Despre ameliorarea durerii

Durerea în lumea vie este cheia supraviețuirii. Este un indiciu valoros și nesemnificativ, puternic că ceva nu este în regulă cu organizația noastră. Desigur, nu am remediat acest lucru încă, pentru că, deși știm că există o problemă, chinul va rămâne. Bărbatul suferind se grăbește spre un copac de iarbă, întrebându-și ruda și vecinul ce să ia. Consilierul este întotdeauna acolo, al cărui roz este folosit, a cărui boabe verzi este. Dar nu trebuie să întrebați astăzi, toate canalele televizorului revarsă numele și descrierile produselor care au un efect mai sigur. Mai mult decât atât, încurajează privitorul să se diagnosticheze, chiar și mai rar, „să-l întrebe pe medicul său, farmacistul său”. Prin urmare, consumăm o mână de „cure minune” moderne - deloc ieftine - recomandate.

Deși avem astăzi disponibile multe sute de analgezice diferite, sondajele arată că fiecare al patrulea pacient suferă în medie mai mult de douăzeci de ani până când în sfârșit primesc ajutor eficient. Aceasta este concluzia unui recent "studiu european al durerii" care a implicat peste 46.000 de pacienți.

În sistemul actual, pacientul primește pilula sau injecția pentru durere, dar ceea ce i se întâmplă ulterior nu este urmat cu adevărat de nimeni. Cu toate acestea, noi înșine suntem vinovați pentru menținerea sistemului în viață, deoarece trei sferturi din analgezice sunt ingerate de noi înșine, fără nicio indicație medicală, sub formă de medicamente fără prescripție medicală, fără prescripție medicală. În Germania, în fiecare an se consumă 1.100 de tone de acid acetilsalicilic și 400 de tone de paracetamol, ingredient activ în ibuprofen 394. Chiar și cineva care se declară sănătos este despre viața sa Luați 36.000 de comprimate, iar cei care suferă de o formă de boală cronică sunt, desigur, de multe ori. Gândiți-vă doar câte vedete au murit din cauza supradozelor de analgezice ...

Dar nici „utilizarea eficientă” a analgezicelor prescrise de medici nu este întotdeauna urmată de o investigație consecventă, aflând ceea ce a fost de fapt indicat, nimeni nu află adevărata cauză a durerii. Prin urmare, nici măcar nu se știe exact dacă a avut loc și ce omisiune, dacă ulterior reclamantul, starea pacientului a devenit fatală ...

Centre de durere

Știm cu toții că există o mare diferență între durere și durere. Oriunde apare, necesită terapii diferite, deci nu există o prescripție generală. Uneori nu este posibil să renunțați la derivatele din opiacee, de exemplu în cazul unei persoane pe moarte cu o boală gravă. Agenții de cânepă pot aduce o ușurare mare pacienților cu cancer, deoarece derivații de canabis au mai puține efecte secundare decât analgezicele tradiționale atunci când sunt utilizate medical. Alteori, să spunem că o durere de cap simplă, puțină activitate fizică sau ulei de mentă pe temple ar putea ajuta.

Potrivit unui sondaj recent, unul din patru pacienți suferă în medie mai mult de douăzeci de ani până când în cele din urmă primesc ajutor eficient.

Acum există dovezi clare că există o asociere între incidența crescândă a bolilor inflamatorii intestinale (cum ar fi colita ulcerativă sau boala Crohn) și utilizarea neînfrânată a analgezicelor „inofensive”. Potrivit sondajelor daneze, numărul cazurilor din această zonă s-a dublat în două decenii! Principalii suspecți sunt, deși nu exclusiv, diclofenacul și acizii mefenamici. În Germania, cel puțin 1,4 milioane de persoane sunt dependente de droguri, persoanele în vârstă și femeile cu cel mai mare risc. În partea de sus a listei produselor eliberate fără prescripție medicală se află benzodiazepinele (somnifere și sedative), laxativele, inhibitorii apetitului și analgezicele, în special cele care conțin cofeină și codeină. În același loc, se vând cinci miliarde de analgezice în fiecare an, majoritatea fără prescripție medicală. Consecințele acestui medicament iresponsabil sunt foarte grave și adesea tragice.

