Lordoza cervicală: ce trebuie să știți despre aceasta

Chiar dacă auzim pas cu pas că trebuie să ne menținem drepți cu spatele scos, coloana vertebrală umană nu este chiar complet dreaptă, găsim mai multe curburi în ea. De ce sunt acestea importante? Ce se întâmplă dacă coloana vertebrală nu se îndoaie corect?

Coloana vertebrală nu este perfect dreaptă, are mai multe curburi: a gât și a taliese curbează ușor înainte, în timp ce în secțiunea dorsală înapoi, acest lucru se datorează formei S-a coloanei vertebrale. Curbura gâtului și a regiunii lombare lordosisnak, în timp ce curbura spatelui cifoză numit. Aceste curbe joacă un rol foarte important în a ne ajuta corpul să se adapteze la un stil de viață îndreptat. Curbele ne ajută, printre altele, să ne menținem capul stabil, să ne mișcăm mai eficient pe două picioare, să ne mișcăm cu suficientă flexibilitate și flexibilitate.

lordoză

Tipuri de scolioză

Cu toate acestea, este posibil ca coloana vertebrală să nu se îndoaie corect, adică să fie prea dreaptă sau curbată spre interior sau spre exterior mai mult decât este necesar. Aceste probleme sunt uneori foarte caracteristice, bine vizibile cu ochiul liber (de exemplu, includ pe cineva care este foarte cocoșat sau dacă coloana vertebrală se curbează prea departe în talie, astfel încât persoana poate părea să-și împingă fesele înapoi etc.). Pot exista multe motive pentru aceasta, de la tulburări congenitale la osteoporoză la obiceiuri proaste sau leziuni.

Abaterile în curbura gâtului ne pot afecta întreaga postură și pot duce, de asemenea, la probleme grave de sănătate. Postura anormală poate afecta și mușchii și tendoanele, cum ar fi cât de mult ne putem mișca gâtul. Mușchii pot deveni prea scurți sau alungiți în timp și pot fi caracterizați prin crampe și durere. Durerea poate radia și în cap. Lordoza cervicală crește, de asemenea, riscul de rănire, deoarece îngustarea intervalului de mișcare este însoțită de o scădere a capacității de absorbție a șocurilor coloanei vertebrale.

Cum se tratează tulburarea lordozei cervicale?

Este relativ ușor să ne determinăm starea coloanei vertebrale: dacă curbele sunt îndoite înainte în locul potrivit, adică coloana noastră este capabilă să se corecteze singură, atunci nu există încă prea multe probleme. În acest caz, de obicei nu este nevoie de medicamente sau de examinare medicală (acest lucru poate fi, desigur, suprascris dacă gâtul și spatele ne sunt adesea rănite, iar durerea interferează și cu odihna noastră de noapte sau cu activitățile zilnice).

Cu toate acestea, dacă observați în continuare că curbura gâtului este diferită de cea normală dacă vă aplecați înainte, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră. În timpul examinării de specialitate, se poate determina amploarea posibilelor daune, precum și metodele prin care pot fi tratate abaterile. Atent cu fizioterapie, cu masaj, prin schimbarea stilului de viață (de exemplu, prin învățarea posturii corecte) poate vindeca tulburările de lordoză și preveni alte probleme.