Introducere - pentru rezidenții forumului

Voi începe introducerea.
Oameni opționali care doresc să scrie despre ei înșiși pe acest forum.

Sunt un exemplar feminin de 28,5 ani al acestui pământ. În acest moment cca. 115 kg, deci majoritatea este cu siguranță într-o poziție mai bună decât mine:)))
Eram grasă în viața mea mondială, deja în pozele din grădiniță sunt bebelușul uriaș din mijloc într-o pălărie tricotată.

De când îmi cunosc mintea, încerc să slăbesc, cred că pot datora câteva kilograme în plus. Dorința de a pierde în greutate mă frânge în valuri, iar apoi cu valul următor efectul „dovleac nu contează, nu funcționează”. Sunt sigur că toată lumea știe, am făcut o afacere bună.

Am mari speranțe de la Atkins. În sfârșit este cineva care mă va convinge că poate fi de ex. Poți pierde 50 de kilograme. Desigur, nu trebuie să am grijă imediat, ci treptat și pentru tot restul vieții, dar cumva mă simt mai hotărât decât înainte.

Oh, și locuiesc la Budapesta.

Ei bine, asta e totul despre mine pentru moment.

Postarea necesită înregistrare și autentificare
40121 citește

Buna! Câți centimetri ești? Nu sunt sigur că slăbești

Buna! Câți centimetri ești?
Nu sunt sigur că ar trebui să slăbești, mai degrabă tonifierea mi se pare cea mai bună soluție. De ce nu încercați Callanetics? Te-ai descurca mai bine cu el, deoarece îți poate remodela corpul foarte frumos.

Buna! Câți ani ai și câți cm? Nici eu nu recomand o dietă,

Câți ani ai și câți cm?
Nici eu nu recomand o dietă, deși puteți fi atenți și la consumul de pâine, paste și prăjituri, bomboane de ciocolată pentru un copil. Adică, trebuie să mănânci mai puțin din ei și să faci exerciții fizice mult. Dacă vreți să faceți dieta oricum, mâncați conform Norbi, puteți mânca totul acolo.

Buna! Citesc jurnale de multă vreme și

Buna! Citesc de mult timp jurnale și comentarii Am primit foarte mult ajutor de la dvs. Aș vrea să mă prezint. Sunt mamă a 3 copii cu 3 copii. Am început sarcinile de la 53 kg și m-am dus să nasc cu 74, cu excepția ultimilor 60 până la 78, aveam 25 kg și 50 cm. care este punctul, greutatea mea sa oprit la 73, ceea ce a fost mult pentru cei 158 cm. De aceea am tăiat în Atkins în august, am 57 kg astăzi. Scopul meu este de încă 5 kg, cu 1-2 kg înapoi.

Buna! Sunt nou, așa că mă prezint.:) Budapesta, 26 de ani

Sunt nou, așa că mă prezint.:)

Sunt o fată de 26 de ani din Budapesta și cumva m-am urcat pe mine plus 20 kg.:) Lucrez pentru a depăși acest lucru de la 1 ianuarie.

Mult succes pentru toată lumea!

Multumesc foarte mult pentru ajutorul tau! Am 161 cm și 11

Multumesc foarte mult pentru ajutorul tau! Am 161 cm și 11 ani. Nu am auzit de tonifiere pentru că toată lumea a recomandat dieta
: ( Multumesc din nou: )

Whitefish! Esti foarte tanar! Cine a recomandat dieta? Acum

Whitefish!
Esti foarte tanar! Cine a recomandat dieta?
Ce vei face acum? Nu mă luați la o dietă serioasă aici! Exercițiul este cel mai potrivit pentru picioare și nu mâncați niciun carbohidrat seara.
Modelarea corpului este atunci când te musculezi cu o sală de gimnastică și excesul cade asupra ta prin aceasta. Puteți realiza acest lucru cu o varietate de turnee. Ghici ce vrei să faci sport și roagă-ți părinții să meargă.
Mă îngrijorează serios că vrei să slăbești la vârsta de 11 ani, nu este sănătos, dar nici gândirea sănătoasă.

Buna! Am început să lucrez la acest subiect în urmă cu câteva zile.

Buna! Am început să lucrez la acest subiect în urmă cu câteva zile. De atunci, m-am copiat singur sau 30 de pagini de date. Am 30 de ani și partenerul meu și vom începe dieta mâine. Vreau să slăbesc 10 kilograme (153cm -58kg), încă câteva. Voi scrie despre rezultatele noastre. Îi împing pe toată lumea! Rezistență. nu trebuie să renunțăm, pentru că totul va funcționa dacă investim suficientă energie în atingerea obiectivului!:-)))

Buna! Atunci mă voi prezenta! Se numește Val, 28 de ani

Atunci mă voi prezenta!
Numele meu este Vali, voi avea 28 de ani, 167 cm înălțime.și în prezent cu 15 kilograme mai grele decât permise:))
Am găsit lowcarb în ultima vreme, am găsit o mulțime de lucruri interesante aici, așa că am modificat propria mea schimbare de stil de viață. Sport + alimentație sănătoasă. numai binele poate ieși din el.

