Budaörsmed

În ciuda faptului că astăzi auzim din ce în ce mai multe despre alimentația sănătoasă, dietele la modă, alimentația ecologică și diferitele suplimente alimentare eficiente, majoritatea populației maghiare se luptă cu supraponderalitatea, colesterolul ridicat și bolile asociate.

Dar care este soluția a greutate excesiva pentru a restabili funcția gastro-intestinală sănătoasă? Care este pericolul pentru o persoană dacă nu acordă suficientă atenție sănătății sale?

Despre starea de sănătate a populației maghiare și malnutriție Am rezultate statistice foarte proaste despre obiceiurile sale. Cea mai de bază condiție este Mâncat sănătos la, ca și dietă să se convingă de asta sănătate și necesitatea unei schimbări a stilului de viață. Chiar și cu metode simple, cum ar fi consumul zilnic de fructe și legume, consumul de cinci ori pe zi, alegerea tipurilor potrivite de alimente și exercițiile fizice în mod regulat - se pot obține rezultate destul de bune. Vedem soluția în principal în informarea oamenilor, deoarece până când cineva este conștient de posibilitățile sale și alimentație deficitară până atunci se așteaptă o schimbare durabilă de atitudine. Pentru a rezolva acest lucru, medicii noștri din Budaörs organizează în mod regulat zile de club de conștientizare și screening.

Cu multă muncă, grăbirea nu este o scuză pentru a nu obține o alimentație adecvată

Ne este greu să acceptăm astfel de scuze încât nu există timp, viață stresantă, atunci când este evident că oamenii au timp pentru pauze regulate de țigări și multe alte lucruri inutile. Nu mai interesează sănătatea lor. Problema legată de dietă este că oamenii nu vor să ofere corpului lor suficient timp, ci vor să slăbească rapid fără să o facă în mod regulat. Bău pudră pentru slăbit, iau pastile miraculoase pentru arderea grăsimilor și trăiesc nesănătos. În astfel de cazuri, nici liposucția nu ajută, deoarece acestea nu sunt rezultatele reale.

Cauzele „efectului yo-yo”

Acesta este mecanismul „ping-pong” al organizației. Kilogramele merg înainte și înapoi până când cineva este dispus să facă o schimbare conștientă a stilului de viață și să aibă un autocontrol constant prin care corpul nu mai trage o alarmă în scopul depozitării alimentelor. Pană la celule grase rămân acolo în intestin și aportul de substanțe nutritive rămâne incorect, până când mai devreme sau mai târziu totul este stocat înapoi în corp frumos.

Pentru a obține o pierdere în greutate durabilă, trebuie să înțelegeți reacțiile corpului. Este important să știți cum arderea grasimii . De exemplu, atunci când pierzi în greutate în centimetri cu pastile de ardere a grăsimilor și liposucție, celulele adipoase rămân de fapt în corp și, prin excitare, te determină să te îngrași din nou.

Asa ca celule grase trebuie eliminat și funcția receptorilor ajustată, la care pot contribui digestivul și supresorii apetitului. Cu toate acestea, pentru controlul celulelor adipoase, ar trebui să fie luați în organism doar atât de mulți nutrienți, cât pot fi eliberați în căldură. Această sumă depinde de munca zilnică a persoanei, de mișcare, de organizarea individuală. THE dietă aduce maxim 600 de calorii pe zi pentru a fi consumate. Mulți oameni nu știu să numere caloriile în plus față de arderea grasimii ritmul cardiac trebuie crescut. Acest lucru necesită mișcare regulată. Proteinele joacă, de asemenea, un rol cheie în dietă, deoarece au un efect de ardere a grăsimilor cu 30%.

Nutrienții necesari organismului

Organismul are nevoie de grăsimi datorită vitaminelor liposolubile. Boala timpului nostru este obezitatea, unul dintre principalele motive pentru care este că grăsimile pe care le consumăm nu sunt bune. În general, organismul are nevoie de 30% grăsime, dar numai de la cei buni. Raportul dintre grăsimea animală și grăsimea vegetală este important, cantitatea de grăsime poate fi măsurată în sânge, peretele vaselor de sânge, celulele roșii din sânge. Oamenii ar trebui să mănânce mult mai mult pește și, de asemenea, floarea-soarelui, nuci, semințe de in și diverse ierburi care conțin ulei bun.

