Masaj și sănătate internă

De fapt, o mulțime de lucruri ne pot distruge stomacul și pot provoca o digestie slabă. Să ne uităm și să observăm cât de mult poate contribui la starea de rău. Odată ce alimentele au intrat în stomac, ficat și vezică biliară, apoi, pe măsură ce trece prin intestinul subțire spre colon, este afectată de pancreas înainte de a fi excretată ca deșeuri.

Puncte reflexe de stomac

Luați degetul mijlociu în mână și apăsați punctul reflex al stomacului pe el. Specii? Mutați degetul în sus și în jos și căutați pete dureroase pe acesta, vedeți fotografia 5. Punctele reflexe gastrice sunt de obicei foarte sensibile chiar și la cea mai mică presiune. Acum mutați degetul de masaj spre dreapta și căutați punctele reflexe ale ficatului și vezicii biliare. Apoi treceți la punctul reflex inferior al intestinului subțire și apoi la punctul colonului. Apăsați numeroasele puncte reflexe de-a lungul taliei și pe ambele părți ale abdomenului, așa cum se arată în desen. Odată ce am găsit aceste puncte, le putem apăsa și menține cu până la trei degete. Puteți lucra cu ambele mâini în același timp sau puteți folosi rola reflexă.

V-am spus deja în capitolul anterior cum să stimulați aceste puncte reflexe, acum le vom reînvia. Apăsați și mențineți presiunea în timp ce numărați trei, apoi odihniți-vă timp de trei secunde și repetați presiunea. Repetați acest exercițiu de trei ori la fiecare punct reflex. Dacă avem și probleme digestive, efectuăm și acest exercițiu la nivelul reflexului ombilical,

Punctele reflexe aparținând stomacului pot fi găsite și în alte zone ale corpului, cu toate acestea, din motive de ușurință, voi da acum doar cele mai importante. Nu uitați, stomacul poate provoca și dureri de cap.

Înainte chiar să mă apuc de reflexologie, într-o noapte soțul meu suferea de un stomac deranjat teribil. A adunat tot felul de antiacide care se găseau în casă, dar niciunul nu l-a ajutat. În cele din urmă, i-am sugerat să bea niște apă de oțet, pe care a reparat-o aproape imediat.

Scapă de ulcerul de stomac

Multe tipuri de ulcere au fost depășite cu ajutorul masajului. Unul dintre principalele motive pentru vindecare este că scăpăm de tensiunea nervoasă acumulată aproape imediat, care este principala cauză a ulcerului. Punctele reflexe de pe talpă oferă de obicei cea mai mare cantitate de relaxare. Tehnica reflexologiei este utilizată așa cum este descris mai sus. Apoi treceți la punctele reflexe ale mâinii, căutând pete dureroase atât pe mână, cât și pe picior. Când sunt găsiți, sunt masați timp de câteva secunde.

S-ar putea să vă fie mai convenabil să utilizați dispozitive de masaj reflex, o rolă reflexă pentru picioare, un baston de masaj pentru mâini și un masaj magic atunci când masați zonele reflexe. Rola reflexă este un instrument aproape indispensabil în localizarea și masarea punctelor reflexe ale corpului. Și bastonul de limbă este potrivit în special pentru tratarea afecțiunilor stomacale.

Oricine se luptă cu un ulcer de stomac sau cu tulburări de stomac pe termen lung este cel mai bine tratat de un bun naturist, maseur spinal sau medic.

Nu uitați, mai întâi trebuie să scape de stres. Câinele nu se va îmbolnăvi prea mult dacă va rămâne singur, pur și simplu se va întinde, se va relaxa, iar acest lucru va face ca ulcerul să dispară. Poți să faci și tu asta? Vor putea face acest lucru cu ajutorul masajului.

De asemenea, este mai bine ca oamenii din jurul nostru să ne calmeze sistemul nervos și să se reîncarce cu dragoste. Furia și nervozitatea otrăvesc fluxul sanguin care ajunge la fiecare celulă, deci este mai bine să vă relaxați. Masează punctele reflexe ale glandelor endocrine, în special glanda pituitară.

Vă recomand să consumați o mulțime de propolis pentru a vindeca ulcerele de stomac. Unul dintre remediile recomandate de natură este propolisul, care are o putere de vindecare misterioasă.

