Mâncare pentru copii din mere

2020-01-11 23:00:43

Piure de mere (De la 6 luni, pentru bebelușii alăptați de la 4 luni)

Ingrediente: 1 măr de mărime medie, copt, suculent, dulce.
Mod de preparare: Frecați mărul mărul pe o răzătoare de sticlă sau cerneti printr-o sită groasă. (Merele rase sunt foarte bune pentru abdomen.) Pentru bebelușii diluați cu apă fiartă, poate fi dat și dintr-un biberon cu găuri mari.

Măr copt (De la 6 luni, pentru bebelușii alăptați de la 4 luni)

Ingrediente: 2 mere de dimensiuni medii, coapte, suculente, dulci.
Mod de preparare: Spălați bine merele și apoi înfășurați-le individual în folie de aluminiu. Se coace într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de o jumătate de oră până se înmoaie. Odată înmuiat, curățați și îndepărtați coaja și semințele. Zdrobiți cu o furculiță sau amestecați cu un mixer.

Almatej (De la 6 luni, pentru bebelușii alăptați de la 4 luni)

Ingrediente: 1 măr mediu, 1 dl apă fiartă-răcită, 2 linguri de formulă HA sau 1 dl lapte matern, 1 linguriță. zahăr.
Mod de preparare: Curățați mărul, îndepărtați stratul de semințe și semințele, adăugați celelalte ingrediente și faceți o băutură cremoasă cu un mixer de băț. Îl oferim dintr-un biberon sau pahar.

Smoothie de mere-banane (De la 6 luni, pentru bebelușii alăptați de la 4 luni)

Ingrediente: 1 măr de mărime medie, 1 jumătate de banană, 1 dl apă fiartă-răcită.
Mod de preparare: Curățați mărul, îndepărtați cojile și semințele, amestecați-le cu banana cu un blender de băț și turnați peste apă. Îl oferim dintr-un biberon sau pahar. Peste vârsta de un an, poate fi aromat cu câteva picături de lămâie sau portocală.

Piure de fructe cu cereale (De la 6 luni)

Ingrediente: 1 măr de mărime medie, 6 boabe de cireșe coapte, 1 dl de apă fiartă, 2-3 lingurițe. cereale instantanee.
Mod de preparare: Se spală merele bine, se curăță, se îndepărtează stratul de semințe și semințele. Cireșele sunt însămânțate, cerealele se toarnă peste apă fierbinte, se amestecă bine și se lasă să stea câteva minute. Ingredientele astfel preparate sunt amestecate împreună. Îl oferim cu o lingură mică. Peste vârsta de un an, putem picura în ea o linguriță de miere.

Supa de mere (De la 7 luni)

Ingrediente: 2 mere de dimensiuni medii, apă, ulei de măsline, făină.
Mod de preparare: Curățați mărul, amestecați-l cu puțină apă într-o pastă. Din puțină făină, faceți o smucitură ușoară în ulei de măsline. Se fierbe piureul de mere cu puțină sare și apoi se îngroașă prin smucitură. (Adăugarea smuciturii crește conținutul de energie al piureului. Folosiți doar o linguriță de ulei pe decilitru.)

Grătar de mere (De la 7 luni)

Ingrediente: 2 mere de dimensiuni medii, 1 linguriță de griș, 1 lingură. zahăr, 2 dl apă, 1 lingură sare.
Mod de preparare: Se spală merele bine, se curăță și se rade fin cu o răzătoare de sticlă. Gatiti cu grisul, apa si putina sare la foc mediu, amestecand continuu, timp de 5-10 minute. Adăugați zahărul, amestecați bine și aduceți la fierbere. Servit rece. Peste vârsta de un an îl putem îndulci cu miere.

Sos de mere cu dovleac (De la 6 luni, pentru bebelușii alăptați de la 4 luni)

Ingrediente: 1 măr mediu, 1 felie de dovleac.
Mod de preparare: Se spală merele bine, se curăță de coajă, se îndepărtează coaja și semințele, mici. Dovleacul este spălat, curățat și semințele sale sunt îndepărtate. Ingredientele sunt tăiate cuburi de 1 cm și aburite până se înmoaie în puțină apă. Se lasă să se răcească în propriul suc și se amestecă cu el.
Cu această procedură putem face alte legume de mere cu morcovi, sfeclă sau tuberculi de fenicul. Când faceți sos de mere cu cartofi, trebuie să aveți grijă să nu aburiți ingredientele împreună, deoarece acest lucru nu va înmuia cartoful datorită acidității mărului.

Mere de brânză de vaci (De la vârsta de 10 luni, dacă există un pacient alergic în familie, de la vârsta de un an)

Ingrediente: 1 măr de mărime medie, dulce, 3 lingurițe de brânză de vaci slabă, 1 linguriță. Miere.
Mod de preparare: Se spală merele bine, se curăță și se rade mărunt cu o răzătoare de sticlă. Brânza de vaci se toacă cu o furculiță și se amestecă cu piureul de mere împreună cu mierea. O servim proaspătă cu o lingură mică.

Iaurt de fructe (De la vârsta de 10 luni, dacă există un pacient alergic în familie, de la vârsta de un an)

Ingrediente: 1 măr dulce mediu, o jumătate de banană, 4 cireșe, 1 dl slab, iaurt de făină vie.
Mod de preparare: Spălați bine merele, curățați-le, tăiați-le în cuburi, curățați cireșele, amestecați-le împreună cu banana și iaurtul. Peste un an 1 linguriță. se poate adăuga miere. O servim proaspătă cu o lingură mică.