Milioane de oameni își datorează durerile de cap tocmai medicamentelor luate pentru acest necaz. Aceasta se numește durere de cap de retragere. Din păcate, o persoană sănătoasă medie ia și 36.000 de pastile în timpul vieții.

Analgezicele afectează cel mai mult rinichii și ficatul. La aceasta se adaugă tulburări cardiace și circulatorii și probleme de stomac. Acest lucru poate explica, de asemenea, creșterea treptată a numărului de pacienți care necesită dializă. Analgezicele afectează, de asemenea, stomacul și mucoasa intestinală. Potrivit sondajelor din SUA, aproape 7.000 de persoane mor în fiecare an în Statele Unite din cauza sângerărilor gastrice și intestinale cauzate de analgezice agresive (ASS, diclofenac, ibuprofen).

Pacientul neinformat

Vulnerabilitatea pacientului este bine ilustrată de istoricul scoarței de salcie. Din substanța activă extrasă din aceasta, a fost preparată în 1897 de dr. Felix Hoffmann a convertit aspirina, dar pentru aceasta, ingredientul activ în sine a fost transformat într-un laborator. Așa a fost creat analgezicul extrem de eficient, care în același timp interferează drastic cu metabolismul anumitor legături asemănătoare hormonilor care nu erau încă cunoscuți. Acest lucru ameliorează într-adevăr durerea, dar în același timp pune în pericol sănătatea pacientului. Substanța activă reală din scoarța de salcie nu este acidul acetilsalicilic (ASS), ci un alt compus, salicină. Ar trebui să justificăm efectul terapeutic și aplicațiile acestei substanțe, așa cum făceau vechii egipteni. Mai degrabă decât o imitație agresivă a compusului dintr-o eprubetă, acid acetilsalicilicsunt preferate. Efectul analgezic al scoarței de salcie este cunoscut de mult, de exemplu pentru cefalee, reumatism sau nevralgie.

Există, de asemenea, o mare selecție de agenți pe bază de potasiu.

Cel care este chinuit de dureri încăpățânate, recurente, va face mai devreme sau mai târziu o la valium și va acosta cu asociații săi. Aceste diazepam-tranchilizantele pe bază au un efect de amortizare, calmează și relaxează mușchii. Drept urmare, sunt potrivite ca hipnotice, dar nu sunt foarte eficiente ca analgezice și sunt ușor dependente.

În zilele noastre, în cazul durerilor cronice, sunt adesea prescrise membrii unui alt grup de medicamente, antidepresivele. Ei sunt de fapt capabili să reducă activitatea receptorilor de detectare a durerii din creier și astfel să ajute pacienții foarte mult. Cu toate acestea, afectează rinichii și ficatul.

Alternative blânde la tablete

Unele dintre paragrafele din lista următoare pot părea șocante, dar motivul este că acestea sunt descoperiri noi. Printre extractele de ierburi, le găsim pe cele potrivite pentru analgezie, cum ar fi capsaicum, gheara diavolului, urzica și scoarța de salcie. În plus, acești agenți nu numai că sunt eficienți, dar nu au nici efecte secundare. De exemplu, enzimele din tămâia indiană au efecte analgezice. Rășina parfumată a plantei este unul dintre cele mai importante medicamente din Ayurveda și a fost deja un balsam preferat al babilonienilor în 2500 î.Hr. Anticii l-au folosit în primul rând pentru a reduce procesele inflamatorii și pentru a atenua reacțiile dureroase.

Cu dureri severe, cu siguranță trebuie să începeți ceva înainte ca acesta să devină cronic. Uneori ajută doar opiaceele, care sunt extrase dintr-un fel de mac.

Enzimele pot fi, de asemenea, analgezice eficiente în farmacia de acasă. Exemple sunt papaya (papin), az ananas (bromelaină) sau a kiwi enzime care ameliorează toate procesele inflamatorii, inclusiv durerea.

Știm doar pentru scurt timp că uleiul de măsline ameliorează durerea. Este recomandat să îl consumați în mod regulat, dar numai pentru produsele de înaltă calitate.

De asemenea, o nouă metodă în acest domeniu este mezoterapia, o formă de terapie prin injecție care, pe de o parte, ameliorează durerea locală, pe de altă parte, elimină câmpurile deranjante și împiedică problema să devină cronică. Procedura este utilizată pentru afecțiuni musculo-scheletice, cum ar fi artroză, dureri de cap, migrene, sindrom premenstrual și alte afecțiuni dureroase. Ingredientul activ propriu-zis este procaina, care este suplimentată cu agenți farmacologici, fitoterapeutici sau homeopatici suplimentari. Caracteristica specială a metodei este că substanța este injectată numai sub piele, astfel că se formează acolo un fel de depozit, deci este suficient să repetați procedura o dată pe săptămână.

Metoda analgeziei descoperită în 1958 a fost descrisă de dr. Terapia neuronală a lui Huneke, când procaina injectată local ameliorează și durerea din alte organe

În toamna anului 2005, s-a dezvăluit că uleiul de măsline conține în principal o legătură biochimică la fel de eficientă ca analgezicele ca ibuprofenul. Această descoperire se datorează personalului Departamentului de Chimie de la Universitatea din Philadelphia. Compusul în cauză, oleocantal, afectează metabolismul prostaglandinelor. Descoperirea este, de asemenea, interesantă, deoarece, potrivit cercetătorilor, consumul regulat de oleocantal poate preveni dezvoltarea anumitor tipuri de cancer și tulburări cardiovasculare în același mod ca medicamentele antiinflamatoare anti-reumatice (diclofenac, ASS). Dacă doriți să încercați acest lucru, asigurați-vă că utilizați numai ulei de măsline valoros, cel mai scump marcat cu „native-extra”.

Reduceți cantitatea de acid din celule și alimente!

Bolile dureroase, cum ar fi reumatismul, fără îndoială, bolile acidifiante, se desfășoară pe baza acidozei latente și apoi limpezi. Cel mai important lucru de făcut în cazul sindromului durerii este eliminarea reziduurilor acide care împovără corpul, precum și o dietă puternic alcalină. Carnea trebuie evitată și produsele lactate trebuie reduse. Dezacidificarea poate fi ajutată și de așa-numitele pulberi alcaline.

Nu trebuie să uităm de post. Numeroase studii demonstrează în mod clar că postul aduce șanse de recuperare durabilă, în special în cazul durerii cronice. În plus, nu uitați de băut suficient și adecvat! Ar trebui să fie apă curată, impecabilă, nu băuturi răcoritoare sau cafea. Acest lucru se datorează faptului că adesea corpul nostru nu este bolnav, indică durere deoarece are sete.

Acupunctura: mesaje energice

În China este acupunctura a acționat, de asemenea, ca un anestezic eficient, fiind folosit chiar și în operații chirurgicale. Studii recente demonstrează, de asemenea, eficacitatea metodei atunci când vine vorba de analgezie. Cu ajutorul masajului reflexologic și al presopuncturii, noi înșine putem obține anumite efecte ale acupuncturii. Pentru a face acest lucru, totuși, trebuie să învățăm elementele de bază ale metodei pentru a efectua masajul în locul și tehnica potrivite.

Intervenții externe

Uneori suferim complet inutil. De exemplu, în leziunile sportive minore, durerea persistentă este cauzată de iritanții care rămân în țesuturi. Ele sunt eliminate din corp numai atunci când metabolismul său funcționează la forță maximă, în timp ce răniții tind să se relaxeze și să mențină partea corpului respectiv. Agenții aplicați topic, cum ar fi arnica, muștarul sau piperul, accelerează procesele de detoxifiere și decontaminare. Este adesea suficient ca agenții în cauză să mărească aportul de sânge în zona rănită.

Durerii nu-i plac substanțele înțepătoare

Luați, de exemplu, o durere de cap tensionată, care poate fi cauzată, de exemplu, de tensiunea musculară cronică în zona gâtului. În astfel de cazuri, a ulei de mentă, care s-a dovedit a fi eficient pentru acest tip de durere. În plus, îmbunătățește alimentarea cu sânge a capilarelor pielii, reducând astfel semnificativ sensibilitatea tâmplelor și a frunții la durere. Uleiul de mentă rivalizează cu acest câmp cu paracetamol sau aspirină (nu întâmplător popular în Roma antică) și nu dăunează nici măcar rinichilor sau ficatului.

O atenție sporită este acordată capsaicinei din ardei. Aceasta înseamnă că reduce nivelul anumitor compuși nervoși și inflamatori. Rezultă o ameliorare semnificativă a durerii, în special în tulburările neuropatice și musculare. Când este amestecat cu cremă de capsaicină, funcționează chiar luni mai târziu și nu are practic efecte secundare, fără a lăsa tulburări senzoriale pe piele.

Arnica: mângâierea celor „căzuți”

Planta galbenă alpină merită cu siguranță să fie redescoperită. Medicina populară a favorizat întotdeauna utilizarea acesteia arnica, ca antidot pentru leziunile dureroase. În zilele noastre, însă, nu numai sportivii de elită jură pe el, ci și sportivii hobby își pot remedia eficient leziunile minore sau majore cu agenți care conțin extract de arnica. Pe lângă leziunile acute (entorse, entorse), plângerile musculo-scheletice cronice (reumatism, dureri articulare) răspund bine.

Auto-sugestie: imaginația reduce durerea

În America, un experiment a dovedit că durerea într-un anumit grad cu sugestie de mașină poate fi, de asemenea, ameliorat la fel de eficient ca în cazul medicamentelor. Experimentul a demonstrat analgezie cu auto-hipnoză la aproape o treime (28%) dintre participanți. Astfel de rezultate demonstrează rolul important pe care îl pot juca psihoterapia și relaxarea în ameliorarea durerii. Emile Coué și-a dat seama de acest lucru când a creat celebra ei propoziție: „În fiecare zi, mă simt din ce în ce mai bine din toate punctele de vedere” - se presupune că propoziția se repetă de douăzeci până la douăzeci de ori dimineața și seara, în rugăciune, iar rezultatul nu este ratat.

Controlul porții: dominarea porții

Acest concept inovator vă aduce mai aproape de înțelegerea și gestionarea apariției durerii. Accentul se pune pe imaginea porții. Ideea din spatele ei este că durerea nu este absolută. Ceea ce este insuportabil pentru unul, ochii celuilalt nu pâlpâie. Percepția individuală poate fi complet diferită. Cu cât suntem mai stresați, anxioși, deprimați sau, dimpotrivă, suntem optimiști și deschiși, cu atât percepem lumea.

Include, de asemenea, modul în care percepem durerea în mod diferit. Cu toate acestea, conform cercetărilor neurologice moderne, această percepție poate fi influențată în multe feluri. Există, de asemenea, un corp de putere de autovindecare împotriva durerii pe care nu l-am folosit până acum. Substanțele cu astfel de proprietăți sunt endorfine, compuși asemănători hormonilor care întrerup transmiterea stimulilor dureroși. Gândiți-vă, de exemplu, la ciocănitorii care se întind pe patul cuie fără probleme sau la cei care aleargă fără durere printre jarurile de foc.

Astfel de corelații stau la baza creșterii importanței terapiei moderne a durerii pentru mobilizarea intervențiilor. Așa este cazul terapiei de formare medicală (MTT), unde terapia de mișcare gestionată profesional scutește pacienții de durere.

Felinar roșu pentru carnea roșie

Numele acidului arahidonic sună necunoscut pentru mulți. Este un acid gras esențial care apare în principal în așa-numitele cărnuri roșii (carne de vită, porc, oaie). Această substanță promovează producerea multor analgezice, în special a prostaglandinelor. Acesta este motivul pentru care este recomandabil ca pacienții cu durere să reducă semnificativ consumul de carne roșie. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu reumatism inflamator.

Fratele mai mic al aspirinei, procaina

Relația dintre cele două medicamente constă în faptul că ambii s-au născut într-un laborator de la Bayer. Procaina este mai mult decât un anestezic local care sa dovedit a crește pragul durerii. Proprietățile compusului sunt dezvoltate pe scară largă, de la efectul său asupra aportului local de sânge până la influența proceselor inflamatorii și a sistemului imunitar. Cercetări recente sugerează că procaina poate fi utilizată ca medicament pentru cancer și pentru a preveni infarctul și accidentul vascular cerebral.

Alternativele enumerate sunt doar o indicație a cât de dificil este în zilele noastre să navigați între cantități incomensurabile de medicamente. și pentru a găsi exact ceea ce ajută la eliminarea chinului, durerii - pentru a nu face rău. Ar fi bine ca medicul să poată acorda mai multă atenție pacientului, astfel încât să nu se îndrepte spre auto-vindecare, atrăgând idei și curaj din reclame și făcându-și astfel mai mult rău decât ar trebui să ajute.
(urmând revista tgy)