Medicament fără revistă - Partea 75

Arborele mastic (Pistacia lentiscus) nu a fost cunoscut din cele mai vechi timpuri. De atunci și-au dat seama că mestecarea plantei, mai precis rășina, oferă o respirație plăcută, precum și dinții ... Mai mult ›

Ierburi pentru a vă ajuta să renunțați la fumat

Mulți oameni spun că fumatul este o pasiune foarte greu de renunțat. Este adevărat, există medicamente care vă pot ajuta să renunțați, dar au multe efecte secundare neplăcute. Cu toate acestea, în natură ... Citește mai mult ›

Guava cu semințe mici

Guava este un fruct binecunoscut în America de Sud și Asia de Sud, care seamănă cu gutui la prima vedere, dar aroma sa amintește de căpșuni. Guava aparține speciei de mirt. Guava nu este doar un fruct, ci și o plantă ... Mai mult ›

Dieta cu reflux acid

O proporție semnificativă de oameni suferă de unele simptome digestive recurente, boli precum IBS, intoleranță la gluten, boală celiacă, arsuri la stomac, reflux acid. Acesta din urmă poate provoca dureri în piept, o senzație de arsură în esofag, care se află în mijlocul nopții ... Mai mult ›

Un oligoelement neglijat pentru prevenirea cancerului și sănătatea oaselor: borul

Toată lumea vrea să prevină cancerul. Desigur, există și alte boli, precum diabetul, demența sau chiar artrita. Conform cercetărilor recente, un oligoelement puțin cunoscut, ... Citește mai mult ›

Turmeric pentru îmbunătățirea stării de spirit și îmbunătățirea memoriei

Nu-ți place mâncarea indiană? Și un nou studiu arată că turmericul, unul dintre cele mai populare condimente din bucătăria indiană, este foarte sănătos. Unul dintre ingredientele din curcuma poate ajuta ... Mai multe ›

Afinele și căpșunile reduc afectarea cognitivă la bătrânețe

Dacă vrem să prevenim afectarea cognitivă, ne descurcăm foarte bine consumând cât mai multe căpșuni și afine. Aceste fructe ajută la prevenirea demenței și a diferitelor boli care afectează creierul ... Citește mai mult ›

Oferă energie și elimină depresia: rădăcina de trandafir

Rhodiola rosae, cunoscută și sub numele de rădăcină de trandafir, este o plantă adaptogenă care ajută la arderea grăsimilor, dă energie și are chiar un efect benefic asupra funcției creierului. Adaptogenii sunt plante care ... Citește mai mult ›

Cel mai bun medicament natural: usturoiul

Usturoiul este folosit de mii de ani. Cu toate acestea, nu numai că putem ajuta la gătit, dar și cei cărora le plac remediile naturale îl pot folosi cu încredere, deoarece poate fi o soluție la o multitudine de probleme de sănătate. Usturoiul ... Citește mai mult ›

Puterea vindecătoare a uleiurilor esențiale

Mulți oameni se luptă astăzi cu tulburarea de anxietate. Utilizarea uleiurilor esențiale, aromoterapia poate ajuta foarte mult la depășirea simptomelor de anxietate. O astfel de plantă grozavă este lavanda. Aromaterapia este un instrument minunat, simplu, scăzut ... Citește mai mult ›

Un rambutan păros care ne amintește și de gustul mai multor feluri de fructe

Rambutanul păros (Nephelium lappaceum) aparține familiei săpunului și este foarte pasionat de tropice. Și-a luat numele din faptul că numele fructului înseamnă în limba oamenilor care locuiesc în patria sa, Peninsula Malaeziei ... Mai mult ›

Acai Berry, miracolul

Un conținut ridicat de antioxidanți și fructe antiinflamatorii ne ajută să rămânem sănătoși mult timp. Fructul de acai este un depozit de substanțe antiinflamatoare, deoarece conține antociani, vitamine C, A și, desigur, fibre. This ... Citește mai mult ›

Glicemia ridicată și contracția creierului

Nivelurile ridicate de zahăr din sânge nu numai că pot determina creșterea creierului, dar pot fi responsabile și de pierderea memoriei, de învățare și de probleme cognitive. Mărimea hipocampului sau a centrului de memorie al creierului și ... Citește mai mult ›

Metode naturale pentru tratarea sindromului picioarelor neliniștite

Sindromul picioarelor neliniștite este o tulburare neurologică. Atunci picioarele încep să se zvârcolească, ceea ce poate provoca dureri nocturne, dar și furnicături și alte neplăceri la nivelul picioarelor. Persoana poate simți o dorință disperată ... Citește mai mult ›

Reduceți stresul și inflamația, ameliorați anxietatea cu busuioc!

Busuiocul este cunoscut de mulți doar ca o plantă utilizată în principal în bucătăria italiană, dar această plantă funcționează și ca plantă, reducând inflamația și stresul și chiar mai mult ... Citește mai mult ›

Rodia poate proteja împotriva cancerului de prostată

Cancerul de prostată este o boală obișnuită în rândul bărbaților de astăzi. Aceasta este a doua cauză principală de deces în rândul bărbaților. Cu toate acestea, există metode naturale care pot oferi protecție împotriva cancerului de prostată și a altor tipuri de cancer ... Citește mai mult ›

Vitamine vitale pentru femei

Doamnele au nevoie de o varietate de vitamine, minerale și acizi grași pentru a rămâne sănătoase. Printre vitaminele antioxidante, vitaminele A, C și E sunt importante pentru corpul lor. Acești antioxidanți solubili în grăsimi sunt eficienți ... Citește mai mult ›

Moduri inteligente de a folosi lavanda

Lavanda poate fi o pană frumoasă în orice grădină de flori. Florile sale violete pot fi pete colorate în grădina mică. Albinelor le plac foarte mult florile mov de lavandă, dar utilitatea ierbii nu se limitează la aceasta. Mai multe ›

Legume digestive și de prevenire a bolilor: broccoli

Broccoli, alături de varză, conopidă și varză de Bruxelles, este o legumă antioxidantă excelentă, care a redus inflamația și ne ajută să ne menținem sănătatea. Broccoli are un efect deosebit de benefic asupra sănătății digestive ... Mai mult ›

Emoțiile negative distrug sănătatea

În timp ce emoțiile pozitive au un efect pozitiv asupra sănătății noastre, emoțiile negative și stresul pot provoca daune imense. Anumite emoții pot provoca durere în anumite zone ale corpului, cum ar fi depresia ... Mai mult ›