Întuneric, monștri și alte frici din copilărie: așa puteți ajuta

Probabil că ne amintim cu toții de perioada copilăriei noastre, când temerile noastre au dominat asupra noastră. Când am sărit în pat de departe pentru ca monstrul care se ascundea dedesubt să nu-l prindă sau când am trecut la un pas de alergare pentru a trece printr-o secțiune neluminată a apartamentului cât mai curând posibil. Când încă am vrut, involuntar, dar în vrăjitoare, fantome și monștri deformanți. Am crezut că suntem vulnerabili la anumite forțe. Aceste temeri iraționale ale noastre s-au dizolvat mai mult sau mai puțin în timp, în cel mai bun caz, le păstrăm doar memoria. Acum, însă, copiii noștri trăiesc în această eră. Frica domnește asupra lor și trebuie să-i ajutăm să treacă prin această perioadă. Dar cum? Cum îi putem convinge că obiectul temerilor lor nu este real? Că nu au de ce să se teamă, deoarece doar mintea lor se joacă cu ei. Am înțeles acest lucru în acel moment?

Fantezia copilăriei

Copiii nu sunt încă atât de atașați de realitate ca și noi, adulții. Ei îndrăznesc să-și folosească imaginația pentru a găsi o explicație de înțeles pentru lucrurile din lume. Imaginația lor este disponibilă pentru a-și umple cunoștințele incomplete și a înțelege conexiunile. De asemenea, au nevoie de o imaginație vie pentru a se înțelege pe ei înșiși și cum funcționează lumea suficient de repede. Pe lângă învățarea despre viața umană, le oferă posibilitatea de a-și experimenta dorințele interioare și de a-și rezolva frustrările. Deci, este firesc să spălați inițial realul cu irealul. Cu toate acestea, imaginația lor activă poate afișa și lucruri minunate. Monștrii ascunși în întuneric, crocodilul ascuns sub pat, elful care spargea baloanele, aspiratorul suge totul sau doar coșul de fum care captivează copiii răi. Lucrurile despre care te simți lipsit de apărare și neputincios, care îți pot zdruncina sentimentul de securitate și predictibilitate.

Instrument educațional?!

Există temeri care apar spontan în viața aproape fiecărui copil. Exemple sunt întunericul sau un aspirator zgomotos. Cu toate acestea, există temeri care sunt create de poveștile părinților, mai ales cu intenția conștientă de a face copiii receptivi. Poveștile aduc la viață în mintea celor mici măturele răpitoare, vrăjitoarele care le transformă în broaște, crampele și așa mai departe. În timp ce intimidarea conștientă poate duce la rezultate rapide pe termen scurt, ea poate avea efecte negative grave asupra unei personalități în curs de dezvoltare pe termen lung. Pentru copii, părinții sunt cea mai mare siguranță. Când această persoană stă în fața acțiunilor monstrului imaginar, înspăimântător, îl înspăimântă serios pe copil. Protecția previzibilă a părinților, atașamentul sigur sunt puse la îndoială și acest lucru poate avea un impact asupra stimei de sine și a relațiilor sociale ulterioare. La urma urmei, în cine poți avea încredere, dacă nu chiar în propriii tăi părinți?

În spatele fricilor

Desigur, cauza exactă a temerilor din copilărie nu este întotdeauna dezvăluită. Unde a fost adus la viață de un basm, unde a fost o imagine de film văzută accidental și unde au fost propriile experiențe ale colegilor, care au fost interpretate foarte fidel. În același timp, este suficient să creezi frici căutând răspunsul la întrebările tale în imaginația ta din cauza cunoștințelor incomplete ale copilului. Oricine nu este încă suficient de familiarizat cu fenomenul de umbră ar putea să nu poată identifica cu ușurință ce umbră vedeți pe tavanul camerei dvs. Pentru el, umbra copacului este mult mai asemănătoare cu degetele lungi, subțiri și noduroase ale unei vrăjitoare din această perspectivă. Atunci de ce nu? De asemenea, despre un aspirator se știe că înghite totul fără îndoială și dispare pentru totdeauna. În plus, are sunetul unui aspirator nazal, legat de o amintire cu adevărat puternică și neplăcută. Cum să nu te temi de el? Pentru noi, preocupările lor s-ar putea să nu aibă sens și logică, dar cu siguranță pentru copii. Orice poate deveni o frică puternică pentru ei, zdruncinându-le sentimentul de securitate și predictibilitate. Și neînțelegerea părintelui nu îi ajută să o depășească.

Soluții „copilărești”

Din fericire, copiii au și un mecanism de autoapărare. Mulți sunt capabili să găsească o soluție care să le ajute să-și controleze temerile. De multe ori nu știu ce să facă cu logica noastră. Degeaba le spunem că nu este nimic sub pat sau că fantomele nu există. Deși deja pot separa realul de imaginat în vârsta preșcolară, lumea fanteziei are încă mai multe oportunități pentru ei de a face față fricii. De aceea este folosit și el. De multe ori ne prezintă prieteni care sunt acolo pentru a ne ajuta în momente de dificultate. Leul, leul protector de pluș, Zuzu, captorul de vise, Lala, paznicul de noapte și poveștile care le împletesc. Prin ajutorul lor, copiii își pot exprima în mod indirect sentimentele, își pot formula întrebările și pot găsi răspunsul corect. Jucăriile lor personalizate sau prietenii imaginați primesc uneori rolul de curajos, iar uneori temerile proiectate ale copilului. Într-un fel sau altul, dar copilul are un însoțitor în probleme. Un partener prin care poți face față temerilor tale și astfel vei începe să crezi în tine.

Fundal de părinți

În timp ce unii copii se pot ajuta cu ușurință în situații dificile, asta nu înseamnă că nu au nevoie de noi. Le putem oferi cel mai sigur fundal, deci este important modul în care îi sprijinim. Frica este o emoție importantă, care este esențială pentru o evaluare adecvată a situațiilor de urgență. Scopul nu este să-l elimini, ci să-l îmblânzești. Pentru a face acest lucru, copiii noștri au nevoie de practică, iar pentru a o practica, acceptarea noastră. Ei trebuie să simtă că îi înțelegem pentru temerile lor și avem încredere că în timp vor crede și în forțele lor. În același timp, îi putem liniști că până la momentul acesta vom fi fericiți să participăm la procesul de coping și să fim partenerul nostru în luptă.

După ce copiii își petrec mult timp în imaginația lor, merită să valorifice puterea poveștilor fictive. Îi putem ajuta oferind niște garnituri pozitive subiectului temerilor lor. Pentru că s-ar putea ca crocodilul de sub pat să se ascundă acolo de frică și să fie liniștit de suspinul blând al copilului nostru. De asemenea, putem da viață animalelor de pluș și le putem pune într-un rol protector, jurând să protejăm Pannika sau Pistuka în toate circumstanțele. Sau poate că porcul de pluș trebuie să ne protejeze viteazul copil? Oricum ar fi, aceste povești le pot oferi sprijin atâta timp cât au un cuvânt de spus. Atâta timp cât noi doar oferim povestea, dar ei decid ce este adevărat despre ea și ce nu. Pentru că simt cu adevărat ceea ce pot crede în ce soluție se potrivește cel mai bine situației lor. Și între timp, relația lor cu noi va fi mai strânsă și mai profundă, pentru că știu că suntem acolo când au nevoie de noi. La fel de mult cât cer ei.