Îmbunătățește dieta vizuală

miopie

Accesorii Blueberry Vision

Micronutrienți pentru ochi Dr. Bates, oftalmolog din New York, a dovedit - mii îmbunătățesc dietele vizuale și cazurile vindecate - și a publicat în cele mai prestigioase reviste profesionale că o proporție semnificativă a defectelor de vedere se datorează disfuncției oculare menținute prin purtarea ochelarilor chiar îl înrăutățește. Exerciții fizice - atrăgătoare, privirea ici-colo etc. Există șansa de a reduce dioptriile doar prin corectarea obiceiurilor incorecte de vizionare, pentru toate problemele cu și fără ochelari, indiferent de vârstă.

De fapt, inima noastră nu iubește și vede, ci conștiința, dar este la fel de evazivă ca iubirea, sufletul. Cu toate acestea, în oftalmologie predomină sarcina obiectivă a probei.

Sănătate versată

Cu toate acestea, distanța de citire, intensitatea luminii, efectele nocive ale televizorului și computerului și importanța ochelarilor de soare nu au apărut ca îndemnuri oftalmice pentru a proteja vederea. Nu numai că a scăzut, dar numărul de ochelari crește.

Mulți tineri în vârstă de treizeci de ani sunt diagnosticați cu probleme de vedere legate de vârstă. Legile viziunii nu trebuie căutate în sens opus, a afirmat el, îmbunătățind dieta viziunii. Bates a fost oftalmolog american de ani de zile, în timp ce a declarat naiv că ar fi fost bine dacă fiecare medic l-ar fi vindecat fără ochelari.

Opera sa a fost aproape nedescoperită până în ultimii ani și două lucruri îi apar imediat medicului oftalmolog. În timp ce dr. Bates a fost un oftalmolog disident exigent, cu mintea științifică, în timp ce ceilalți autori, în timp ce se refereau la numele său într-o multitudine de materiale de pe internet, urmează o cale complet diferită.

În mod clar, cel care a suferit exerciții fizice, masaj la picioare, control al creierului în timpul antrenamentului vizual, acupunctură sau ochelari-miracol, mistic sau evaziv, are puține perspective de vindecare.

O modalitate importantă de a obține o viziune relaxată este palma.

ÎMPOTRIVA DETERIORILOR DE MEMORIE, PROTECȚIA AUDIȚIEI ȘI VIZIILOR!

Puneți-vă cele două coate pe masă și deschideți-vă pentru a vă îmbunătăți viziunea-dieta acoperindu-vă ușor ochii închiși. Având însă grijă să nu-i ating genele.

Între timp, gândește-te la un loc sau experiență plăcută. Păstrați acest exercițiu timp de aproximativ 10 minute și repetați de mai multe ori pe zi Din fericire, situația este diferită dr.

ALEGE RHEOTIN!

Cu sistemul oftalmolog New York de la Bates, care funcționează și astăzi pentru a restabili viziunea, funcționează acolo unde îndrăznești să îl folosești și să interpretezi bine documentația originală.

Ar fi o alternativă veche-nouă la ochelarii de până la aproximativ șase dioptrii fără intervenție chirurgicală, ochelari și lentile de contact.

În cazuri mai complicate, îmbunătățirea dietei vizuale poate duce la îmbunătățirea constantă în doar câteva săptămâni până la câteva luni. Am putea fi și noi naivi. Ar fi mai puține intervenții chirurgicale, îngrijiri ulterioare, o reducere a numărului de pacienți, am putea economisi un coș de bani.

Vorbesc despre miopie, miopie, strabism, vedere încețoșată și ochelari de lectură. Și despre decolorare, cataractă la bătrânețe, probleme oculare moștenite și speciale.

O dietă dezechilibrată poate avea un efect negativ asupra vederii

Atât persoanele cu deficiențe de vedere, cât și persoanele cu deficiențe de vedere se pot alinia și am demonstrat incredibilul timp de 10 ani la Institutul pentru nevăzători. De atunci a existat un program școlar gratuit pentru prevenire.

Dar nici ochiul de vultur nu este un cadou strălucitor, se poate aduna în câteva minute, este una dintre atracțiile preferate din școlile care organizează ziua sănătății. Să nu ne ocupăm acum de descrierea exercițiilor de bază, ele curg și ele din robinet, oricine le poate descărca gratuit de pe net, iar cărțile publicate de noi sunt, de asemenea, corecte în acest domeniu.

Vitamine și oligoelemente pentru îmbunătățirea vederii: rutină, zinc, cupru și seleniu

Dar exercițiile sunt lipsite de valoare dacă nu le implantăm în viața de zi cu zi și dacă nu ne scoatem ochelarii. Umeziți pleoapele închise alternativ cu apă caldă și rece.

După ridicare, se udă mai întâi cu apă caldă și apoi rece, și invers la culcare: mai întâi cu apă rece, apoi cu apă caldă. Îmbunătățește circulația sângelui în jurul ochilor și reduce stagnarea sângelui. Viziunea sănătoasă este scanată în permanență, fără a se odihni niciodată la un moment dat. În școală, în fața monitorului, această automatizare încetinește la mulți oameni și estompează imaginea. Încercați-le.

Alimente care promovează sănătatea ochilor

Concentrați-vă pe o literă de text câteva secunde, aproape toată lumea estompează imaginea, îmbunătățește dieta vizuală, ochii încep să se încordeze, capul doare, ceea ce reprezintă o bună demonstrație a stresului cauzat de obiceiurile de vizionare necorespunzătoare. O scanare constantă sau un sentiment al acesteia trebuie menținut.

Îmbunătățește dieta vizuală prin scanarea computerului, a unui articol într-un ziar, a liniilor unei cărți și chiar a liniilor de micro litere, până la câteva minute de câteva ori, dar durează și 30 de secunde.

În astfel de cazuri, nu citiți niciodată textul, nici măcar pe ecran, doar măturați înainte și înapoi cu ochii. Pe stradă, în mașină, gândiți-vă la obiecte care se clatină, deoarece și capul se clatină în timp ce merge, cele două părți ale trotuarului vin spre noi când suntem pe jos, când conducem.

Dr. Berg: O modalitate ușoară de a îmbunătăți vederea

Toți țin ochii mișcați. Cu cât le facem mai des atunci când facem coadă, într-o librărie sau pe indicatoarele metroului, cu atât ochii noștri sunt mai recunoscători, cu atât perioadele de viziune mai clare le experimentăm.