Liposucția - merită prețul?

Liposucția este adesea menționată ca o ultimă soluție, pe care o folosim atunci când nicio altă metodă nu a ajutat la scurtarea depozitelor noastre de grăsime în exces. Chiar am făcut totul în fața lui? Liposucția promite o soluție durabilă?

Procesul de liposucție

Procedura se efectuează sub anestezie locală, anestezia este necesară numai dacă se îndepărtează o cantitate deosebit de mare de grăsime. Țesutul adipos subcutanat este îndepărtat prin vid prin incizii de jumătate de centimetru în piele.

Cea mai modernă versiune a liposucției este metoda PAL, adică liposucția prin vibrații îmbunătățită de efect. Această procedură este mai rapidă și mai blândă pentru pacient și are ca rezultat, de asemenea, mai puține pierderi de sânge. Chirurgia este foarte stresantă pentru corp, deci este necesar să vă odihniți câteva zile după aceea.

Aceasta ar fi soluția?

Nu! Viața ar fi ușoară dacă toată lumea ar plăti până la sute de mii de forinți pentru o operație de liposucție și apoi s-ar lăuda cu o siluetă perfectă pentru tot restul vieții sale. Cu atât mai mult cu cât să auzi că cineva face liposucție regulată. Acest lucru poate cauza deja suspiciune unei persoane.

Arderea grăsimilor afectează întotdeauna întregul corp, nu există nicio modalitate în care grăsimea arde doar o parte a corpului nostru, indiferent cât de mulți oameni doresc să o realizeze. Această teorie este chiar întărită de prostia unora dintre cei mai neinstruiți antrenori, care preferă să recomande să stea jos pentru a slăbi talia și a elimina grăsimea din burtă. Liposucția ar trebui să fie aceeași, dar, desigur, este imposibil să pierzi aceeași cantitate de grăsime din toate părțile corpului. Ca rezultat, corpul va fi disproporționat, de exemplu, un abdomen plat și o talie îngustă vor avea fese mari și coapse groase, desigur, acest lucru depinde și de situația financiară a pacientului.

Liposucția, desigur, nu poate elimina toate celulele adipoase. Deși numărul lor este în scădere, potențialul de creștere rămâne în ele, așa că, dacă nu există o schimbare a stilului de viață, excesul de greutate „renunțat” în timpul intervenției chirurgicale va reveni rapid.

Schimbarea stilului de viață în loc de liposucție

Nu va fi nevoie de o intervenție chirurgicală dacă preferăm să ne schimbăm stilul de viață și să devenim parte a zilei noastre cu greutatea și exercițiile aerobe, să ne alungăm gunoiul din dietă și să mâncăm 5-6 mese pe zi în loc de 2-3 pe zi.

Schimbarea stilului de viață, spre deosebire de liposucție, are rezultate de durată, iar utilizarea dietei pe care o citiți aici va duce la succes. Dacă dieta este eficientă, este permis un mic leagăn la fiecare 3-4 săptămâni, fie că este vorba de o zi sau două când mâncăm orice dorim. În acest caz, putem crește doza de antrenament, deoarece este necesar să arzi mai multe calorii în exces.