Laica compoziție electronică inteligentă a greutății corporale cântar personal 180 kg

PS7005 Cântar personal compoziție electronică inteligentă Laica, 180 kg

Cu noul „cântar inteligent” LAICA vă puteți monitoriza constant compoziția în greutate.

Numai datele de greutate sunt afișate pe afișajul balanței. Datele suplimentare pot fi urmărite pe un telefon inteligent.

Datele de măsurare sunt încărcate prin Bluetooth în aplicația disponibilă în limba UNGARĂ instalată pe smartphone-ul dvs. (dacă ați preîncărcat aplicația gratuită LAICA Home Wellness).

Măsurabil: grăsime corporală (%), conținut de apă corporală (%), mușchi scheletic (%), rata metabolică bazală (BMR), greutatea corporală (IMC) în funcție de greutate și înălțime, în funcție de vârstă și sex.

Suprafață de sticlă călită.

Afișaj mare, ușor de citit: 7,3 x 2,6 cm.

COMPOZITIA CORPULUI

Compoziția corpului constă din următoarele ingrediente:

• greutate corporală fără grăsimi: toate părțile corpului fără grăsimi corporale (apă, mușchi, țesut conjunctiv și alte componente organice fără grăsimi), oase, mușchi, stimuli, apă, organe, sânge;

• masa grasa: grăsime totală care poate fi extrasă din țesutul adipos și din alte țesuturi/organe;

• masa osoasa.

Prin electrozi așezați pe suportul pentru picioare, balanța trimite un curent slab de intensitate redusă care trece prin greutatea corporală. Diferite greutăți corporale reacționează diferit față de curent: o greutate corporală fără grăsimi are o rezistență mai mică decât o greutate corporală. Pentru corp, această rezistență se numește impedanță bioelectrică. Diferite procente de diferite greutăți corporale variază în funcție de sexul, vârsta și înălțimea individului.

Procentul de greutate grasă

Procentul de grăsime din tabelul de mai jos reprezintă grăsimea totală, care este suma grăsimii esențiale și a grăsimii depuse. Grăsimea esențială este necesară organismului pentru a îndeplini diferite funcții: este de 3% la bărbați și de 12% la femei. Grăsimea depusă furnizează energie, protejează împotriva daunelor fizice și izolează corpul pentru a-l proteja de căldură. Aceste procente variază în funcție de vârsta și sexul individului, așa cum se arată în tabelul de mai jos. Dacă procentele afișate pe sold sunt în afara valorilor „normale” afișate în tabel, este recomandat să consultați un medic.

MASA GRASULUI CORPORAL

Vârstă PIELE NORMAL OBESTER supraponderal

FEMEIE
10-39 14-19% 19,1-29% 29,1-34%> 34,1%
40-55 15-20% 20,1-30% 30,1-35%> 35,1%
56-80 16-21% 21,1-31% 31,1-36%> 36,1%

OM
10-39 11-19% 19,1-24% 24,1-29%> 29,1%
40-55 12-20% 20,1-25% 25,1-30%> 30,1%
56-80 13-21% 21,1-26% 26,1-31%> 31,1%

Greutate musculară% (mușchi scheletic%)

Există trei tipuri diferite de țesut muscular: mușchi neted, țesut osos striat și țesut muscular cardiac. Mușchiul neted este format din fibre netede care se găsesc în pereții tractului intestinal, căilor respiratorii și organele genitale, precum și în vasele venoase și arteriale. Țesutul muscular scheletic striat alcătuiește mușchii scheletici și mușchii faciali la om. Mușchiul inimii este situat în inimă. Acest echilibru calculează procentul de mușchi schelet și țesut muscular neted din corp. În medie, greutatea corporală este formată din 40% mușchi scheletici. Musculatura masculină este, în general, mai pronunțată decât musculatura feminină și procentul acesteia poate crește la sportivi. Procentul de mușchi scade odată cu vârsta.

