Mousse aromatizat cu ciocolată Toman cu „sărut” de nucă de cocos
Îndulcitor fără zahăr cu proteine de tip colagen?!
Partea 18 - Miracolul se întâmplă
Rețetă sărut cocos - mousse dietetic
Ingrediente pentru mousse de persoană:
- 1 plic de mousse aromatizat cu ciocolată Toman
- 1 ou (numai proteine)
- 2,5 dkg xilitol (format pulbere)
- 2,5 dkg de făină de cocos degresată
Pregătire:
- Ouăle sunt separate și continuăm să lucrăm doar cu proteina. Amestecați xilitolul în el și bateți-l într-o spumă tare cu o mână sau o mașină.
- Apoi amestecați ușor făina de cocos cu o lingură de lemn, având grijă să nu zdrobiți spuma de ou deja bătută.
- Preîncălziți cuptorul la 200 de grade și, în timp ce se încălzește, formați grămezi mici de spumă de ou într-o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt. Timpul de coacere depinde de mărimea grămezilor. Acestea sunt de obicei realizate în 10-15 minute, dar sunt monitorizate constant pentru a se asigura că nu arde.
- Pudra de mousse aromatizată cu ciocolată Toman se amestecă cu 75 ml de apă și se adaugă săruturi de nucă de cocos.
Sfat Toman: Dacă doriți să îmbunătățiți și mai mult aroma de nucă de cocos, puteți presăra fursecurile fierte chiar și cu o mică bucată de nucă de cocos. Când servim, ne putem decora desertul cu flori comestibile.
Poate fi consumat încă din a treia etapă! Vrei Bonbon? Avem și o rețetă pentru aceasta: Toman Bonbon.
Conținut de calorii, fibre și macronutrienți:
Calorii: 341 kcal
Proteine: 20.1
Grăsime: 17
Glucid: 28,1 - din care poliol 25 g
Rost: 8,9
- Mousse de ciocolată plesneste pur și simplu
- Sachet Premium Protein - Ciocolată cu nucă de cocos LifeT! Magazin LT
- Scitec Nutrition Whey Isolate 2000g, Ciocolată
- Arome de ciocolată fără lapte, gratuite
- Recenzie de la Dezső Straub - Toman Diet