O combinație alimentară foarte sănătoasă este brânza și nucile, sau iaurtul și semințele de in împreună. Ar trebui să mănânci legume și fructe în fiecare zi. Aveți în fiecare zi pe pâine maro sau puțină boabe, dacă nu suntem sensibili la ea. Acestea sunt bune nu numai împotriva obezității, ci și pentru prevenirea infarctului și a inflamației. În general, dacă nu există boală, este Mâncat sănătos nu înseamnă interzicerea oricărui aliment, dar în același timp este important să alcătuim o dietă adecvată și regulată. Este important să țineți un jurnal de masă, care poate ajuta, de asemenea, medicul cu diverse plângeri.

Stomac deranjat, cu care cu siguranță trebuie să vedem un medic

Dacă aveți stomac plângere digestivă recurent sau prelungit, ar trebui să consultați cu siguranță un medic. De exemplu problema stomacului, arsurile la stomac pot fi, de asemenea, rezultatul unei stări momentane de stres, care se rezolvă automat pe măsură ce se rezolvă situația actuală. Este mult mai important să aveți prevenție primară, adică să aveți programe adecvate fără reclamații după o anumită vârstă. Prin urmare, orice altul gastroenterologie boala vine la noi de la pacient, peste 50 de ani îi recomandăm să efectueze screeningul cancerului de colon t. Poate să apară moștenită peste 40 de ani, iar la 1% dintre cei peste 30 de ani, putem găsi și un polip care poate duce la cancer. Femeile sunt puțin mai protejate atât timp cât sunt protejate de estrogen. Cu toate acestea, este important să atragem atenția asupra acestor pericole.

Cele mai frecvente boli ale tractului intestinal

Din păcate, cancerul de colon apare din ce în ce mai mult și este una dintre principalele cauze de deces, în timp ce cancerul gastric poate fi acum vindecat tot mai mult prin recunoașterea și tratarea acestuia în timp.

O boală obișnuită este inflamația pancreasului. În plus, 30 la sută dintre pacienți suferă de boală de reflux, care este cauzată de malnutriție și supraponderalitate, dar poate fi, de asemenea, urmărită de cauze spirituale.

O infecție bacteriană numită helicobacter pylori, care este o cauză comună a ulcerului gastric și duodenal, este tot mai cunoscută. Odată ajunsă în corpul uman, această bacterie trăiește sub stratul protector de mucus al stomacului și al duodenului timp de decenii și provoacă inflamații cronice. Pe lângă obiceiurile alimentare slabe, acești factori împreună pot provoca ulcer și apoi, ani mai târziu, cancer gastric.

De-a lungul timpului, leziunile provoacă afecțiuni grave, cum ar fi arsuri, crampe, dureri legate de masă, supraîncărcare de acid gastric, greață, vărsături și balonare. Leziunile din stomac și duoden pot fi diagnosticate cu precizie cu instrumente noi și moderne și pot fi acum eliminate complet cu medicamente complexe.

De asemenea, merită menționat aici tulburările vezicii biliare, al căror semn este icter și necesită asistență medicală imediată. Poate include, de asemenea, boli ale pancreasului, afecțiuni ale ficatului sau ale bilei. De asemenea, pot fi tratați doar cu o dietă reglementată prescrisă de un medic. Și dacă o infecție cu virus cauzează problema, apare o febră, crampe abdominale. Antibioticele pot avea, de asemenea, consecințe dăunătoare, deoarece slăbesc sistemul imunitar și distrug și flora intestinală de care avem nevoie. Toți acești conservanți sunt administrați bebelușului în laptele matern și sunt întâlniți mai întâi în mod natural prin canalul de naștere.

Despre alergiile alimentare

Alergiile sunt cauzate și de o defecțiune a sistemului imunitar, care poate fi ereditară. Alăptarea este atât de importantă pentru prevenire. Funcția gastro-intestinală este un lucru multifactorial, dar în principal structural, în plus față de care alimentația sănătoasă și conștientizarea alergenilor ajută foarte mult. Alergia poate fi eliminată mai puțin, dar poate fi făcută asimptomatică cu grijă. Poate că cele mai cunoscute sunt sensibilitatea la lactoză, precum și alergiile la diferite alimente. Puțini știu că alergiile alimentare pot fi și cauza plângerilor respiratorii ca urmare a malnutriției. În acest caz, trebuie pur și simplu să lăsați toate alimentele și să păstrați întotdeauna doar un singur aliment înapoi în dietă, ținând un jurnal. Acest lucru va dezvălui care cauzează simptomele și nu ar trebui consumat în continuare.

Clinica de gastroenterologie

Puteți veni la clinica noastră cu o recomandare de la un medic generalist sau profesii asociate, la programare. În caz de urgență, desigur, putem furniza pe oricine din linie, la comanda noastră privată.