Tratamentul dificultății de respirație, constipație, diaree și greață

Cum se elimină gazarea?

Mulți oameni au probleme cu frisoanele vântului și acumularea de gaze în abdomen, ceea ce duce la balonare și foarte rău. Veți fi uimit de cât de ușor rezolvă masajul aceste probleme. De asemenea, nu uitați cât de importantă este o dietă adecvată.

Punctele reflexe ale sistemului digestiv - ficatul, stomacul, intestinele, vezica biliară și pancreasul - care descompun alimentele - sunt reprelucrate bine. Punctele reflexe ale colonului și ale duodenului sunt, de asemenea, masate pentru a elibera gaze care s-au acumulat în stomac și intestine. Apăsarea degetului în zona dureroasă a stomacului ajută de obicei la expulzarea bulei de gaz, iar acest disconfort dispare.

Eliminarea congestiei și tratamentul ulcerului gastric cu exerciții fizice

Exercițiile fizice sunt foarte eficiente pentru a scăpa de deșeurile care s-au acumulat în organism. Punctele de stimulare din corp furnizează astfel sânge și oxigen intestinelor, ceea ce le ajută să funcționeze eficient. Îndoirea este, de asemenea, foarte eficientă în eliminarea constipației. Abordarea pieptului la genunchi mișcă sistemul digestiv și relaxează spatele. Culcați-vă pe spate și ridicați ambii genunchi pe piept în timp ce vă întindeți brațele în lateral. Întoarce-și genunchii trase dintr-o parte în alta.

De asemenea, le este mai ușor să îndoaie doar unul dintre picioare. Respirați adânc și aprox. repetați exercițiul de patru până la cinci ori și apoi schimbați picioarele. stai cu spatele drept în toaletă, astfel încât colonul să nu fie ciupit. Acest lucru ajută la golirea scaunului.

Utilizarea masajului pentru a elimina afecțiunile stomacului

Păstrați mâna stângă în fața dvs. și lucrați bine cu degetul mare al mâinii drepte peste zona moale spongioasă dintre degetul mare și arătătorul mâinii stângi. Masați bine această parte timp de câteva minute, rulând și apăsând. Dacă vă simțiți greață, nu continuați. Treceți la masarea aceleiași zone cu cealaltă mână. Stomacul este situat în cea mai mare parte pe partea stângă, dar este afectat și de punctele reflexe din mâna dreaptă.

Dacă glanda tiroidă nu funcționează corect, întregul corp poate fi lent și plictisitor. Funcția slabă a tiroidei poate încetini, de asemenea, contracția intestinului, ceea ce poate încetini și îndepărtarea deșeurilor din organism. Masând punctele reflexe ale glandei tiroide, putem accelera acest proces.

Constipația este o problemă pentru cei care nu exercită suficient.

Zero, o doamnă de vreo șaptezeci de ani, a fost legată de un pat de accident și nu și-a putut goli scaunul pentru că ridicarea din pat era prea dureroasă pentru ea, așa că a suferit de constipație. Deoarece scaunul său a rămas prea mult timp în colon, s-a uscat și s-a întărit, făcând dificilă golirea. Pe măsură ce situația sa s-a înrăutățit, a dezvoltat vase de sânge.

Zero a trebuit să-i stimuleze circulația, deoarece glandele și organele au început să nu mai funcționeze. A trebuit să-și reîmprospăteze cumva sănătatea și să devină mai vibrant. Așa că i-am dat un masaj magic pentru a-l folosi timp de două minute pentru a masa una și apoi cealaltă mână. În primele zile, te sfătuiam să îl folosești doar de două ori pe zi, dimineața și seara. Acest mic dispozitiv de masaj stimulează foarte eficient punctele reflexe ale tuturor glandelor din corp simultan. Două zile mai târziu, când am vizitat-o, el a spus că a experimentat fluxul de energie vitală și forța vieții pe tot corpul său.

Tratamentele de masaj și utilizarea unui masaj reflex au ajutat-o să-și revină.

Știm cât de importantă este funcția musculară pentru o digestie bună, așa că i-am oferit lui Zero câteva lecții de masaj. Ați învățat cum să vă masați punctele reflexe ale mâinilor apăsând pe dinții masajului reflex sau pe pieptene în mijlocul mâinii.

