Károly Gesztesi a slăbit mult!

Károly Gesztesi s-a schimbat foarte mult în ultimele luni. Actorul în vârstă de 51 de ani a întinerit foarte mult, deoarece a slăbit câteva kilograme și este din nou în forță.

Károly Gesztesi este în stare bună în ultima vreme. Arată că se simte fantastică atât fizic cât și mental. Dar face și multe pentru a face asta.

este

„Lucrez mult, am fost forțat să vin cu o agendă strictă în care să pot petrece mai mult timp tratând cu mine însămi, deoarece aveam nevoie și de regenerare. Îmi pot permite luxul de a începe munca doar la una după-amiaza. Totuși, mă ridic la 5 dimineața în fiecare zi. Studiez manualul până la 7 dimineața și apoi alerg o oră și jumătate. Apoi mă duc la Szentendre la piscina mea preferată, unde mă antrenez din nou timp de o oră și jumătate și apoi înot chiar 2.000 de metri - ultima dată la mine la vârsta de douăzeci de ani ca waterpolo activ. Așa că mă simt foarte bine acum că am început acest stil de viață intens, sportiv în urmă cu câteva luni. Desigur, acord multă atenție și dietei mele.

În aceste zile, tocmai am filmat emisiunea Pește pe tort. Am făcut carne de vită gri pentru oaspeții mei cu cartofi prăjiți cremos de rozmarin. Nu mănânc mâncare grea, dar oricum nu am timp să mă spurc în bucătărie. Am restaurantele mele preferate, unde știu că mâncarea este făcută din ingrediente excelente. Și mănânc doar în astfel de locuri. Dacă nu am timp pentru un prânz și o cină sănătoși, de bună calitate, aș prefera să mănânc doar legume și fructe toată ziua. Am un prieten din Göd care vinde bunuri primare de primă clasă, el furnizează tot felul de fântâni. Portbagajul mașinii mele arată ca o legumă.

Uneori mănânc 1 kilogram de roșii sau curăț un ananas în timpul a două lăstari. Nici nu știu exact câte kilograme am slăbit, dar comparativ cu greutatea mea de anul trecut, aș putea fi cu aproximativ 15 kilograme mai puțin. Dar nici asta nu este rostul, deoarece corpul meu a fost transformat, am devenit mult mai fibros și mai muscular. Simt că eram din nou tânăr.

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)