Menopauza este un joc nebun de hormoni; Pagina 2 din 2; Insula naturală

Hormonii încep să înnebunească

Simptomele tipice ale menopauzei nu sunt explicate doar hormonal. Deși schimbările de dispoziție reflectă creșteri și scăderi ale nivelului de hormoni, cauzele sunt mult mai variate. Caracteristicile individuale, statutul familiei și istoria vieții și factorii socioeconomici determină, de asemenea, modul în care femeile experimentează și gestionează tranzițiile. În plus față de modificările fizice asociate adesea cu o sensibilitate emoțională particulară, faza menopauzei este o perioadă în care multe etape sunt legate atât de mediul personal, cât și de cel familial:

Copiii părăsesc casa (sindromul cuibului gol)
Părinții se îmbolnăvesc, au nevoie de îngrijire sau mor
Crizele într-o relație
Probleme la revenirea la serviciu (schimbarea locului de muncă)
Dificultăți de schimbare a postului legate de vârstă

Efecte și consecințe

Perioada postmenopauză crește riscul apariției unor boli precum osteoporoza, bolile cardiovasculare, diabetul zaharat sau cancerul de sân.

Osteoporoza

Există diferențe evidente de gen în incidența fracturilor caracteristice osteoporozei: femeile sunt de două până la trei ori mai expuse riscului decât bărbații. Rata fracturilor crește exponențial la bătrânețe.
Estrogenii contribuie la construirea structurii osoase prin stimularea metabolismului osos. După menopauză, acest efect scade.

Boli cardiovasculare

Riscul de boli cardiovasculare crește, de asemenea, odată cu înaintarea în vârstă, pe măsură ce mai puțini estrogeni naturali curg în sânge. Estrogenii protejează vasele de sânge prin creșterea cantității de colesterol HDL „bun”, care previne ateroscleroza și infarctul. Efectul protector vascular poate fi detectat numai în estrogenii proprii ai corpului. Aportul de estrogeni sintetici nu previne bolile cardiovasculare. Riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral a crescut în timpul terapiei cu estrogeni.

Greutate și diabet la bătrânețe

Modificarea metabolismului lipidic afectează și greutatea corporală, deoarece necesitățile calorice sunt reduse în timpul menopauzei. Dacă cei afectați nu își schimbă obiceiurile alimentare sau nu se mai mișcă suficient, încep să se îngrașe.

Riscul de cancer mamar crește odată cu înaintarea în vârstă

Cancerul de sân este cel mai frecvent cancer, principala cauză de decese cauzate de cancer în rândul femeilor. Statistic, fiecare a opta până la zecea femeie este afectată în timpul vieții, cu o vârstă medie de 63 de ani pentru primul diagnostic. Odată cu înaintarea în vârstă, probabilitatea defectelor diviziunii celulare crește. Factorii relevanți care cresc riscul bolii sunt:

factorii familiei
fumat
consumul de alcool
supraponderal

Terapia hormonală crește riscul de cancer mamar. Un milion de femei c. Un studiu al hormonilor sexuali la un milion de femei engleze în vârstă de 50-64 de ani a arătat în mod clar că tratamentul hormonal crește riscul de cancer mamar în funcție de cât durează.

Terapia hormonală în timpul menopauzei

Dacă scăderea producției de hormoni în timpul menopauzei provoacă disconfort fizic și mental, pare rezonabil și logic să înlocuim acești hormoni lipsă. Se utilizează formulări compozite care conțin în principal un component estrogen și un component progestativ. Suplimentele de estrogen pur sunt de obicei prescrise numai femeilor al căror uter a fost îndepărtat chirurgical. Terapia este personalizată, ținând cont de stadiul menopauzei în care se află persoana respectivă.

Posibile efecte secundare ale terapiei hormonale

tromboză
creștere în greutate
hipertensiune
risc crescut de cancer uterin sau de sân
reacții cutanate
sensibilitate a sânilor
durere de cap
ameţeală
disfuncție hepatică
afecțiuni gastrointestinale

Tratamente alternative

Terapia hormonală nu este singura modalitate de a trata simptomele menopauzei. Există câteva metode alternative care pot ajuta la menopauză.

Toate abordările terapeutice se bazează pe recomandări pentru un stil de viață conștient, adică o dietă echilibrată, exerciții fizice regulate și evitarea stresului. O dietă sănătoasă nu numai că ameliorează disconfortul, ci previne și osteoporoza sau bolile de inimă.

Multe opțiuni în natură și medicina tradițională pot atenua afecțiunile vegetative. Preparatele homeopate și medicamentele ortomoleculare oferă, de asemenea, ameliorarea dorită.

Ceaiul de salvie inhibă transpirația și poate fi folosit pentru a combate valurile de căldură neplăcute.

Băile alternative de picioare ajută la probleme circulatorii, insomnie sau hipertensiune arterială: picioarele sunt în apă caldă timp de 5 minute, în apă rece timp de 30 de secunde, în apă caldă din nou timp de 5 minute și apoi se pun din nou în apă rece timp de 30 de secunde . Uscați-vă picioarele și îmbrăcați șosete calde din lână!
O dietă sănătoasă și echilibrată și aportul de vitamine, minerale și oligoelemente sunt deosebit de importante în acest stadiu al vieții.

Ierburi

Astăzi, sunt disponibile remedii pe bază de plante pentru tratarea simptomelor menopauzei. Fitoterapia este adecvată în special pentru tratamentul reacțiilor imediate după încetarea producției de estrogen, cum ar fi transpirația, bufeurile și amețelile.

Homeopatie

Medicamentele homeopate au fost, de asemenea, utilizate cu succes pentru tratarea afecțiunilor menopauzale, cel mai frecvent Acidum sulfuricum, paie de lup, boabe de broască, Lachesis sau Sepia. Poate să apară o agravare inițială a simptomelor, dar acesta este un bun semn al terapiei și înseamnă că medicamentul potrivit a fost găsit pentru pacient.

Terapia cu flori Bach

Terapia cu flori Bach ajută la armonizarea psihologică între personalitatea pacientului și comportamentul său zilnic la nivel de personalitate. Selecția florilor depinde de starea sufletească a pacientului. În schimb, simptomele fizice nu joacă niciun rol.

(Traducere din limba germană de László Koncz)

Dacă sunteți interesat de subiect, vă recomandăm următorul articol: