MedimiX - Sugar Home Faiths - and Varze

Convingeri despre zahăr - și caffolat

Chiar și în rândul diabeticilor „experimentați”, medicul întâlnește uneori concepții greșite destul de frecvente, a căror compensare poate contribui la prevenirea pericolelor și la dezvoltarea unei calități mai bune a vieții. Încercăm să vă ajutăm în acest sens.

Concepție greșită: Forma de diabet tratată exclusiv cu insulină este o boală gravă, astfel încât pacienții care urmează o dietă numai dietetică sau care iau o pastilă nu ar trebui să ia în serios sfatul sau sugestiile medicale. .

Credința mea: dacă iau tableta, nu mai trebuie să-mi fac griji pentru dieta mea. .

Obiectiv: este o afecțiune care pune viața în pericol, deoarece elementele de bază ale tratamentului diabetului de tip 2 sunt o dietă adecvată și o activitate fizică crescută (exerciții fizice). Acestea sunt doar complementare tratamentului cu tablete.

Credință: dacă iau comprimatul în mod regulat, nu trebuie să acord o atenție specială dietei mele. De asemenea, sunt setat la trei (sau mai multe) chifle pe zi .

Descriere: „Era cocului” a dispărut. Calculul cantității de carbohidrați recomandat pentru consumul zilnic în chifle a fost dictat de simplitate, întrucât un coc conținea 30 de grame de carbohidrați. Conform abordării dietetice de astăzi a tratamentului diabetului, chiflele și alte produse realizate cu făină albă sunt preferate față de făina de secară, făina de dur, eventual găluștele bogate în păpădie. Cantitatea de carbohidrați variabili zilnic ar trebui să ajungă la 50% din aportul de energie!
De exemplu, un conținut de carbohidrați într-o dietă de 1.600 echivalenți calorici corespunde 800 kcal, care este exact 200 de grame de carbohidrați. Acesta trebuie consumat zilnic sub forma unui amestec de legume, fructe, orez, cartofi, verdeață și legume uscate. Diabeticii trebuie să cunoască și să evalueze - inițial, regulat și cu precizie - cantitatea de carbohidrați pe care trebuie să o consume. Deci, ideea este: dieta ta ar trebui luată în serios!

Credință: Trebuie doar să urmăresc carbohidrații și să mănânc orice se potrivește .

Notă: Conținutul energetic al alimentelor trebuie monitorizat în timpul nutriției moderne! În special, este necesară o dietă cu un conținut de energie individualizat, determinată de stilul de viață, greutatea corporală, înălțimea și aportul fizic. Proporțiile fiecărui nutrient ar trebui să fie după cum urmează: 50% carbohidrați, 30% grăsimi și 20% proteine. De exemplu, o dietă de 1.400 kcal consumă 175 g de carbohidrați, 70 g de proteine și 46 g de grăsimi pe zi.

Credință: Dieta „caldă și rece” stă la baza dietei diabeticilor.

Notă: Această concepție greșită încăpățânată recurentă și puternic înrădăcinată trebuie uitată urgent! Într-o dietă sănătoasă, carbohidrații joacă un rol cheie. În schimb, ungurii consumă încă mult mai multe grăsimi decât în mod ideal, ceea ce este valabil atât pentru diabetici, cât și pentru cei sănătoși. În plus față de proteinele animale, nevoile noastre de proteine trebuie să fie suplimentate cu proteine vegetale. Produsele de descompunere a proteinelor animale împovărează rinichii, crescând excreția de albumină (urinare albă). În schimb, proteinele derivate din plante au un efect mai benefic asupra rinichilor. Cele mai importante surse de astfel de proteine sunt pâinea, pastele, leguminoasele și soia.

Credința mea: nu-mi pasă cum este glicemia mea, pentru că mă simt bine chiar și cu valori de zahăr din sânge de 15 mmol/l.

