Panaceu nou! Elimină grăsimea din burtă cu apă de vinete!
Apa de vinete nu este de fapt altceva decât vinete, apă și suc de lămâie. Vinetele ar trebui să fie cât mai organice, astfel încât să nu conțină reziduuri chimice. În plus, veți avea nevoie de o lămâie medie și un pahar mare de apă.
Așa se face
Spălați și ștergeți vinetele, apoi tăiați-le în bucăți mai mici. Se pune într-o cratiță și se toarnă peste apă. Aduceți la fierbere, apoi fierbeți încă cinci minute. În cele din urmă, scoateți-l de pe foc și lăsați-l să se răcească. Strecoară apa de gătit și lasă deoparte bucățile de vinete pentru a face niște mâncăruri delicioase de vinete. Răsturnați sucul de lămâie în apă și puneți-l totul la frigider.
Cât să bei din el?
Beți 2-3 decituri de apă de vinete înainte de fiecare masă. Puteți începe cu sume mai mici și, dacă doriți, puteți crește suma.
De ce vinetele te ajută să slăbești?
Vinetele sunt un diuretic ușor, așa că dacă burtica ta pare mare din cauza balonării și a reținerii apei, o va ajuta să o elimini. Conține o mulțime de vitamina E și alți antioxidanți cu efecte de întinerire și de prevenire a bolilor, dar este, de asemenea, bogat în potasiu pentru a ajuta sistemul nervos să funcționeze. Consumul de vinete menține nivelul zahărului din sânge uniform, scade colesterolul, întărește sistemul imunitar și susține funcția ficatului.
- Cum să arzi grăsimea din burtă - 8 băuturi înainte de culcare care ard grăsimi
- Cum poate o femeie să piardă grăsimea corporală Cum să piardă grăsimea din burtă
- Cum să pierzi cu ușurință grăsimea de pe burtă, Cum să elimini rapid grăsimea de pe burtă și
- Cum să pierzi grăsimea abdominală - Insula naturală - Pierde grăsime în 6 săptămâni
- Cum să pierzi de opt ori mai mult grăsime pe burtă 10 cele mai bune modalități de a pierde grăsime pe burtă