Viața după un atac de cord

Frica este doar una dintre emoțiile pe care le poate experimenta un pacient care a avut un atac de cord și familia lor. Pe lângă tratamentul necesar, schimbările stilului de viață și procesarea mentală a bolii sunt, de asemenea, provocări serioase.

lăsați

Infarct - Articole din subiect

Scopul tratamentului de urgență pentru un atac de cord este restabilirea fluxului sanguin și salvarea mușchiului inimii. După aceea, scopul este de a ajuta inima să se vindece și de a preveni alte atacuri de cord. Unele spitale au programe de reabilitare cardiacă care încep în spital și durează săptămâni sau luni după ce te întorci acasă. Programele de reabilitare cardiacă se concentrează în principal pe trei domenii principale: medicamente, modificări ale stilului de viață și emoții și gestionarea adecvată a stresului.

De obicei, medicii prescriu medicamente pacienților care au avut un atac de cord sau prezintă un risc crescut de atac de cord. Medicamentele care fac inima să funcționeze mai eficient sau reduc riscul unui atac de cord pot include:

Anticoagulante. Cu aspirina, trombocitele vor fi mai puțin susceptibile să se aglomereze, care este unul dintre pașii inițiali în coagularea sângelui dacă peretele vasului de sânge este deteriorat. Medicii vă recomandă să luați 100 mg de aspirină pe zi pentru orice persoană care a avut deja un atac de cord. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un alt medicament antiplachetar pe lângă sau în locul aspirinei, în special clopidogrelul. Dacă luați aspirină în mod regulat, utilizați alte AINS sau analgezice (de exemplu, ibuprofen, indometacin) cu precauție, deoarece aceste efecte secundare (dureri de stomac, stomac și ulcer duodenal) se adună. Excepțiile sunt noraminofenazona și paracetamolul.

Beta-blocante. Aceste medicamente reduc frecvența cardiacă și tensiunea arterială și astfel ameliorează inima. De obicei, este necesar să luați un beta-blocant pentru câțiva ani după un atac de cord.

Inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei (ECA). Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un inhibitor ECA dacă ați avut un atac de cord moderat sau sever și funcția pompei este redusă. Acest lucru se datorează faptului că aceste medicamente permit inimii să pompeze sânge cu o rezistență mai mică.

Medicamente care scad colesterolul. Diverse medicamente, de ex. statinele, niacina, fibratele și sechestranții de acid biliar pot ajuta la scăderea colesterolului. Majoritatea persoanelor care au avut un atac de cord primesc medicamente care scad colesterolul, deoarece reduce riscul unui al doilea atac de cord (chiar dacă nivelul de bază al colesterolului nu este ridicat).

Prevenirea

Schimbarea stilului de viață după un atac de cord

Starea inimii este afectată semnificativ de stilul tău de viață. Următorii pași nu numai că pot preveni un atac de cord, ci și pot facilita recuperarea.

Nu fuma! Este greu să renunți la fumat singur, așa că roagă-ți medicul să te ajute să dezvolți un plan pe termen lung care să te ajute să renunți la această pasiune. Este mai ușor să renunțați dacă îl alăturați celor din jur. Cum pot renunța?

Mergeți la un examen medical în mod regulat! Unii factori de risc pentru infarctul miocardic, precum de ex. colesterolul ridicat, hipertensiunea arterială și diabetul în stadiu incipient sunt asimptomatice. Medicul dumneavoastră poate utiliza diverse teste pentru a determina dacă acești factori de risc sunt prezenți și, dacă da, pentru a începe tratamentul adecvat.

Mutați-vă în mod regulat! În trecut, medicii interziceau pacienților exercițiile fizice după un atac de cord. Cu toate acestea, exercițiile fizice regulate ajută la îmbunătățirea funcției miocardice după un atac de cord. În prezent, exercițiul este una dintre componentele majore ale unui program de reabilitare cardiacă. Exercițiile fizice ajută, de asemenea, la prevenirea atacurilor de cord, permițându-vă să atingeți și să mențineți greutatea corporală ideală, precum și benefic în diabet, colesterol ridicat și hipertensiune arterială.

Mențineți-vă greutatea ideală! Excesul de greutate vă încordează inima și poate duce la colesterol ridicat, hipertensiune arterială, diabet. Pierderea în greutate reduce riscul bolilor de inimă. Calculați-vă indicele de masă corporală!

Mănâncă într-un mod prietenos cu inima! Prea multe grăsimi saturate și colesterol îngustează vasele de sânge care se îndreaptă spre inimă. Dacă dumneavoastră (sau mai multe rude de sânge) ați avut un atac de cord, reduceți aportul de grăsimi și colesterol. Pentru cei care sunt sensibili, o dietă bogată în sodiu poate crește tensiunea arterială. Urmați sfaturile medicului și dieteticianului cu privire la o dietă sănătoasă. Faceți mese prietenoase cu inima împreună cu familia. Peștele face parte din meniul prietenos cu inima. Peștele conține acizi grași omega-3 (sau n-3), care ajută la scăderea colesterolului din sânge și previn formarea cheagurilor de sânge. Mănâncă o mulțime de legume și fructe deoarece reduc sarcina de pe pereții arterelor coronare prin conținutul lor de antioxidanți. Conținutul de nutrienți al alimentelor.

Manipulați bine stresul! Pentru a reduce riscul de infarct, încercați să evitați stresul în timpul activităților zilnice. Dacă acest lucru nu este posibil, încercați să vă cunoașteți mai bine individualitatea și caracterul și să dezvăluiți în el calitățile care indică derularea și acumularea stresului.!

Bea alcool numai cu măsură! Consumul de alcool peste 1 dl de concentrat, 4 dl de vin sau 1 l de bere este deja nefavorabil, poate crește tensiunea arterială, așa că nu beți mai mult decât acesta zilnic! Femeile ar trebui să consume, de preferință, doar jumătate din acest lucru!