Măsline (conserve) - Date calorice și nutriționale

Măsline (conserve)

Calculator de calorii și nutrienți

Setați cantitatea și unitatea de consum!

CARBOHIDRAT DE PROTEINE ENERGETICE

115	0,8	10.7	3.1
kcal	gram	gram	gram

CONȚINUTUL DE CALORIE ȘI NUTRIȚIE

Energie	115 kcal
Proteină	0,8 g
Gras	10,7 g
Saturați	1,4 g
Pur și simplu nesaturat	7,9 g
Este polinesaturat	0,9 g
Carbohidrați	3,1 g
Zahăr	0 g
Fibră	3,2 g
Sodiu	735 mg
Colesterol	0 mg
Index glicemic	0-55

Câte calorii sunt într-o măsline (conservată)?

100 de grame de măsline (conserve) au un conținut caloric mediu de 115 kcal, un conținut de proteine de 0,8 grame, un conținut de grăsimi de 10,7 grame și un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 3,1 grame.

Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare, deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.

Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!

Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!