Învinge calculii biliari în mod natural

Calculii biliari sunt formațiuni cristaline formate din colesterol și calciu. Se dezvoltă în vezica biliară și căile biliare.

învinge

Aceste pietre pot avea dimensiuni foarte diferite. Există altele mai mici, precum un vârf de sare, sau aproape de mărimea unei mingi de golf. Prezența calculilor biliari poate fi urmărită până la disfuncția ficatului. Când ficatul își face prost procesul de detoxifiere, se formează calculi biliari. Acestea reprezintă o amenințare majoră pentru sănătatea corpului. Desigur, calculii biliari pot fi preveniti cu o dieta antiinflamatoare si un tratament de curatare intern.

Vezica biliară stochează bila produsă de ficat. Este necesară bila pentru a descompune grăsimile și a le metaboliza. Depozitarea bilei suplimentare permite organismului să digere eficient alimente bogate în grăsimi, cum ar fi. fripturi și ouă. Atunci când toxinele sunt înfundate în ficat și vezica biliară, aceasta nu poate secreta în mod eficient bila. Acest lucru poate provoca fenomenul de formare a calculilor biliari.

Calculii biliari sunt o combinație de colesterol și calciu. Majoritatea indivizilor nu prezintă simptome externe. Pe măsură ce pietrele devin mai mari și inhibă digestia, pot apărea dureri ușoare sau severe în abdomenul superior drept. Aceste episoade dureroase apar de obicei seara după masă, după consumul de alimente grase. Alte simptome includ balonare, eructații, flatulență, scaune grase, energie scăzută după masă și diaree.

Infecții ale vezicii biliare

Organismele infecțioase, cum ar fi E.coli și bacteroizii, pot, de asemenea, să colonizeze calculii biliari, ceea ce poate afecta suplimentar ficatul și vezica biliară. Aceste infecții pot provoca, de asemenea, probleme care pot pune viața în pericol și ar trebui să fie îngrijite. Alimentele fermentate și probioticele inhibă aceste bacterii infecțioase și reduc gravitatea infecției.

Este necesară o dietă și un stil de viață antiinflamator pentru a preveni formarea calculilor biliari. Această dietă este alcătuită din fitonutrienți bogați în fructe și legume organice, precum și produse din animale hrănite cu iarbă și surse sănătoase de grăsimi, cum ar fi avocado, nucă de cocos și ulei de măsline. Brânza făcută din lapte de vaci și capre hrănite cu fân este o parte importantă a dietei, deoarece este bogată în acizi grași omega-3, vitaminele D3 și K2. Vitaminele K2 și D3 ajută la reglarea metabolismului calciului și împreună inhibă formarea calculilor biliari.

„Fitonutrienții sunt constituenții organici ai plantelor despre care se crede că au un efect benefic asupra sănătății. Fructele, legumele, cerealele, semințele oleaginoase și ceaiurile sunt surse bogate de fitonutrienți. Spre deosebire de substanțele nutritive tradiționale (proteine, grăsimi, vitamine, minerale), aceste ingrediente vegetale nu sunt „necesare” pentru corpul uman, așa că există cei care sugerează numele „fitochimic” pentru ei. ”

Alimentele bogate în acizi organici și enzime naturale sunt deosebit de importante pentru întregul sistem digestiv, inclusiv ficatul și vezica biliară. Aceste feluri de mâncare includ oțet de mere, lămâie proaspăt stoarsă, lime, kombucha, roșu și varză acră. Produsele lactate brute fermentate cu probiotice, cum ar fi zerul, chefirul și amasa, au un efect foarte benefic.

Sănătatea ficatului depinde și de un ciclu regulat de post, care îl curăță și îl detoxifică în mod eficient. Un post de 12 ore între cină și micul dejun este o rutină zilnică excelentă. Dacă cineva și-a terminat ultima masă solidă la ora 20:00, nu încercați să mâncați o altă masă solidă timp de cel puțin 8 ore. Acest lucru oferă organismului patru ore pentru a digera și metaboliza alimentele și apoi dă ficatului 8 ore pentru a se curăța singur.

Dacă sunteți deja obișnuiți cu acest ciclu zilnic de detoxifiere de 12 ore, vă recomandăm să îl măriți. Introducerea a două până la trei posturi lichide de 16 ore în fiecare săptămână și/sau un post fluid de 24 de ore va avea un efect detoxifiant foarte bun asupra ficatului.

Aceste perioade de post sunt mult mai ușoare decât ar crede majoritatea oamenilor. Putem bea suc de legume proaspete, zer fermentat, kombucha și apă cu suc de lămâie. Fluidele și substanțele nutritive oferă organismului o energie foarte curată, ceea ce mărește capacitatea ficatului de a se curăța de toxine, ajutând astfel la defecare.

Oricine este suspectat de calculi biliari ar trebui să trăiască o dietă lichidă cu multă apă și suc de lămâie, consumând zer fermentat, nucă de cocos, chefir și suc de legume organice proaspete. Limitați aportul de alimente solide la o masă pe zi și consumați cantități foarte moderate de alimente antiinflamatoare.