Ce este Miracolul paleolitic - Rețete pentru o dietă conștientă/Bucătarul vindecător.

Stilul de viață al omului de astăzi s-a schimbat drastic în ultimii ani și acest fapt are un impact major și asupra nutriției. Scopul dietei paleolitice este de a elimina efectele dăunătoare rezultate prin a ne întoarce spatele la dieta de tip occidental și a reveni la nutriția preistorică. Potrivit unor cercetări, dieta omului paleolitic este mai aproape de nevoile noastre naturale, dotările noastre biologice și genetica sunt aproximativ aceleași cu cele ale omului din epoca de piatră.
Cu rețetele din cel mai recent volum din seria noastră de bucătar vindecător, puteți afla pas cu pas despre felurile de mâncare delicioase ale dietei paleolitice. Pe lângă rețetele noastre încercate și testate, oferim informații utile despre cum să le pregătim, timpul, nivelul de dificultate și gama de prețuri și oferim sfaturi bune cu privire la rețete, pentru a vă ajuta să experimentați în continuare. Vă dorim bucătărie bună și multă sănătate!