Menopauza? Veți dori să urmăriți!

Menopauză mai grea, șanse mai mari de boli de inimă

Femeile în tranziție care prezintă cele mai severe simptome sunt, de asemenea, expuse unui risc mai mare de boli de inimă, spun cercetătorii olandezi după ce au analizat datele privind 5.648 de femei.

urmărești

Creat: 1 ianuarie 2005.
Modificat: 1 ianuarie 2005.

Potrivit dr. Steinbaum, femeile ar trebui să rețină că merită să urmeze un stil de viață înainte de menopauză care să le protejeze de majoritatea riscurilor cardiovasculare, cum ar fi exercițiile fizice regulate (3-5-30 minute pe săptămână timp de 20-30 minute) și o dietă adecvată ( alimente bogate în fibre, legume, fructe, diverse cereale, leguminoase și acizi grași omega-3) pot preveni creșterea excesivă a tensiunii arteriale și a colesterolului.

O altă prezentare la conferință a spus că modul în care este administrat hormonul afectează și șansele formării de cheaguri de sânge la femeile aflate în postmenopauză. Cercetătorii de la spitalul Paul Brousse din Villejuif, Franța, au comparat femeile care nu au luat estrogen, l-au luat pe cale orală și l-au folosit sub forma unui plasture de piele. Unii oameni au primit progesteron și alți hormoni sexuali pe lângă estrogen. Studiul a constatat că estrogenul eliberat sub formă de plasture (de asemenea, în combinație cu alți hormoni) nu a crescut riscul formării cheagurilor de sânge, în timp ce alte moduri de livrare au făcut-o. Studiul, care a implicat aproape 86.000 de femei franceze, inclusiv 984 de femei trombotice, a durat mai mult de 10 ani.