Buna! Sunt nou aici, cu noi speranțe și o dietă nouă

Buna! Sunt nou aici, cu noi speranțe și începutul unei diete noi. Voi câștiga forță de la tine în timp ce citesc rezultatele aici. Sper să reușesc și eu. Deși ar fi trebuit să aplic la clubul de aproape 100 kg, dar totuși mă pot accepta aici. Astfel puteți calcula cu ușurință cât sunt. Cu toate acestea, nu îndrăznesc să descriu. Sper să reușim împreună.

Buna! Primul criteriu de succes pentru mine a fost că am susținut acest lucru

Primul criteriu de succes pentru mine a fost că am ajuns pe scară și am acceptat că sunt atât de mult și am planificat cât de mult îmi doresc să fiu. Crede-mă îți oferă o mare forță dacă ești sincer cu tine însuți. Nu trebuie să disperați, trebuie să perseverați!:)))) HAJRÁÁÁÁÁÁ

Buna! Atunci mă voi prezenta. Eu am 23 de ani. Tot

Atunci mă voi prezenta.

Eu am 23 de ani. Am mai încercat totul. La 14 ani aveam 92 kg. Aveam în jur de 72 de ani când aveam 18-19 ani, dar trebuia să fiu mereu atent. Într-o zi, mâncarea „normală” pentru alții însemna + 1 kg. Sunt dependent de echilibru. A suferit o bulimie severă timp de 2-3 ani. Nimeni din mediul meu nu știa. Acum partenerul meu știe care este pista. Uneori chiar mă lovește. Se pare că mă va însoți pentru totdeauna în viața mea, dar nu mai este atât de periculos. Sunt vindecat 85%. Am luat pastila de 9 luni. De aici a început din nou dilema mea. Acum am 78 de ani.

Ce am încercat: eram încă într-o tabără de dietă generală, Nivel, Acupunctură, 7/12, 1000 Kcal, 600 Kcal, post, Max-plank, Atkins, controlul corpului, separare, dietă cu orez brun, dietă FX Mayr, 90 de zile (bineînțeles că nu) tot felul de mere, sfeclă, chifle „mănânc asta doar pentru dietele de o săptămână”. Sunt sigur că îmi mai amintesc .
Nivelul s-a dovedit întotdeauna cel mai eficient, dar mi-a fost întotdeauna atât de foame! Când s-a produs bulemia, convulsiile au venit în decurs de 3 zile!

Din lateral: sunt foarte fericit pentru el

Preferatele mele, mănâncă dieta cu ouă și supă de varză ! lovituri

Buna! Am petrecut aproximativ o lună la ziar de acolo

Am stat la ziar acum o lună, site-ul era la doar un pas.
Tocmai am văzut că există o astfel de introducere.
Atunci fă-o,
ma numesc tigru,
M-am născut pe 17 ianuarie 1981.,
Locuiesc: la țară 25 km Bp.,
munca: agentie de turism,
școală: facultate, anul trecut,
înălțime: 163 cm,
greutatea corporală: aproximativ 70 kg, nu avem solzi.
DORINȚĂ: 56 KILOGRAME!
Aș fi foarte fericit pentru 59:-)

Ei bine, eu sunt.
Multă perseverență pentru toată lumea!

Bună „nouă”, tuturor celor care ne-au prezentat acum!

Bună „nouă”, tuturor celor care ne-au prezentat acum! Sunt foarte, foarte fericit pentru tine!

Cu toții ne dorim să trăim sănătos, să mâncăm și să fim frumoși, drăguți și cu cât ne acordăm mai multă atenție reciprocă și ne împărtășim gândurile, cu atât va fi mai ușor.

De aceea sunt foarte, foarte fericit când se alătură unei alte echipe de pui (și uneori băieți), pentru că asta înseamnă că suntem din ce în ce mai mulți și putem fi din ce în ce mai buni:-))

Veniți de cât mai multe ori posibil, spuneți-ne, țineți un jurnal și spuneți la revedere, politicos sau mai puțin politicos de lire sterline, și dați-ne putere și încredere când într-o zi am reușit să ne învingem:-))

Hajra 2005, anul lowcarbosului.

Am decis că atunci când voi obține un rezultat, îmi voi face un cadou pe care nu îl voi primi până atunci.
De exemplu, acum am 73,8 kg. Când ajung la 65 kg, îmi dau o lentilă de contact în loc de ochelarii mei îngrozitor de urâți! Dar nu până atunci. Și deja m-am căutat:-))))

Apoi am decis, de asemenea, că atunci când voi ajunge la greutatea mea de vis (50 kg), îmi voi face o excursie și o frumoasă rochie casual:-))) Și pe deasupra, un adevărat pian. Dar DOAR când ajung la:-)))

Chiar te pot motiva așa. și bineînțeles dragostea secretă, pentru că îmi doresc foarte mult să mă joc cu tipul, nu înțelegi?:-))

Așa că sărută pe toată lumea, scrie, lucrează și ascultă-te.

