Acționați împotriva celor mai periculoși 6 factori de risc!

OMS a identificat recent factori de risc care ar putea sta la baza celor mai frecvente patru boli cronice. Dr. Anna Marton, medicină internă cu oxigen, cardiolog, diabetolog, a atras atenția asupra responsabilității individului.

4 boli - 6 factori de risc

Recent, în The Lancet a fost publicat un articol care rezumă obiectivele pe termen lung ale OMS pentru cele mai frecvente patru boli netransmisibile. Acest lucru se datorează faptului că bolile, și anume bolile cardiovasculare, bolile respiratorii, tumorile și diabetul, sunt toate strâns legate de factorii de risc inerenți stilului nostru de viață. Potrivit organizației internaționale, dacă cei 6 factori de risc cei mai periculoși pot fi reduși, ar putea preveni peste 37 de milioane de decese premature în următorii 15 ani.

Experții sunt de acord că sunt necesare schimbări semnificative. Principalele obiective sunt:
Reduceți fumatul cu 30 până la 50%.
O reducere de 10% a consumului de alcool.
Reducere cu 30% a aportului de sare.
Reducerea cu 25% a hipertensiunii arteriale.
Oprirea „epidemiei de obezitate”.
Preveniți răspândirea nivelului ridicat de zahăr din sânge, a rezistenței la insulină.

Cu intervenția statului

Bărbații prezintă în general un risc mai mare, dar după menopauză cresc și șansele femeilor. Deși predispoziția de gen și genetică nu poate fi modificată, majoritatea factorilor de risc pot fi modificați sau eliminați. Cauze și factori de risc ai infarctului miocardic >>

Potrivit cercetătorilor, dacă obiectivele stabilite ar fi atinse, ar putea salva viețile a 16 milioane de oameni cu vârste cuprinse între 30 și 70 de ani la nivel mondial în următorii 15 ani, în timp ce 20 de milioane de oameni ar putea trăi mai mult decât cei peste 70 de ani. Cele mai mari beneficii ar fi reducerea tensiunii arteriale ridicate și fumatul. Potrivit OMS, cele mai mari schimbări trebuie făcute de țările cu PIB mic și mediu, întrucât societățile mai bogate au făcut deja progrese semnificative în acest domeniu. Acestea includ taxe ridicate asupra alcoolului și produselor din tutun, interzicerea fumatului în locuri publice și o reducere legală a salinității alimentelor.

Responsabilitatea dvs. individuală este incontestabilă

Recomandarea articolului

Expedierea 3 a sosit și ea. Mai multe vor veni în următoarele săptămâni.

Puteți chiar să vă vindecați acasă tratând simptomele inițiale la timp. (X)

În timp ce sărbătorile ar trebui să fie pline de bucuria familiei și a prietenilor și ar trebui să fie un moment minunat pentru cei care.

Majoritatea problemelor (efectelor secundare) asociate cu administrarea de statine, principalul grup de scădere a colesterolului.

Potrivit OMS, bolile cardiovasculare au fost în fruntea statisticilor mortalității în țările dezvoltate în ultimele decenii.

Insuficiența cardiacă este atunci când inima nu mai este capabilă să alimenteze corpul cu sânge și oxigen în mod corespunzător. Performanța inimii nu este.

Perioada de toamnă-iarnă are și frumusețile sale, dar poate aduce și unele neplăceri. Pentru corpul nostru, frigul este o povară mare, nu doar o.

Boli cardiovasculare - infarct miocardic, accident cerebrovascular, boală arterială a extremităților inferioare - pentru deces și invaliditate.

Somnul de după-amiază reduce riscul bolilor cardiovasculare. Este de mult cunoscut faptul că siesta este bună pentru sănătate. Uman.

Boala cardiovasculară rămâne prima cauză a statisticilor de deces. Chiar dacă avem deja multe stiluri de viață.