Lăsând alimentele pastoase în afara dietei, i-am hrănit fructe și legume aburite, cereale tocate, tărâțe și varză murată. Problemele sale de constipație au încetat în curând.

Schimbarea masajului și a dietei l-a vindecat complet de constipație.

Tratamentul diareei cu masaj

Problemele de golire pot schimba foarte mult orele de lucru, sărbătorile, sporturile și le pot transforma într-un sejur lângă baie.

Funcția colonului este de a absorbi conținutul de lichid al deșeurilor solide provenite din intestinul subțire. Diareea apare atunci când este ceva în neregulă cu această absorbție, iar acest lucru are ca rezultat intestinul secretând și neabsorbind aceste fluide. Diareea poate apărea și în cazul în care materialul rezidual trece prin intestine atât de repede încât nu este suficient timp pentru ca intestinele să absoarbă lichid. Pentru a corecta acest lucru, trebuie să masăm punctele reflexe ale inimii pentru a forma un fel de ritm normal care altfel ar preveni și tensiunea arterială scăzută. Punctele reflexe renale sunt, de asemenea, reprelucrate pentru a echilibra procesul de excreție a fluidelor și a deșeurilor.

Pot exista o serie de motive pentru relaxarea excesivă a mișcărilor intestinale și nu le vom clarifica pe toate acum. Dacă vă confruntați cu acest tip de problemă, poate fi chiar dureroasă, inconfortabilă și foarte frustrantă. De exemplu, dacă plecăm în vacanță în țări subdezvoltate în care sănătatea publică este încă la început, este mai bine să beți doar apă îmbuteliată și băuturi răcoritoare. Nu uitați să folosiți apă îmbuteliată și pentru spălarea dinților și să nu cereți niciodată gheață în băutură. Asigurați-vă că răcitorul funcționează corect înainte de a mânca pește, maioneză sau carne. Evitați și fructele dacă nu le-am decojit singuri.

Pentru a elimina diareea, trebuie să ne consolidăm digestia. Întindeți-vă pe spate și plasați degetul mijlociu la aproximativ cinci centimetri spre buric. Apăsați și efectuați mișcări circulare mici în timp ce nu ridicați degetul de pe piele timp de cel puțin două minute. Acum mișcați degetul ușor în jos în sensul acelor de ceasornic și faceți mișcări circulare pentru a apăsa din nou punctul în timp ce stați în jurul buricului pe tot parcursul exercițiului. Să ne relaxăm!

Acum frământăm prin punctul reflex al tiroidei pentru a face funcția corpului sistematică. Rinichii, stomacul, intestinele, ficatul și colonul ar trebui să fie stimulați printr-o prelucrare completă a masajului pentru a elimina diareea și pentru a vă bucura de mișcări intestinale ordonate.

Diareea nu ne curăță din interior, așa cum cred unii oameni. Dimpotrivă, poate provoca malnutriție, deoarece substanțele nutritive trec prin corp prea repede și, prin urmare, nu pot fi absorbite. Dacă diareea durează prea mult, poate duce chiar la malnutriție severă și poate duce la deficit de apă și sare.

Malnutriția afectează întregul sistem imunitar și putem suferi de îmbătrânire prematură. Nu lăsa asta să se întâmple! Folosesc masajul pentru a-și menține corpul ordonat și pentru a-și schimba dieta.

Schimbarea dietei vă poate ajuta

Pectina acționează ca un liant și solidifică scaunul diluat. Bananele, portocalele și merele conțin pectină. Pentru a obține rezultatul potrivit, completați-vă dieta cu aceste fructe.

Diareea poate fi eliminată prin amestecarea a două banane mărunțite, un pahar de iaurt fără aromă și o lingură de tărâțe. Fibrele restabilește funcția intestinală, în timp ce pectina din banane previne diareea și reaprovizionează potasiul, magneziul și alte substanțe nutritive din corpul nostru pe care le-a extras diareea. Tărâțele ajută la înmuierea scaunelor moi și lichide. Acest amestec solidifică scaunul în două până la trei zile.

