Despre TRX

"Folosește-ți corpul în locul mașinilor!"

TRX® Suspension Trainer® este în marina SUA dezvoltate pentru a avea soldați oriunde (în porturi, depozite, nave, în interiorul submarinelor), au întotdeauna posibilitatea de a se antrena pentru a se menține în formă maximă. A fost testat mai întâi în armată și mai târziu a devenit un instrument preferat al profesioniștilor americani în fitness.

Unealta in Europa a debutat la Rimini Wellness Festival 2009 și ulterior Zsolt Pozsonyi A venit în Ungaria printr-un antrenor personal și un antrenor cu suspensie TRX.

În ceea ce privește povestea mea despre Suspension Trainer, ea poate fi datată și din 2009. Prima mea întâlnire cu TRX a fost la antrenamentul de antrenor personal IWI, datorită lui Zsolt. Dispozitivul mi-a făcut o impresie profundă din toate punctele de vedere, prima dată când l-am folosit, așa cum am spus într-o postare de atunci.
De aici, v-ați dat deja sarcina: să faceți un antrenament și să obțineți propriul TRX. La acea vreme, exista o singură ocazie de a participa la un atelier pe care l-am organizat la Körmend împreună cu colegii mei de grup. Am petrecut ziua cu o pregătire de înaltă calitate, plăcută, obositoare și foarte utilă pentru carierele noastre ulterioare, atât din punct de vedere profesional, cât și din punct de vedere al participanților.
După aceea, am început să practic sarcinile cu propriul meu TRX și le-am încorporat treptat în antrenamentele mele personale, de care oaspeții mei de atunci erau extrem de mulțumiți de:-). Ulterior, 80-90% din instruiri au avut loc folosind acest instrument și continuă până în prezent.

Îmi place că poate fi folosit pentru a pune la punct un program de antrenament eficient și care economisește timp, deoarece în fiecare practică lucrează nenumărați mușchi, ca să nu mai vorbim că rezistența poate fi dezvoltată și cu ajutorul acestuia.

primul antrenament oficial TRX din Ungaria A avut loc pe 7 aprilie 2010. Mă străduiesc să îmi reîmprospătez cunoștințele și să adulmec informații noi. Puteți găsi detalii despre acest lucru într-o postare anterioară.

Primul a avut loc în decembrie 2010 Petrecere de sfârșit de an TRX, la care am fost încântat să particip. Puteți citi experiențele mele despre acest lucru aici.

Geniul TRX a fost descoperit în acest timp de o mulțime de antrenori și săli de fitness și, spre marea noastră încântare, și sporturile de elită. Ea cucerește nu numai în Ungaria, ci și în întreaga lume, atât la antrenamente individuale, cât și de grup.
Instrumentul este în mod constant dezvoltat, care k

datorită căreia devine mai durabil, mai ușor de manevrat, h

poate fi achiziționat sub formă de accesorii utile și planuri de antrenament, dacă îți vine să te antrenezi cu TRX acasă.

Mai multe informații despre dispozitiv, precum și o opțiune de cumpărare aici.