Minus cincizeci de kilograme pentru golurile sale - László Kozák obține succes în două sporturi
„Pur și simplu nu m-am mai simțit bine în pielea mea, așa că în noiembrie 2012 mi-am schimbat stilul de viață, obiceiurile alimentare și un an și jumătate mai târziu soldul arăta cu cincizeci de kilograme mai puțin”, a spus László Kozák, care acum participă la concursuri de culturism la în plus față de antrenamentul de forță.
În primăvara anului 2014, în primăvara campionatului pull-up din Ungaria, a terminat pe locul 3 în categoria -110 kg la Budapesta. O săptămână mai târziu, la Rožňava s-a desfășurat campionatul slovaco-ceh-ungar de powerlifting, unde a terminat, de asemenea, primul la -110 kg kilogram, terminând al treilea la categoria absolută. Cazacii cântăreau 300 kg în genuflexiuni, 180 în bancă și 305 kg în pull-up-uri.
László Kozák preferă propria sa figură reînnoită (Foto: SzegletImre)
Toamna era deja despre bătălii de culturism. La sfârșitul primei săptămâni a lunii octombrie, în +90 de kilograme ale Cupei Danube Bend din Szentendre, sportivul din Fehérvár a terminat pe primul loc.
La sfârșitul săptămânii în spatele nostru, Kozák a concurat în campionatul internațional al Cupei Kriko din Hódmezővásárhely și a ajuns pe locul 3 excelent în categoria fizică atletică +178 cm.
"M-am gândit anul trecut că concuram la powerlifting în primăvară și culturism în toamnă", a spus Kozák. „Faceam tot posibilul să reușesc în ambele sporturi, poate că am făcut-o. Acesta este obiectivul meu și în viitor, putem continua să progresăm în domeniul intern și apoi vom vedea pentru ce va fi suficient acest lucru pe scena internațională.
László Kozák este mulțumit de forma sa actuală, nu vrea să revină la nivelul anterior.
- Trebuie să fii foarte atent înainte de curse, ultimele două săptămâni sunt întotdeauna dure din cauza lipsei de apă sau sodiu. Cred că greutatea de 100-105 lire sterline este încă adecvată și estetică pentru mine. De asemenea, am încredere că exemplul meu, transformarea mea, poate fi un exemplu pentru alții că aproape orice se poate realiza, este nevoie doar de voință. Multe mulțumiri partenerului meu, care a fost întotdeauna răbdător și de susținere - a concluzionat László Kozák.
- 1 farfurie pe zi, 1,5 kilograme minus pe săptămână! 5 supă de curățare intestinală pentru toamnă - Dieting Femina
- O jumătate de kilogram minus pe zi! Dieta Femina
- Încerca! Pierderea în greutate cu ulei timp de 5 zile, 2,5 kilograme minus! Cu rețete mediteraneene originale - Kiskegyed
- Minus 10 kilograme cu dieta Anne Collins - Dieting Femina
- Minus 10 kilograme - steaua TV2 a slăbit în 3 luni - steaua maghiară Femina