Piele strălucitoare și machiaj perfect peste 40 de ani!

Partea 1: ÎNGRIJIREA PIELII

Societatea noastră de astăzi este destul de centrată pe tineret, dar în același timp nu a existat niciodată o astfel de cerere pentru o grupă de vârstă „fără vârstă” atemporală. Putem vedea din ce în ce mai multe modele peste 40, 50, 60 peste tot în lume și există deja agenții de modele în Ungaria care caută în mod specific doamne sau domni peste 45 de ani.

Pur și simplu a avea peste 40 de ani nu mai este același cu, să zicem, acum 30 de ani, poți fi la modă la această vârstă. În prima parte a articolului meu, mă ocup în mod special de înfrumusețarea și întinerirea pielii feței, în timp ce în a doua parte (aici puteți sări) cu machiaj, cum vă puteți menține pielea feței radiante și cum va fi posibil să nu-ți încreți pielea când te faci.

Aș dori să vă arăt la ce trebuie să fiți atenți dacă aplicați machiaj la această vârstă, dar puteți face acest lucru frumos doar dacă vorbim despre îngrijirea pielii și despre menținerea pielii tinere înainte.

PREGATIREA

1) ARCRADER, PEELING. Scruburile faciale sunt una dintre cele mai de bază tehnici pe care le puteți folosi pentru a vă menține pielea feței proaspătă. Merită să începeți o dată pe săptămână și să folosiți toate delicatese pentru aceasta. Asigurați-vă că utilizați numai exfolianți (indiferent dacă sunt în magazin sau de casă) ale căror boabe nu sunt prea grosiere și, prin urmare, nu cauzează daune atunci când sunt aplicate.

SFAT: Ulei de argan. Îl primesc doar într-un magazin organic și îl amestec cu exfoliantul meu facial. Uleiul de argan este un agent de fermitate extrem de bun. Dintre modelele atemporale, Rossi a spus că își freacă întregul corp de câteva ori pe săptămână cu un exfoliant pentru ulei de argan.

Piele strălucitoare și machiaj perfect peste 40 de ani

2) TRATAMENTE COSMETICE

Poate doriți să vă vizitați cosmeticiana la fiecare 1-2 luni pentru a vă menține fața și decolteul tinere. Există, de asemenea, tratamente minunate special pentru riduri:

de exemplu. tratamente cosmetice cu ultrasunete,
microdermabraziune,
colagenoterapie,
peeling chimic,
mezoterapie etc.

Cereți cosmeticianului dvs. un program personalizat care vă va permite să efectuați o reînnoire completă a pielii într-un timp scurt și tot ce trebuie să faceți este să țineți pasul. Dacă pielea ta este curată, sănătoasă, îngrijită, orice machiaj îți va arăta bine.

SFAT: Dacă nu aveți încă propria dvs. cosmeticiană sau nu sunteți mulțumit de cea actuală, găsiți-vă o persoană potrivită pentru a vizita în mod regulat și pentru a vă monitoriza schimbările de pe față.

3) HIDRATAREA - în exterior și în interior

Nu vă puteți stresa suficient pentru a cunoaște specificul pielii feței și pentru a alege o cremă de față pentru dvs. în consecință! Folosiți creme hidratante și îndepărtarea ridurilor înainte de a vă machia, de a merge la serviciu și de a vă culca noaptea! Nu exagerați: o cremă hidratantă ușoară este bună pentru machiaj dimineața, iar cremele sau uleiurile mai grele sunt o alegere bună seara.

SFAT: Spray-ul facial este o invenție minunată: îl puteți face acasă sau îl puteți cumpăra gata. Dacă fața dvs. este predispusă la deshidratare, purtați-o întotdeauna în geantă. Vă protejează de aer uscat iarna și chiar îl reîmprospătează vara.

Desigur, trebuie să acordați atenție și aportului de lichide. Una dintre prietenele mele a luat parte la o dietă de o lună, unde, printre altele, a trebuit să bea cel puțin 2,5-3 litri de apă pe zi. Nu mai știa, dar în doar o săptămână avea pielea feței atât de netedă și strânsă încât nu voiam să cred ceea ce am văzut.

SFAT: Și secretul a fost că nu numai că a băut apă simplă, ci și-a amestecat în fiecare zi câte o oală minune. El și-a cumpărat pudre speciale pentru băuturi sportive într-un magazin de suplimente alimentare, de ex. izotonică, electrolitică, colagenă, vitaminică și chiar consumatoare de pulbere pentru băuturi (cum ar fi L-carnitină), și puneți împreună câteva porții diluate la 3 litri cu puțin suc de lămâie proaspăt, menta, uneori încă câteva bucăți de fructe. Nu numai că a fost delicios, dar în căldura verii, a compensat imediat deficiențele de minerale și vitamine pierdute prin transpirație, a stimulat metabolismul și chiar și-a redus pofta de mâncare.

