Rutina zilnică a femeilor

Numele în sanscrită pentru chakra buricului (chakra 3) este Manipur, adică „Piatră prețioasă strălucitoare”.
Dacă aveți defecțiuni, veți avea următoarele simptome mentale:
- furie, dominație, manie, tendință de judecată, mândrie superioară (caz în care chakra este deschisă, se învârte prea repede)
- te ocupi prea mult de părerile altora, ești nesigur, îți este frică de singurătate, ai nevoie de întăriri constante (chakra este blocată, se rotește foarte încet sau deloc).
Tulburări fizice: oboseală, ulcer stomacal, supraponderalitate abdominală, alergie, diabet, probleme pancreatice, probleme suprarenale, crampe musculare.
Dacă ai astfel de simptome mentale și fizice pentru o lungă perioadă de timp, îți echilibrezi URGENT chakra buricului, deoarece FEMEIA nu poate fi completă și nu poate crea armonie în jurul ei decât dacă ea însăși este în armonie cu sine și sănătoasă.

zilnică

TE POȚI ÎNTÂRZI cu cristale complexe (amidon), parfumuri și uleiuri (vetiver, trandafir, bergamotă, ylang-ylang, scorțișoară) cu cristale din care purtați un pandantiv (lămâie galbenă, topaz, aventurină, piatră solară) și dinamic, dar mișcare non-obositoare: o jumătate de oră pe zi mergând fără gânduri singur în aer curat, împerechere lentă a brațelor într-o fereastră deschisă timp de 15 minute în direcția opusă, în timp ce respirați profund (nasul în interior, gura afară încet).
Pe măsură ce mergi și te pregătești, afișează aceste gânduri pozitive: „Mă accept așa cum sunt, de acum încolo mă întorc mereu către mine cu respect și stimă, puterea personalității mele crește, mă controlez, aleg cum să gândesc și să mă comport, merită toată bucuria respectului și iubesc ceea ce primesc "și cel mai important merg la o comunitate în mod regulat în afara locului dvs. de muncă, de exemplu: înscrieți-vă la un curs de limbă, mergeți la o casă de dans. Peste 30, este de asemenea foarte important să aveți o maseuză bună care să elibereze tensiunea corpului dvs. cu muzică plăcută:-)

DĂ și lasă timp pentru tine, crede-mă că poți face fără familia ta, copiii tăi pentru câteva ore, pentru că dacă mama nu este echilibrată, nici ei nu pot fi!
Iubește FEMEIA din tine! Ai grija de el! Ai grijă de tine, pentru că doar așa poți avea grijă de persoanele IUBITE, cele mai importante pentru tine și pentru care merită să trăiești:-)