Buna! Sunt aici de ceva vreme ca un contemplator tăcut

Sunt aici de ceva vreme ca un spectator tăcut sau însoțitor tăcut. Cred că ar trebui să mă prezint în câteva cuvinte.
Am primit numele Fcica acum 10 ani. În acel moment, F era încă scris. Având în vedere dimensiunea mea actuală a balenelor, este mai bine să uităm adevărata ei semnificație pentru o vreme.
Am încet 28 de ani și departe de greutatea mea ideală. Mi-e foarte frică de bolile cauzate de obezitate, așa că încerc să o schimb, iar rochia albă de mireasă este grasă.
Lucrez la Budapesta și călătoresc 3 ore pe zi, așa că, din păcate, sportul se încadrează rar în viața mea.
Ce păreri aveți despre aparatul de masaj (nu manual)? Are sens să încerci? Am cele mai multe probleme cu fundul meu.

Buna ! experiența mea este că mâna valorează mai mult decât mașina .

Buna ziua !
experiența mea este că mâna valorează mai mult decât mașina .
Am cumpărat mâna într-un magazin de asistență medicală, este adevărat să lucrez cu, dar este eficient .

Buna! Ultima dată am scris că aprox. Am șaptezeci de lire sterline.

Ultima dată am scris că aprox. Am șaptezeci de lire sterline. În cele din urmă am reușit să mă măsor, deci: am 67, 7 Kg. Nu scriu acel 68 pentru că ar suna prea mult.
Este o idee bună să ai acest lucru care oferă cadouri, aș putea să încerc.
Sărut

Buna! Încet, voi avea 30 de ani. În prezent sunt acasă 2

Încet, voi avea 30 de ani. În prezent sunt acasă cu fiul meu de 2 ani. Am ciupit puțin și când mănânc.:( (Am încercat deja o mulțime de lucruri.
Am ajuns acum la o decizie. Încep cu Atkins.

Buna! Ca vechi/nou venit, sunt din nou aici! din pacate

Buna ziua!
Ca vechi/nou venit, sunt din nou aici! Din păcate, Crăciunul ramrakta ștampila, este foarte vizibil pe trunchiul meu de înot. În 6 săptămâni vom călători timp de 2 săptămâni libere și este foarte jumătate că nu mă voi mai îmbrăca în costumul meu de baie. Pierd din nou 8 kg, dar voi fi fericit cu _6 kg.:-))

Miya: Bine ați venit în tabăra noastră! Dacă în acel 30

Miya: Bine ați venit în tabăra noastră! Dacă găsiți date pe acele 30 de pagini pe care nu le cunoaștem încă, vă rugăm să ni le distribuiți în chat. Multumesc anticipat si mult succes.

Buna! Din păcate, minunile sunt și asupra mea, de aceea

Din păcate, minunile sunt și asupra mea, așa că am decis să mă întorc și să încep din nou Atkins.!

Buna! Am 37 de ani, 166 cm înălțime și 84 kg. Cei 4 copii ai mei

Buna ziua!
Am 37 de ani, 166 cm înălțime și 84 kg. Am 4 copii, nu pot nega asta din cauza greutății mele. Imi doresc foarte mult sa scap de 25 kg! Acum, că sunt familiarizat cu dieta Atkins, sper că acest lucru va ajuta în cele din urmă!
Bună

Bună Nyunyó! Merg în pantofi similari, cam atât

Merg în pantofi similari, doar cu diferența că am doar 1 copil. Cred că putem avea succes cu Atkins. Am început duminică (pentru a doua oară! Pentru prima dată acum câteva luni, dar nu am luat-o în serios atunci) am fost cu 2,7 kg mai puțin în această dimineață decât eram inițial. Mă țin de lucruri foarte strict, doar băutul nu merge cu adevărat. Nu pot bea 2 l pe zi.

Buna! Trebuie să bei. Atunci nu m-am dus la mine la început

Buna ziua!
Trebuie să bei. Nici la început nu m-am dus la mine, apoi am observat că mă doare îngrozitor capul când nu beau.
De atunci, din când în când te-ai forțat un pahar cu apă, fără bule, pentru că nu pot bea mult din ea.

Bună Tacus și tuturor! Pentru mine, aportul de lichide nu este

Bună Tacus și tuturor!
Pentru mine, problema nu este aportul de lichide, ci suplimentele. Nici nu știu ce sunt o mulțime de lucruri. Fără ele, cu siguranță nu poți să te dedici?