Mónika Erdélyi s-a schimbat uimitor. Prezentatorul a vorbit despre secretul pierderii în greutate

Mónika Erdélyi/Foto: RAS

Scopul este de 20 de lire sterline.

Am văzut-o pe Mónika Erdélyi (51 de ani) pe ecran de mult timp, dar apar în mod regulat pe rețeaua ei de socializare alături de fetița ei, Olivia. Fosta televiziune a luat o formă uimitoare în perioada de carantină. A slăbit 12 kilograme în două luni și complet întinerit. Fetița ei a scăpat și ea de câteva kilograme.

„Când eu și fiica mea am intrat în carantină voluntară pentru coronavirus, am început să îmi ordonez dulapul la început și am găsit o mulțime de haine frumoase pe care nu le puteam purta mult timp pentru că nu mă potriveam sau doar apăsam eu însămi! atunci niciodată! Am întâlnit diferite diete de o sută de ori înainte, dar pentru mine este foarte dovedit acum. Se prescrie în mod specific ce pot mânca și chiar mi se dă, este cel mai convenabil pentru mine. dieta pe bază de proteine am făcut deja cursul de 30 de zile și încă vreau să slăbesc 6-7 kilograme, dar de acum înainte va fi foarte greu să slăbești kilogramele în plus. "

Fiica ei mai mică, Molli, are acum 12 ani, iar prezentatoarea este foarte mândră de ea: "Certificatul ei a fost excelent și, de asemenea, a pierdut foarte mult, deși nu ar fi trebuit. Desigur, nu consumă produse dietetice, dar principiul pe care se bazează regimul Mâncăm doar carne și legume la prânz, nu există paste cu orez și cartofi. Bineînțeles, dacă vreți să o faceți din când în când, îi fac o pastă cu cereale integrale, pesto are devine unul dintre marii mei preferați. "

Nu-mi place să fac sport la timp

„Nu am timp să fac sport în mod regulat, aducem bicicletele doar la serviciu acum, dar avem tot felul de echipamente sportive acasă.” Zilele mele sunt gratuite. Dacă, să zicem, trebuie să ne înscriem pentru un la clasa de aerobic, îmi fac griji că trebuie să merg la timp. Vom muta mai multe dintre aceste electrocasnice în această vară pentru că nu planificăm vacanțe mai mari. "