Medicamente care cauzează tulburări de somn

Uneori nu putem găsi o explicație a motivului pentru care ne învârtim nedormi toată noaptea. Dacă nu există un motiv fizic sau emoțional evident, medicamentul poate fi vinovatul.

Nu uitați să enumerați toate medicamentele și suplimentele pe care le luați.

medicamente

Următoarele pot provoca tulburări de somn permanente sau temporare:

Medicamente prescrise

  • Antihipertensive
  • Consumul de pastile
  • Hormoni (contraceptive, hormoni tiroidieni, cortizon, progesteron)
  • Sedativele pot provoca, de asemenea, probleme de somn pe termen lung.
  • Medicamente pentru astm
  • Medicamente împotriva aritmiilor (bătăi neregulate ale inimii)
  • Medicamente antiepileptice
  • Antidoturile bolii Parkinson
  • Antidepresive de tip SSRI
  • Steroizi, prednisolon
  • Stimulante

Droguri fără prescripție medicală

  • Supresante pentru tuse care conțin cafeină
  • Niște răceli

Alte materiale

  • Alcool. Alcoolul provoacă somnolență la început, motiv pentru care mulți oameni beau ceva înainte de culcare. Dezavantajul acestei metode este că, după ce bei alcool noaptea, este mai probabil să te trezești.
  • Cofeină. Te face să fii alert când ești consumat în timpul zilei. Cofeina stimulează organismul timp de 3-7 ore, dar dacă nu este excretată, poate provoca insomnie, chiar și cantitatea foarte mică găsită în cafeaua decofeinizată.
  • Nicotină. Nicotina scurtează timpul de somn noaptea, astfel încât fumătorii sunt mai predispuși să fie somnolenți în timpul zilei și să sufere accidente minore.
  • Medicamente ilegale (cocaină, amfetamine și metamfetamine).

Dacă considerăm că tulburările noastre de somn sunt legate de medicamentele pe care le luăm, iată ce trebuie să facem:

  • Contactați medicul care vă prescrie pentru a stabili dacă trebuie să întrerupeți administrarea sau să treceți la alt medicament.
  • Dacă luați un medicament fără prescripție medicală, încetați să îl luați și discutați din nou cu un specialist.