3) ULEIURI

Uleiurile sunt un adevărat panaceu, pe care cred că nici o doamnă de peste 40 de ani nu-i poate lipsi pe raftul ei cosmetic. Au un efect magic pe care nu cred că îl pot aduce nici cei mai scumpi kencs. Am menționat deja ulei de argan pentru exfoliere, merită să-l folosești chiar zilnic, înainte de culcare, pentru a-ți proteja ridurile inițiale și a le înmuia pe cele mai adânci. Dacă nu obțineți o relație, puteți obține rezultate la fel de bune cu uleiul de avocado sau puteți încerca uleiul de trandafir de piatră pentru o învelire a feței. Pielea dvs. va fi extrem de moale după aceea și, indiferent de crema pe care ați pus-o după ambalare, va utiliza ingredientele active chiar mai ușor decât un tratament cosmetic real.

SFAT: Folosesc doar uleiuri organice sau ecologice. Puteți cumpăra și încerca produse într-un magazin organic și, dacă unul dintre branduri funcționează, merită să studiați întreaga ofertă pe site-ul său. Vor fi uleiuri pe care veți dori să le încercați imediat.

Pielea strălucitoare și machiajul perfect peste 40 de ani

4) GRASIME

Ca femeie cu vârsta de peste 40 de ani, veți observa că pielii dvs. nu îi mai lipsește doar grăsimea atunci când urmați o dietă: începe să se usuce, pielea începe să cadă puțin. De asemenea, merită să umpleți grăsimile în mese. Marele meu favorit este avocado: o delicioasă cremă de avocado sau Guacamole oferă o energie incredibilă. Și nu doar eu îl iubesc, ci și pielea mea. Nu-mi poate lua o săptămână să nu mănânc cel puțin o dată.

Acesta este și cazul diferitelor uleiuri, acestea nu sunt bune numai atunci când sunt aplicate pe piele. O altă prietenă a mea, care are peste 50 de ani anul acesta, începe în fiecare zi de cel puțin 5 ani cu 1-1 linguri de ulei de măsline, ulei de semințe de dovleac și așa mai departe. mâncați sau puneți-vă la salată. Poate rezista gustului, dar pielea ta a feței este sănătoasă și tânără.

SFAT: Fă-ți prieteni cu grăsimi și uleiuri bune pentru a putea face ceva pentru sănătatea ta în fiecare zi. Este important să știți ce grăsimi merită evitate și care sunt cele care vă hrănesc pielea.

5) PROTECȚIA PIELII

Nu vă expuneți pielea la lumina soarelui prea puternică pentru o lungă perioadă de timp și folosiți întotdeauna protecție solară. Ei bine, nu vreau să vorbesc pe larg despre acest lucru, deoarece acest subiect ne iese deja din coate. Aveți grijă când faceți plajă, stați la soare (cel mai atent între 11:00 și 16:00) și utilizați protecție solară de ex. protecție solară, ochelari de soare, eșarfă sau pălărie de paie etc...

Cea mai bună parte este că astăzi puteți găsi cu ușurință o cremă de față și chiar un fond de ten care oferă protecție împotriva razelor nocive ale soarelui.

SFAT: Pentru pielea frumoasă și maro și pentru a evita arsurile solare excesive, ar trebui să încetați consumul de beta-caroten.

6) NUMAI NATURAL

La o vârstă fragedă, săvârșim o mulțime de păcate împotriva propriei noastre sănătăți, a corpului, a pielii noastre, ceea ce din fericire nu ripostează cu adevărat în acel moment. Ani și decenii mai târziu, ne vom da seama doar de ceea ce a cauzat dauna permanentă.

Cred că o doamnă de 30 și 35 de ani ar trebui să fie deja conștientă de ce hrană își hrănește corpul și ce produse cosmetice folosește, precum și ce detergenți folosește în mediul ei. Produsele care sunt mai puțin chimice și fără prelucrări excesive sunt bune nu numai pentru mediul nostru, ci și pentru corpul și sufletul nostru. Și pe rafturile magazinelor de sănătate, avem deja din ce alege. Începeți, de asemenea, să vă uitați în jur și să încercați, probabil schimbând niște smântână, praf de spălat sau alimente. Începe cu câțiva pași mici, pe măsură ce vă duc pe o călătorie mai lungă.

Dacă pielea ta a feței este îngrijită și hidratată, poți îmbunătăți în continuare aspectul tineresc cu un machiaj ajustat precis pentru tipul tău facial și de piele. Voi scrie despre asta în detaliu în următorul meu articol ...