Lucy Liu, care încă bombardează la 42 de ani - așa că rămâne în formă!

Lucy Liu nu a schimbat aproape nimic de-a lungul anilor: nu numai că trăsăturile ei arată fată, dar silueta ei a rămas la fel de subțire. Așadar, uitându-ne la fotografiile actriței, poate părea aproape de necrezut că are deja 42 de ani! Cu toate acestea, această frumusețe atemporală nu se datorează doar genelor, deoarece Lucy face multe pentru a fi într-o formă atât de bună. [...]

Lucy Liu nu a schimbat aproape nimic de-a lungul anilor: nu numai că trăsăturile ei arată fată, dar silueta ei a rămas la fel de subțire. Așadar, uitându-ne la fotografiile actriței, poate părea aproape de necrezut că are deja 42 de ani!

care
Cu toate acestea, această frumusețe atemporală nu se datorează doar genelor, deoarece Lucy face multe pentru a fi într-o formă atât de bună. În plus față de exercițiile fizice regulate, el acordă atenție și alimentației adecvate: nu respectă dietele la modă în prezent și nici nu are încredere în metodele care promit slăbirea rapidă. În schimb, alegeți mese obișnuite și ingrediente sănătoase și acordați întotdeauna atenție cantităților.

Lucy mănâncă mai ales în restaurante unde, la sfatul dieteticianului ei, nu mănâncă pâine înainte de masă și nici nu mănâncă un aperitiv. De asemenea, încearcă să aleagă pește la grătar, pe care îl mănâncă de obicei cu legume aburite sau prăjite.

Într-un restaurant japonez, el cere în mare parte sushi, dar când merge la un restaurant italian, nu își refuză singur pastele sau pizza făcute cu toppinguri de legume, dar acordă o atenție deosebită cantităților. Ca desert, de obicei mănânci o felie de fruct în loc de dulciuri.

Îngerii lui Charlie, vedetă din Chicago și Kill Bill, sunt foarte ocupați - cinci dintre producțiile sale sunt în prezent în post-producție în timp ce filmează al șaselea proiect, seria TV Marry Me - dar întotdeauna își dedică suficient timp mișcării obișnuite.

Lucy se bucură să se mute în aer liber: dacă timpul îi permite, va face jogging. Actrița obișnuia să petreacă 30-40 de minute în fiecare zi în sala de gimnastică de pe bandă, dar pentru că i s-a părut prea monotonă, face acum exerciții de stretching și mini antrenamente Pilates de trei ori pe zi. Se simte nu numai mult mai plăcut și mai variat, dar îți face și bine corpului.