Cobfolat: momeala este, de asemenea, bine atestată de ucigașul insidios al diabetului. De cele mai multe ori, provoacă o plângere numai atunci când deja micul nostru și unul dintre organele noastre vitale poate fi afectat iremediabil. Vă recomandăm ca toată lumea să țină cont și, mai ales, să „activeze” următoarele valori:
În cazul unei persoane fără tulburări ale metabolismului glucidic, zahărul din sânge pe stomacul gol sau înainte de mese: 4,5-6 mmol/l, după mese cu o singură doză de 6-7,5 mmol/l, iar urina nu conține zahăr, deci totul e bine. La diabeticii tratați în mod ideal, glicemia (cel puțin 70% din cazuri) pe stomacul gol sau înainte de mese: 4-7 mmol/l, după mesele cu urină diferită 6-9 mmol/l, iar urina este fără zahăr și 20 mmol/l. Conținut de zahăr. Dacă valorile depășesc în mod regulat nivelurile indicate, nu este necesar să consultați un specialist.

Credință: Este adevărat că glicemia mea este mare, dar Doamne ferește, nu există zahăr în urină.

Credința mea: am renunțat la sex, sunt inconfortabil să trăiesc cu problemele mele de potență.

Atenție: Este, de asemenea, adevărat că diabetul trebuie să ducă o viață cât mai plină. Problemele de potență sunt destul de frecvente la bărbații cu diabet. Dar există o soluție! Nu trebuie și nu ar trebui să trăiești cu tulburările tale sexuale! Rețeaua androlologică la nivel național așteaptă cu nerăbdare aplicarea diabeticilor.

Concepție greșită: zahărul din sânge este întotdeauna sub 8 mmol/l pe stomacul gol, deci nu există pericol.

Notă: Această frază este adesea auzită de pacienți într-un cabinet de familie, iar examinările amănunțite arată că pacientul are mai mult sau mai puțin exces de greutate, hipertensiune arterială și hipertensiune arterială pe partea din spate a ochiului.
La diabeticii de tip 2, așa-numita producție de insulină bazală este adesea suficientă, adică pancreasul este încă capabil să producă suficientă insulină pentru a menține nivelul glicemiei la jeun aproape de normal. Cu toate acestea, nu aveți suficientă insulină suplimentară pentru a controla creșterea nivelului de zahăr din sânge după masă, astfel încât zahărul din sânge crește la un nivel ridicat după următoarea masă, care este încă ridicată înainte de următoarea masă. Această creștere persistentă a nivelului de glucoză din sânge duce la apariția complicațiilor diabetice. Prin urmare, în cazul așa-numitului diabet „ușor”, pe lângă controlul glicemiei în repaus alimentar, este necesară și măsurarea nivelului după masă! Dacă aceste valori sunt ridicate, este necesară o modificare a tratamentului anterior.

Concepție greșită: După mese, zahărul din sânge crește adesea foarte mult, motiv pentru care reduc aproape complet consumul de alimente care conțin carbohidrați.

Credința mea: Adevărat, am fost puțin indisciplinat în dieta mea, dar nu este nimic în neregulă cu aceasta și apoi iau mai multe pastile care scad glicemia decât de obicei și echilibrul zahărului este restabilit.

Notă: Este bolnav pentru persoanele care iau comprimate de glibenclamidă, cum ar fi cele mai frecvent utilizate comprimate de glibenclamidă, să ia nu mai mult de trei ori pe zi, ci patru până la șase dintre ele. Aceste preparate au o doză maximă - de obicei 3 comprimate pe zi - care, atunci când este depășită, mărește glicemia pacientului și nu crește la dreapta, deoarece dozele mai mari nu stimulează pancreasul, ci mai degrabă inhibă pancreasul. Un tratament similar este administrat atunci când cineva ia două tipuri de tablete cu același mecanism de acțiune (cum ar fi glibenclamida în combinație cu gliclazidă sau glipizidă).