INTRODUCERE

Sunt Árpád Szalai, consultant în nutriție și antrenor. Cu echipa noastră de 3 persoane, lucrăm pentru a face corpul și mintea să funcționeze ca mașina perfectă pe calea vieții tale. Stăpânind un stil de viață sănătos, vă puteți ridica mai eficient în toate domeniile vieții. Acest site a fost creat pentru a promova pasiunea pentru exerciții fizice și un stil de viață sănătos. În epoca noastră, obținerea de informații este foarte simplă. În această cavalcadă de informații, încercăm să le arătăm calea cea bună celor care vor să facă pentru propria sănătate. Cu experiența și activitățile noastre, îi ajutăm pe cei care nu caută scuze, ci soluții la situația lor.

Recomandările și metodele noastre de pe blog vă vor distruge în mod fundamental imaginea unui stil de viață sănătos. Studiind blogul, aveți ocazia să decideți singur dacă vă protejați sănătatea în conformitate cu recomandările industriei alimentare tradiționale, a industriei farmaceutice, a medicilor și a mass-media sau să alegeți metodele noastre care contravin acestor recomandări.

Voi enumera câteva mituri pe care majoritatea societății le consideră piatra de temelie a sănătății:

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei
5-6 mese regulate pe zi sunt foarte importante pentru a menține sănătatea
Consumul de lapte este foarte important pentru oasele puternice
Pentru a menține o sănătate puternică a inimii și a vaselor, aportul de grăsime ar trebui redus
Este necesar să se reducă consumul de carne grasă și produse bogate în grăsimi
După 6-7 ore seara nu ar trebui să mănânci dacă vrei să slăbești
Produsele coapte din cereale integrale sunt foarte sănătoase și importante pentru consum

Știți o mulțime de astfel de recomandări și majoritatea oamenilor sunt zguduiți de industria alimentară și de sănătate în aceste iluzii. Vă recomandăm să fiți atenți și să urmăriți lucrurile chiar dumneavoastră. Nu urmări pe nimeni orbește. Începeți, citiți blogul și contactați-ne cu încredere dacă aveți întrebări.

Consultant în nutriție - specialist în nutriție. Acreditare MšTV emisă de organizația NUTRIS din Praga .
Ofițer nutrițional funcțional (Budapesta)
Antrenor funcțional de mișcare (Academia Thor din Budapesta)
Antrenor Dynamax (asociația națională de forță și condiționare NSCA)
Antrenor personal de fitness gradul 1. nr.: FT-1/301113

Asistent medical absolvent
Terapeut de echilibru hormonal
Fitoterapeut
Dependent de acupunctura urechii
Raportor de nutriție funcțională
Terapeutul Joalis
Consultant energetic
Consultant homeopat

Consultant în nutriție sportivă (IWI Fitness School)
Instruire de bază în domeniul sănătății (Academia dvs. de sănătate)
Ofițer nutrițional funcțional (Avalo Medica)
Evaluarea rezultatelor de laborator I. (Academia dvs. de sănătate)
Evaluarea constatărilor de laborator II. (Academia dvs. de sănătate)
Priză de metal dur (Your Health Academy)