Metoda de ucidere a celulitei în 7 pași - Cum să scapi de ea! Cele mai eficiente sfaturi Czanik

Ați încercat nenumărate metode, dar celulita dvs. persistă cu încăpățânare și nu doriți să plecați? Citiți sfaturile lui Balázs Czanik împotriva bombelor pentru a spune în cele din urmă la celulită!

„Nu există panaceu”
- Nu există super cremă sau tabletă care elimină celulita, dar putem face multe în acest sens. „Pernele” se formează în principal pe fese, coapse și brațe și afectează de obicei femeia, bărbații sunt mai norocoși în acest sens - a început Balázs, care a spus că, dacă îi urmăm sfaturile, putem obține rezultate spectaculoase.

Celulita este o grăsime care pătrunde în stratul mediu al pielii, în țesutul conjunctiv.

Apă, apă, apă
Uneori, cele mai simple lucruri se dovedesc a fi cea mai eficientă soluție. Apa spală corpul și în același timp ajută la eliminarea substanțelor nocive. Consumați minimum doi până la trei litri pe zi pentru a accelera eliminarea toxinelor!

Aproximativ 80% dintre femei suferă de aceasta.

Masaj
Masați în fiecare zi zona cu probleme! Cel mai bine este să o faceți la duș cu mănuși care conțin lufă sau fibră de sisal. Dacă combinați curățarea cu masajul zilnic al pielii, aceasta va fi cu siguranță integrată în rutina dvs. zilnică și nu veți uita de ea. Masajul stimulează alimentarea cu sânge a pielii și metabolismul corpului, deci nu merită neglijat!

Sudoare!
Grăsimea depusă, excesul de sare și substanțele nocive pot fi expulzate din corpul nostru prin transpirație. Un antrenament consistent sau o saună este o modalitate excelentă de a transpira toxinele și chiar de a vă pune mănușile împotriva celulitei, astfel încât să puteți uita de ea cât mai curând posibil.

Lista de alimente interzise
Este, de asemenea, o metodă eficientă de a alunga anumite alimente din dieta noastră, cum ar fi zahărul, făina albă, sarea și alimentele care conțin litera „E” și excipienți. Uitați-vă bine la ceea ce scoateți de pe rafturile magazinelor, deoarece o băutură răcoritoare sau un medicament etichetat „detoxifiant” nu arată în multe cazuri.

Ce o face să se întâmple?
Țesutul conjunctiv slab, alimentația slabă și stilul de viață sedentar contribuie.

Cura de post
Controlul celulitei poate ajuta foarte mult prin luarea de cure regulate, deoarece accelerează procesul. Îmbunătățește epuizarea deșeurilor depozitate, care joacă un rol major în formarea celulitei.

Relaxare
Poate părea surprinzător, dar una dintre cauzele celulitei este stresul. Luați timp pentru dvs., indiferent cât de strânsă este agenda dvs., ciupiți-o pentru o vreme cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână pentru a vă relaxa și a vă reîncărca.

Creme naturale
Unele creme fac mai mult rău decât bine, ca și cum ai alege o cremă non-naturală, există șansa ca în corpul tău să intre substanțe de care vrei doar să scapi. Cu toate acestea, cu produsele cosmetice potrivite, puteți ajuta la dizolvarea grăsimilor depuse în țesuturile conjunctive și la eliminarea deșeurilor. Este important ca ingredientele cremei folosite să includă doar ingrediente naturale!

Citiți mai multe articole de la Balázs Czanik! Faceți clic aici >>>>