Procentul de apă din corp

Procentul de apă corporală variază între femei și bărbați: între 45-60% la femeile adulte sănătoase și 50-65% la bărbați. Procentul de apă din corp este mai mare în copilărie și scade odată cu vârsta. Schimbarea greutății poate avea loc pe termen scurt (ore), mediu (zile) sau pe termen lung (săptămâni). O mică modificare a greutății corporale în câteva ore este un fenomen normal datorat retenției de apă, deoarece apa extracelulară (care include lichidul interstițial, plasma, linfa și lichidul transcelular) este singura parte care se poate schimba rapid. Când pierderea în greutate are loc în câteva zile, este foarte probabil ca aceasta să fie în detrimentul întregii ape.

Sistemul osos

Scheletul este o structură puternică și flexibilă care ne susține corpul și îi dă formă, protejând în același timp organele noastre interne, menținându-ne mușchii și permițându-ne să ne mișcăm. Practic, este format din oase (206) și cartilaj. Majoritatea oaselor care alcătuiesc scheletul feminin au aceeași formă ca oasele la bărbați, dar dimensiunea oaselor feminine este mai mică. O excepție de la aceasta este piscina, care este mai largă pentru femei decât pentru bărbați. Această scală arată greutatea scheletului. Valoarea greutății scheletice obținute trebuie comparată cu vârsta, înălțimea și stilul de viață al individului.

Rata metabolică de bază

Rata metabolică bazală (BMR) este cantitatea minimă de calorii necesare pentru ca organismul să supraviețuiască, deci pentru a efectua procese biologice de bază (de exemplu, circulația sângelui, respirația, digestia, menținerea temperaturii corpului). Rata metabolică bazală este calculată pentru o persoană care se odihnește mental și fizic pe spate, nu a mâncat timp de 12 ore, a dormit cel puțin 8 ore și se află într-o cameră cu o temperatură constantă, care este de cca. 20 ° C. Rata metabolică bazală la adulți este cuprinsă între aproximativ 1200 și 1800 kcal. BMR este afectat de o serie de factori: vârsta, sexul, înălțimea, compoziția corpului, febra/stresul, starea nutrițională și temperaturile ambiante.

Indicele de masa corporala

Indicele de masă corporală corelează greutatea corporală cu înălțimea. Clasificarea de mai jos se referă la riscul unei greutăți inadecvate pentru sănătate: dacă IMC este cuprins între 18,5 și 24,9, aceasta indică faptul că greutatea corporală nu are efect statistic asupra sănătății și se poate spune că este normală. Orice abatere de la acest interval IMC ar trebui considerată riscantă pentru sănătatea individului: în acest caz, se recomandă consultarea unui medic. O dietă echilibrată și exercițiile fizice vă vor ajuta să vă îmbunătățiți calitatea vieții, să vă promovați o stare sănătoasă, să preveniți bolile, să creșteți vitalitatea și, de asemenea, să mențineți o greutate sănătoasă. Cu toate acestea, este important să știm că cunoașterea indicelui de masă corporală nu face diferența între modificările greutății corporale datorate modificărilor masei musculare, a masei osoase, a apei corpului sau a grăsimii stocate. Deci, este important ca un calcul simplu al indicelui de masă corporală să nu inducă în eroare utilizatorul și să conducă „faceți-o singur!” pentru diete. Evaluarea indicelui de masă corporală trebuie încredințată unui medic sau altor profesioniști, nutriționiști sau dietetici.

TABEL IMC VALOR IMC

Note

Următoarele ar trebui luate în considerare la evaluarea propriei compoziții corporale:

• Pierderea în greutate cu un procent de grăsime corporală neschimbată sau în creștere indică faptul că organismul a pierdut pur și simplu apă (de exemplu, după un antrenament, saună sau dietă limitată la pierderea rapidă în greutate).

• Creșterea în greutate combinată cu procentul de grăsime corporală în scădere sau nemodificat arată dezvoltarea unei mase musculare valoroase.

• Când pierdem în greutate și grăsime în același timp, înseamnă că dieta este eficientă și pierdem în greutate.

Lista de dispozitive compatibile:

iOS sistemul de operare începând cu versiunea 10. Android ™ Începând cu versiunea 6. (Bezea).