Eliminarea greaței

Unii dintre prietenii lui Vejem au plecat într-o excursie de pescuit în Oceanul Pacific. Emoționați de scuza „peștilor mari”, au părăsit San Diego, California dimineața devreme. După două ore, totuși, starea de spirit s-a potolit, în timp ce apa în creștere și sandvișurile amestecate i-au înlănțuit pe aproape toți băieții în partea laterală a navei. A doua zi, au întrebat dacă există un punct reflex care să elimine greața. Primul punct reflex care mi-a venit în minte a fost punctul din interiorul încheieturii mâinii, între cele două tendoane mari. Ideea este de cca. la trei degete de la încheietura mâinii. Apăsați acest punct câteva minute bune până când începe să doară. Acest punct trebuie stimulat puțin mai mult decât restul dacă doriți să eliminați greața. Pentru greață severă, poate însemna până la douăzeci și cinci de minute sau mai mult.

De asemenea, le-am spus să se culce data viitoare și să-și relaxeze hainele strâmte sau incomode. Respirația profundă și lentă ajută la relaxarea stomacului. De asemenea, am recomandat apăsarea punctului dureros al stomacului cu degetele mâinii stângi,

Au spus că ar fi încercat orice metodă pe mare, deoarece drogurile oricum nu ar fi rămas în ele. Au fost foarte mulțumiți de sfaturile de masaj, deși au promis că vor face următoarea excursie de pescuit de-a lungul coastei.

Tratamentul problemelor digestive cu reflexoterapie

Cândva anul trecut, după ce i-am citit cartea, Masaj, într-o noapte am avut un stomac supărat oribil pe care l-am perceput ca un fel de durere de crampe sub buric. Acționând pe principiul „dacă doare, masează durerea din el”, am apăsat degetul mare adânc în buric, aprox. timp de un minut sau două și am găsit o ușurare aproape imediată. Acest lucru a fost însoțit de o eructare foarte satisfăcătoare, care a eliberat, de asemenea, o mulțime de gaz prins în mine. Acest tip de senzație de crampe este întotdeauna declanșat de situații stresante, cum ar fi când trebuie să iau legătura cu o persoană cu radiații negative sau să urmăresc o știre prea realistă la televizor, care aproape „îmi scutură stomacul”. Acum mă pot restabili cel puțin stomacul dacă mi s-a întâmplat așa ceva.

Am găsit cărțile pe care le-ai scris foarte utile și am aplicat cu succes tehnicile descrise în ele, așa că am putut să mă feresc atât de medici, cât și de operații de ani de zile.

Îți doresc toate cele bune:

Opriți sughițurile cu masaj

Când eram în Hawaii, m-am dus la magazin într-o noapte pentru ceva. Personalul era deja pe punctul de a închide când au intrat o tânără cu probleme și soțul ei. Căuta un fel de alcalinizant sau ceva de genul asta care să-i poată opri îngrozitorul sughiț.

I-am cerut soțului ei să apese „aici” și am arătat spre stomacul meu. Bărbatul m-a privit confuz, apoi s-a îndreptat spre mine și, spre marea mea surpriză, mi-a apăsat burta. - Nu Nu. Adică, soția lui și-a apăsat burta aici. Prin urmare. Și în timp ce stăteam în spatele femeii, m-am apropiat și i-am apăsat burta cu degetele ambelor mâini, cca. la jumătatea distanței dintre stern și buric, menținând presiunea timp de trei secunde. Doamna m-a privit surprinsă și mi-a spus: „S-a dus sfârșitul sughițului”. Și soțul ei a întrebat: „Ești doctor”.?

Vânzătorul magazinului nu a vrut să-i creadă ochilor.

Masajul este unul dintre cele mai mari și mai simple remedii naturale ale naturii.

Obișnuirea cu masajul

Când aveam vreo douăzeci și patru de ani, una dintre prietenele mele de maseuză mi-a masat cinci crampe dure din intestin. De atunci, astăzi am optzeci și cinci de ani, practic această tehnică pe stomac și pe intestine pentru a elimina tulpina și durerea și durerea cauzată de răni. Eu și soția mea suntem aproape obișnuiți să masăm. Vă mulțumim că ne-ați transmis cunoștințele despre masaj. Sfaturile pe care le dați sunt atât de simple și atât de ușor de urmat. Încerc să memorez fiecare sfat, astfel încât să îl pot aplica mie, soției mele și altor persoane care au nevoie.