Med acum pierde în greutate

Dieta imaginară, pierderea reală în greutate - efectul placebo asupra pierderii în greutate În teorie, formula este simplă și poate fi urmată: dacă un pacient ia mai puține calorii decât arde, va pierde în greutate. Articolul cercetătorului bulgar Valentin Stefanov Panayotov Studierea unui posibil efect placebo al unei diete imaginare cu conținut scăzut de calorii prezintă o posibilă metodă psihologică de scădere în greutate în ultimul număr al Frontierelor în psihiatrie.

INSUMAT Poveste de succes de la FogyiDoki

Studiile clinice evaluează de obicei efectul combinat al terapiei și placebo. Cu toate acestea, în prezentul experiment, grupul de cercetare a testat doar un posibil efect placebo pur, nicio intervenție efectivă: medicul de paisprezece persoane a pierdut acum în greutate, că dacă persoana trăiește în convingerea că urmează o dietă, dacă poate pierde greutate. Jumătate dintre subiecți li s-a spus că li s-a administrat un singur nivel de dietă, adică conțineau atâtea calorii calculate anterior, cât cheltuielile de energie, în timp ce medii care au pierdut în greutate au spus că ar avea un deficit caloric dacă ar mânca așa cum este prescris.

Toți participanții, atât la grupul experimental, cât și la grupul de control, au urmat aceeași dietă ca cea supravegheată de un dietetician profesionist, antrenor personal, iar meditația de 30 de minute cu greutatea de trei ori pe săptămână a fost urmată acum de pierderea în greutate. Participanții au fost adulți sănătoși în categoriile supraponderale și obeze.

Medicul de opt săptămâni este acum utilizat pentru a măsura greutatea corporală a participanților, procentul de grăsime corporală și indicele de masă corporală înainte și la sfârșitul pierderii în greutate.

În grupul experimental, toți cei trei parametri au scăzut până la sfârșitul celei de-a opta săptămâni, pierderea în greutate medie și procentul de grăsime corporală s-au modificat semnificativ în cadrul grupului în acest timp.

Nu a existat nicio diferență semnificativă între valorile măsurate în grupul de control înainte și după experiment. Rezultatele au arătat o schimbare neașteptată a compoziției corporale și a greutății corporale a subiecților, iar acum pierderea în greutate în afara componentei de credință nu a diferit între cele două grupuri.

Autorul subliniază că această scădere în greutate a surprins destul de mult echipa de cercetare și că rezultatul operației de scădere în greutate în gestionarea greutății, un medic psihologic necunoscut până acum, poate încuraja acum căutarea scăderii în greutate.

Știința nutriției este relativ tânără, cu descoperirea de terapii cu o abordare psihologică care urmează să vină. Cartografierea lumii microbiomului, de exemplu, poate dezvălui multe despre de ce pierderea în greutate este mai ușoară sau mai grea pentru unii indivizi. Se știe puțin despre una dintre cele mai tinere ramuri ale dieteticii, care acum este nutriția pentru scăderea în greutate, care este potrivită pentru determinarea unei mese personalizate prin secvențierea genomului.

Acesta este cazul.
50 de modalități ușoare de a pierde în greutate

Cu cunoștințe dietetice mai diverse, poate fi mai ușor să se interpreteze pierderea în greutate prezentată în experiment, deoarece poate depinde de mulți parametri ce cauzează pierderea în greutate la o persoană. Cu toate acestea, putem fi siguri că medicul care pierde acum în greutate nu minte.

Celelalte articole și informații utile

Dacă se dă deficitul caloric, dar dieta nu este eficientă sau, ca în cazul prezentat, există o pierdere a echilibrului energetic, este posibil să se fi produs o anomalie în timpul calculului preliminar sau la aplicarea curei. Acest lucru se poate datora, de exemplu, faptului că caloriile din cutiile cu alimente nu reflectă realitatea sau că subiectul arde o cantitate diferită de calorii decât cea calculată din cauza stilului său de viață.

Pierde greutatea vrăjitoriei
Excipienți: celuloză microcristalină, hidrogen fosfat de calciu dihidrat, croscarmeloză sodică, silice, stearat de magneziu, clorofilină.
Suplimentarea cu electroliți este necesară în timpul unei diete ketogenice?
XL-S Medical | Sfaturi pentru o dietă reușită
Acest lucru poate fi măsurat și verificat pe baza analizei compoziției corpului.
Tamás Tóth Dieting Counselling Dr.
Beckers de la școală cu primul și doi ani ai anului.
În sensul prezentului regulament, se aplică următoarele în cazul unui stat membru al Comunității:.

Ca o limitare, autorul notează că controlul rar al participanților poate distorsiona și rezultatele obținute.

În intervalul de opt săptămâni, aceștia s-au întâlnit doar pentru a discuta despre dieta și respectarea exercițiilor fizice la fiecare două săptămâni, ceea ce face dificilă controlul adevăratei lor aderențe.

XL-S MEDICAL

Nu se știe cu siguranță dacă unii subiecți au depășit activitățile de ardere a caloriilor sau au recurs la alte metode decât instruirea suplimentară, de ex. Dar, în ciuda tuturor acestor lucruri, efectul stării de spirit asupra modificărilor greutății corporale este cu siguranță remarcabil, deoarece, chiar dacă acestea sunt supraponderale, poate fi atribuit și medicului care se crede acum că este un impuls pozitiv pentru pierderea în greutate.

Cercetări experimentale privind metodele de scădere în greutate med acum Med obezitatea de slăbit devine o boală publică Med scăderea în greutate ar trebui să aibă o prioritate ridicată în coloanele revistelor de științe medicale și de sănătate. În loc de obiceiuri alimentare bazate pe neprofesionalism și concepții greșite, o dietă personalizată care ia în considerare abilitățile fizice și mentale ale unei persoane poate scoate umanitatea din capcana obezității.

Maximizați rezultatele pierderii în greutate cu sfaturile noastre

Obiective similare cercetării actuale pot ajuta cu siguranță la extinderea cunoștințelor noastre actuale despre reglarea greutății. Recenzie recenzată: Panayotov Valentin Stefanov. Frontiere în psihiatrie 10