Arde 500 de calorii în 45 de minute Stil de viață și corp Stil de viață sănătos Dieta Sport
Ești pregătit pentru multitudinea de delicatese de Crăciun care te vor aștepta în curând la masa festivă? Nu trebuie să începeți 2017 cu calorii suplimentare dacă puneți chiar și puțină mișcare în spuma fără nori! Aflați sfaturile antrenorului vedetelor!
Distribuiți acest articol
Ai auzit vreodată Jeanette Jenkins Nume? Dacă nu deja, vă vom prezenta una dintre noile dvs. prietene care se ocupă de forma superchini a celor mai tari fete vedete cu antrenamentele lor grozave! Și de acum înainte, desigur! Jeanette este, de asemenea, fondatorul comunității de fitness de la Hollywood Trainer și i se alătură vedete grozave precum Alicia Keys sau roz.
Acum unul dintre ei A venit cu un videoclip de 45 de minute, amivel Puteți scăpa de 500 de calorii - da, cu un singur antrenament! Tot ce aveți nevoie este un prosop, o sticlă de apă și trei sferturi de oră de muncă grea! Cât de ceresc sună să poți sparge impune cookie-urile în timpul sărbătorilor? Și depinde de tine și de hotărârea ta! Mai mult, dacă încorporezi cu îndemânare acest videoclip în agenda ta, poți bifa și ideea de mișcare obișnuită pe lista de jurământuri de Anul Nou! Ei bine, lucrarea de transpirație poate începe?
- Arde 100 de calorii în mai puțin de 30 de minute! MYPROTEIN ™
- Dieta și un stil de viață sănătos peste 60 de ani cu ușurință - Pierderea în greutate la 60 de ani
- Dietă sau stil de viață sănătos Harmony Studio de sănătate și exerciții
- Mâncare sănătoasă în până la 20 de minute la Cafe Magazine
- Stil de viață sănătos - Institutul de educație fizică și sport