MediFat

Este expert medical în tonifiere

medifat

  • pagina principala
  • Despre noi
    • Sistemul MediFat
    • Lideri de afaceri
    • Despre sistemul de cluburi MediFat
    • Galerie de picturi
    • Programul de donație BALANCE MediFat
    • Ágnes Gajdács: Vocația mea este misiunea mea
    • Concurență
  • Serviciile noastre

    Cele mai eficiente trucuri de slăbit pentru ultima săptămână de vară

    Trimiteți prin scrisoare Tipărire 24/08/2015. | Etichete:

    O serie întreagă de servicii și informații utile vă așteaptă în sistemul MediFat Club! Înscrie-te gratis!

    MediFat este electric
    despre sistemul de degresare:

    • Prezentare generală
    • Procesul de vindecare, garanțiile MediFat
    • Preț și conținut
    • MediFat cure de conectare
    • MediFat Electrolipoliza și dieta ideală
    • MediFat Electrolipoliză și diagnostice conexe
    • MediFat Electroliza și părțile corpului
    • MediFat Electrolipoliza și genul
    • MediFat Electrolipoliza și bolile
    • MediFat Electrolipoliza și vârsta
    • MediFat Electrolipoliză și exerciții fizice
    • MediFat Electrolipoliză și situații speciale de viață
    • MediFat Electrolipoliză și ocupații speciale

    Frumuseţe
    despre serviciile noastre:

    • Întinerirea pielii Vitalaser - Reîncărcarea nanogelului hialuronic
    • !Sistemul de întinerire facială a colagenului QMS
    • VeinWave - pentru tratamentul capilarelor și rozaceei de pe față
    • VeinWave - pentru tratamentul capilarelor, măturilor, rozaceei
    • Tratamentul VeinWave al dilatației capilare
    • RÍ-SOFT LINING Machiaj permanent
    • Green Peel peeling profund pe bază de plante
    • Îndepărtarea permanentă a părului prin metoda IPL
    • Tratamentul tulburării pigmentare prin metoda IPL
    • Tratamentul acneei prin metoda IPL
    • Fotorejuvenarea prin metoda IPL
    • Microdermabraziunea capului diamantat

    Cele mai eficiente trucuri de slăbit pentru ultima săptămână de vară

    A început ultima săptămână de vară, când merită să aplici câteva trucuri de slăbire care pot fi deosebit de eficiente în lupta împotriva kilogramelor în această perioadă.

    Ediția 1: verificarea hainelor

    Hainele largi de vară, fustele cu talie de cauciuc și pantalonii din materiale foarte flexibile acoperă adesea obezitatea într-un mod insidios. Și din cauza îmbrăcămintei largi, puteți pierde controlul asupra dimensiunii corpului. Desigur, ai putea crede că pășirea cântarului în fiecare zi te va proteja de creșterea în greutate. Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul.

    Greutatea corporală poate fi aceeași, dar dacă compoziția corpului dvs. se modifică, astfel încât masa musculară scade și masa grasă crește, puteți pierde în greutate cu aceeași greutate corporală, care este însoțită de o dimensiune mai mare a hainelor.

    Prin urmare, selectați urgent un pantaloni de referință și un top de referință. Pantalonii de referință ar trebui să fie unul care să se potrivească bine la începutul verii. Partea superioară poate fi o jachetă de piele care nu se ridică pe braț sau nu atinge pieptul după o greutate mică.

    Luați aceste două articole de îmbrăcăminte de referință în mod regulat după cântărire sau chiar în schimb.

    Dacă vine ziua în care nu îți poți descheia pantalonii în talie sau te blochezi în coapse, fese sau brațe, ACȚIONEAZĂ IMEDIAT dacă nu vrei ca toate hainele tale să fie mici atunci când îți schimbi garderoba de toamnă!

    În ziua aceea, aveți o zi ușoară și sănătoasă de detartrare, de ex. mănâncă doar legume. Repetați acest lucru până când se încadrează din nou în articolele de îmbrăcăminte de referință!

    Trucul 2: săptămâna rapidă de pepene galben

    Chiar și aprox. Sezonul pepenilor durează 2 săptămâni. Nu ratați ocazia, organizați o zi de pepene galben.

    Într-o zi clasică de pepene galben, puteți mânca numai pepeni (inclusiv pepeni verzi și pepeni) pentru un total de până la 2,5 kg, răspândite pe 5 mese.

    Dacă mâncați altceva în ziua pepenelui în afară de pepene galben, la prânz și seara mâncați carne slabă cu o salată ușoară și mâncați pepeni pentru restul mesei, în total 1 kg.

    Câte zile de pepene galben ar trebui să aveți? Câte kilograme au alunecat de la începutul verii, pentru cât mai multe zile, dar pentru maximum 5 zile.

    Trucul 3: Mănâncă și mură murături

    Castravetele cu aluat este o garnitură ideală vara cu o mâncare mică din carne sau ou. Dacă veniți cu 1-2 kilograme în plus, nu ezitați să consumați această delicatesă sărată, care este bună chiar și pentru funcția intestinală. Cu toate acestea, puteți merge mai departe de aceasta: cu câteva delicatese de slăbire, poate doriți să umpleți camera pentru a vă ajuta încă câteva luni și pentru a păstra aromele verii.

    Mai întâi, puneți castraveți acri pentru iarnă. Castraveții acri nu necesită prea multe științe de gătit și nu necesită neapărat soare, punctul este cald (în jur de 25 0 C timp de 3-4 zile) și castraveții proaspeți să fie fermentați. Castravetele cu aluat este un aliment sănătos, potrivit pentru formă, și în loc de garnituri este, de asemenea, foarte delicios prăjit sau înăbușit.

    Trucul 4: Puneți letcho-uri pentru zilele grăbite

    Trebuie să fi fost că ziua lui a fost atât de agitată încât nu a avut timp să gătească, totuși a tânjit după mâncare caldă. Letcho este o alegere primordială în aceste zile. De exemplu, dacă cumpărați o porție de pui la grătar, sunteți deja acolo pentru o garnitură rapidă și prietenoasă cu forma. Dacă nu aveți chef de carne, este în regulă, gătiți o porție de tăiței de orez, care este gata în 3 minute, turnați letcho-ul pe el și puteți mânca.

    Puneți câteva sticle de letcho chiar și acum, când roșiile și ardeii coapte la soare sunt încă disponibile!

    Dacă doriți o rețetă bună pentru un mic letcho sau castravete acru, o puteți găsi la www.alakdoktor.blog.hu.

    Trucul 5: mers pe jos, înot, mers cu bicicleta, chiar și o mică drumeție, distracție

    În acest caz, timpul de ședere în aer liber este optim la sfârșitul verii. Mutați-vă cât mai mult în aer, la soare. Depozitați cât mai multă vitamină D de la soare, deoarece vă ajută să pierdeți în greutate. Mergeți cât puteți, încadrați-vă în timp, fiți cât se poate de activi, spuneți la revedere cu demnitate.

    Trucul 6: Contabilitate

    Puteți folosi această săptămână pentru contabilitate. Treceți în revistă lunile care au trecut de la anul și aici nu este vorba doar despre greutatea voastră, ci despre evoluția vieții voastre. Ești mulțumit de ceea ce s-a întâmplat anul acesta sau ar fi fost bine dacă lucrurile ar fi evoluat diferit? Oricum, trageți lecții, apoi nu vă mai reproșați, ci mergeți mai departe pentru că așteptați încă un lucru de făcut.

    Trucul 7: Acordați-vă planul pentru următoarea perioadă

    Școala începe în septembrie și toată lumea are instinctiv sentimentul de a începe din nou, de multe ori mai puternic decât la începutul lunii ianuarie, la începutul anului.

    Prin urmare, această perioadă este foarte potrivită pentru reproiectare, fie că renunță la kilogramele în plus sau la alte lucruri importante din viața noastră. Utilizați această săptămână pentru a vă pregăti pentru reproiectare. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă revizuiți viața liber în timpul verii, ridicându-vă deasupra problemelor, astfel încât să aveți viziunea corectă.

    Odată ce ați terminat, vă puteți începe noua viață de la 1 septembrie, cu noi planuri și obiective, chiar și o figură nouă, mai subțire, un corp mai sănătos.

    Slăbește pentru a-i satisface pe ceilalți! - Programul de donație BALANCE MediFat

    Vrei să-ți hrănești mâncarea copiilor înfometați? Cu cât dai mai multe kilograme, cu atât ajută mai mult, deoarece pentru fiecare kilogram pe care îl pierdem, donăm 1000 HUF Fundației pentru Nutriția Copilului pentru a hrăni copiii înfometați.

    Doriți, de asemenea, să contribuiți activ la ajutarea celor flămânzi? Dacă doriți, în calitate de ambasador pentru slăbiciune sănătoasă, puteți obține sponsori pentru a pierde în greutate, a pierde în greutate sau pentru a atinge obiectivul de bază al Programului de donație pentru egalitate MediFat de pe www.jougyekert.hu, deci celălalt partener al nostru, Asociația Maghiară a Băncii Alimentelor, poate oferi hrană oamenilor flămânzi pentru 30.000 HUF!

    De asemenea, vrei să te simți bine în pielea ta?

    În ultimul moment mai poți scăpa câteva kilograme în plus.

    Alegeți partea corpului în care doriți să slăbiți cel mai mult! Fese strânse, abdomen plat, coapse subțiri - alege! De fapt, dacă vă deranjează mai multe părți ale corpului, puteți alege mai multe! Și haide, poți începe să slăbești!

    Doriți să vă înscrieți la un curs de electrolipoliză MediFat?

    Te interesează alte subiecte speciale legate de slăbire și înfrumusețare? Înscrieți-vă și pentru celelalte buletine de știri speciale!