Iubita mea a slăbit în 3 zile cu această dietă. De asemenea, puteți scăpa de 5 kilograme dacă mâncați acest lucru
Dacă nimic nu a funcționat până acum, încercați acest lucru!
Toată lumea urmărește asta acum!
O fotografie șocantă a ieșit din Jennifer Lopez: așa arată de fapt
Un ciclon a lovit în toată Europa, trebuie să ne gândim la un astfel de timp duminică
Secretul succesului este o dietă pe bază de cartofi suplimentată cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Conținutul de amidon din cartofi și acidul lactic din iaurt oferă cantitatea zilnică necesară de calorii. Cartofii se satură, cu ajutorul cărora foamea noastră va trece în curând.
Prima zi:
Mic dejun: un cartof fiert stropit cu puțină sare din Himalaya, un pahar de iaurt
Prânz: 2 cartofi fierți fără sare, un pahar de iaurt
Cina: 2 căni de iaurt
A doua zi:
Micul dejun: o ceașcă de iaurt
Prânz: 2 cartofi fierți, presărați cu puțină sare din Himalaya, 1 cană de iaurt
Cina: cartofi fierți fără sare, un pahar de iaurt
A treia zi:
Mic dejun: un cartof fiert fără sare
Prânz: cartofi fierți fără sare, un pahar de iaurt
Cina: un pahar de iaurt
Beți cel puțin 2 litri de apă în fiecare zi, mai ales după mese, deoarece crește senzația de plenitudine. Urmați această dietă doar trei zile, timp în care vom vedea rezultatul.
- Iubita mea a slăbit 10 kilograme în 6 săptămâni
- Puteți slăbi 25 kg în 3 luni cu această dietă! Una la una
- Pierdere în greutate de 10 kg în 8 săptămâni - am slăbit aproape 20 de kilograme în 8 luni făcând acest lucru
- 50 de lire sterline minus 2 copii mici! Cu această metodă, și-a pierdut tânăra mamă - Dieting Femina
- Kirstie Alley a slăbit 15 kilograme în 6 săptămâni! Bine; potrivi