilă, face un serviciu bun atunci când practică din mânerele de haine, absoarbe transpirația și întărește sentiment de apartenență la comunitate. Vă vom ajuta să cumpărați dacă aveți nevoie.
Nu sunt necesari pantofi de antrenament, suntem pe tatami desculți, dar ar trebui să aduceți o schimbare de papuci între vestiar și respectiv dojo (sala de antrenament). pentru utilizare într-un bloc de apă, pe care îl puteți lăsa și aici pe raftul nostru pentru pantofi.
În plus, merită să aduceți un prosop foarte mic, pe care îl puteți păstra alături de dvs. pentru a absorbi transpirația în timpul antrenamentului.
Furnizăm arme din lemn pentru exerciții armate.

Ce se întâmplă în primele mele antrenamente când sunt începător complet?

Pentru a facilita integrarea practicienilor începători nou-sosiți și pentru a-i practica în siguranță, liderul de formare pune la dispoziție un set personalizat de exerciții, pe care îl preiau cu răbdare și precis pas cu pas prin mai multe antrenamente. Această serie de exerciții include mișcări de bază, tehnici de rulare și tehnici de bază, atât cu mâinile goale, cât și cu armele.
După ce stăpânesc acest lucru, ei au ocazia să se alăture altor practicanți, dar nu este nimic de îngrijorat, ci doar oamenii de ajutor, politicoși practică în dojo-ul nostru.

Cât de eficientă este arta marțială aikido?

Aikido este o artă marțială eficientă, cu toate acestea, nu este o „cale” ușoară. Este nevoie de o practică sârguincioasă, dar este și una dintre atracțiile pe care le putem dezvolta în ea pentru tot restul vieții noastre.

Ce trebuie să fac dacă vreau să mă înscriu?

Dojo-ul nostru este deschis celor care vor să practice. Cel dat detaliile noastre de contact contactați-ne pe oricare dintre ele, vizitați, urmăriți un antrenament. După instruire, vom discuta întrebările dumneavoastră și Vă voi informa despre condițiile de aderare la dojo.