Medicina antică, metodă modernă

Compresele sunt una dintre cele mai vechi modalități de ameliorare a durerii și accelerarea vindecării. Din fericire, nu mai trebuie să puneți o pânză de păianjen pe partea deteriorată a corpului - puteți folosi chiar și patch-uri foarte moderne, discrete și eficiente!

modernă

Creat: 24 septembrie 2010 11:54
Modificat: 10 noiembrie 2015 09:14

Una dintre cele mai comune metode mai naturale este compresia: aceasta (cel puțin conform mamelor, bunicilor) este bună pentru aproape orice, de la dureri de cap până la febră. Conform definiției „oficiale”, compresia este un proces fizic hidrologic în care se aplică un efect de frig sau căldură pe o anumită zonă a corpului. Efectul rece poate fi utilizat pentru a reduce artrita locală, pentru a calma durerea și pentru a crește metabolismul. Când este expus la căldură, apar cheaguri de sânge locale, circulația sângelui în piele se îmbunătățește și crampele musculare scad.

Compresele cu vindecare la rece - cum ar fi glazura - sunt de obicei utilizate pentru reclamații și leziuni acute. Poate fi foarte eficient, de exemplu, în artrita acută, tendinita sau sciatica. Pentru tratamentul leziunilor musculare și articulare, experții recomandă metoda RICE (această abreviere în limba engleză constă din inițialele cuvintelor odihnă, gheață, compresie și înălțime), adică, partea rănită a corpului ar trebui să fie odihnită, înghețată, bandajată și ridicat. Gheața în acest caz nu numai că reduce durerea, dar ajută și la ameliorarea oricărei umflături.

Compresele calde sunt mai predispuse la ameliorarea bolilor cronice, a durerii încăpățânate și de lungă durată. Căldura are, de asemenea, un efect antispastic, deci poate fi foarte eficientă și pentru durerile cauzate de „rigidizarea” mușchilor.