Jennifer Lopez a mers la gală în chiloți uriași

Jennifer Lopez nu merge alături pentru un pic de îndrăzneală! Cântăreața în vârstă de 44 de ani a fost cel mai recent pe Billboard

Jennifer Lopez nu merge alături pentru un pic de îndrăzneală! Cântăreața în vârstă de 44 de ani a surprins recent fotografii și publicul cu rochia ei provocatoare de designer roșu la Gala Premiilor Billboard.

Celebritatea a apărut într-o rochie de muselină Donna Karan tăiată în buric, la talie, la ceremonia de decernare a premiilor, așa că probabil nimeni nu își va aminti în primul rând că a primit un premiu pentru realizarea vieții, dar că ansamblul ei a fost atât transparent, cât și chiloții ei uriași vizibili dedesubt, care face parte din rochie.format.

Mulți au spus că mai puțin ar fi fost mai mult, în timp ce alții au apreciat că vedeta a întreprins o instalație similară acum, în anii patruzeci, la fel ca în 2000, când a apărut într-o ținută verde, de inspirație tropicală, la Gala Grammy.

Alții consideră că este foarte corect că este mândră să-și ia corpul la vârsta de 44 de ani, chiar și ca mamă a doi copii - și, din orice motiv, arată uimitor, iar silueta ei este pur și simplu fantastică.

Potrivit lui, nu există nimic extraordinar sau super-secret în acest sens: ceea ce vedem este că lucrează din greu. „Sunt credincioasă în munca grea, pe care vreau să o învăț și pe copiii mei. Urmez acest principiu zilnic, indiferent dacă este vorba despre cariera mea sau despre menținerea sănătății și a condiției mele fizice. Știu că nici o formă bună nu este oferită gratuit și nu sunt neliniștit, lucrez și pentru asta ", a spus el într-un interviu anterior.

În ultimii ani s-a antrenat aproape în fiecare zi, dar s-a schimbat recent pentru că nu se simțea atât de bine în pielea lui. În zilele noastre, preferați să vă păstrați corpul, sufletul și mintea în armonie unul cu celălalt și vă antrenați foarte greu doar atunci când simțiți că aveți nevoie de el și simțiți forța pentru a face acest lucru.

Oricum, are zile în care nici nu vrea să se miște, dar alteori face greutăți serioase sau doar se dedică exercițiilor cardio. De obicei, își sună antrenorul personal, care îi oferă sfaturi și sfaturi, astfel încât exercițiile fizice să rămână o activitate bună pentru el, nu ceva pe care ar începe să îl facă din constrângere sau exagerat. Dacă s-ar întâmpla asta și ai fi suprasolicitat, cu siguranță ți-ar fi mai greu să te angajezi din nou în sport.

Faceți clic pe imagine pentru a vedea galeria!

În ceea ce privește dieta, J. Lo nu rămâne frumos cu dietele, ci urmează o dietă echilibrată: încearcă să pună mâncare sănătoasă în farfurie. La fiecare masă, ești atent la cât consumi, deci ești atent la echilibrul carbohidraților, grăsimilor și proteinelor bune, dar urăști și alimentele dietetice preambalate. „Mănânc o mulțime de legume cu frunze și fructe proaspete, iar pâinea integrală de grâu și fileurile de piept de pui sau curcan sunt, de asemenea, preferatele mele”, a spus el mai devreme.

Sfatul lui J. Lo împotriva celulitei

Deoarece J. Lo vrea, de asemenea, să nu aibă pielea portocalie, evită sosurile și pansamentele, chiar și versiunile ușoare, deoarece conținutul lor ridicat de sodiu poate promova formarea unor bucle neplăcute. În plus, implică masarea regulată, care poate fi, de asemenea, o soluție bună pentru a evita celulita. „În plus, încerc să dorm 8 ore, să sorb 2-3 litri de apă minerală necarbonatată și nu beau alcool sau fumez”, a spus el într-un interviu anterior.