Jetoane Alma - Alma Info

Cipuri de mere - o formă sănătoasă de gustări care, deși consumă mult timp, merită timpul. Informații utile, curiozități.

jetoane

Jetoane Alma

Cipsurile de mere sunt o gustare sănătoasă, mai ales atunci când sunt preparate fără ulei și zahăr. Poate fi chiar o alternativă la alte crăpături mai puțin sănătoase. Dacă rămâne o coajă de măr în timp ce facem o prăjitură, o putem folosi deja. Timpul va trebui să-i fie dedicat, dar rezultatul final va fi cu atât mai subtil.

Rețetă de chipsuri de mere

Ingrediente:

  • 1-2 mere mai mari

Pregătire:

  1. Marul se spală bine și tulpina este îndepărtată.
  2. Împreună cu coaja, tăiem castravetele pe răzătoare, începând de la capătul tulpinii.
  3. Așezați feliile una lângă cealaltă pe o foaie de copt acoperită cu hârtie de copt, astfel încât să nu se suprapună.
  4. Se coace într-un cuptor preîncălzit la 80 de grade timp de cel puțin 2,5 ore. Aceasta este mai mult uscarea decât coacerea.
  5. Feliile trebuie inversate orar pentru a preveni lipirea și pentru a se usca uniform de ambele părți.

Poate că la final puteți presăra subțire cu scorțișoară, va fi foarte delicioasă din ea.

Aproximativ 20 dkg de mere vor produce 15 grame de chipsuri, 10 dkg de mere vor produce aproximativ 1,3 kg de mere.

Mereul chipsuri calorii

Conținut caloric de 1 chipsuri de mere:

  • 104 kcal
  • 28 g de carbohidrați
  • 0 g proteine
  • 0 g grăsime

Este o gustare cu adevărat sănătoasă, dar nici nu merită consumată cu măsură.