Mulțumită tatălui meu, astăzi sunt campion - Interviu cu Zsanett Palágyi powerlifter

Powerlifting-ul nu este un sport vizual, dar avem succes în el. Nu este nevoie specială de echipament, nu este nevoie de echipament special, dar noi, maghiari, aducem nivelul. El călătorește la competiții internaționale pe cheltuiala sa și are succes în el, el este Zsanett Palágyi.

Cupa Mondială va avea loc în luna mai. Cum te pregătești?

Ei bine, pregătirea mea începe deja să ajungă la „finalizare”, acum folosesc numere de serie mai mici și ridic greutăți mai mari. Nici antrenamentul nu trebuie ratat de aici, doar compoziția are în ea alte perioade de odihnă mai mari. Cred că sunt bine.

campion
O parte din monedele sale.

Cât de potrivit este să vă specializați în powerlifting? De obicei, alegeți un număr din trei și vă concentrați pe el din ce în ce mai mult?

Nu. De fapt, funcționează ca și cum cineva ar fi fie un powerlifter, fie o bancă. Oamenilor care nu sunt abili în sporturile de zi cu zi li se spune că suntem powerlifters. Dar printre noi, powerlifter-ul este cel care este specializat în ghemuire și tragere în sus și nu-i place să împingă în jos; ca bancă, mă ghemui și fac trageți pentru fitness, dar nu concurez în acestea.

Powerlifting-ul îți umple viața, dar nu este treaba ta principală pentru că ai de-a face cu asta?

Potrivit ocupației mele oficiale, civile, ajut afacerea noastră de familie: ne ocupăm de salvarea mașinilor, de piese auto și de închirieri auto. Acesta este timpul pe care îl petrec ziua, după care mă duc să mă antrenez seara.

Zsanett la serviciu

Pe lângă afacerile de familie și maternitate, te antrenezi pe locul trei cu un succes extraordinar. Cât de necesară este o familie flexibilă și de ajutor pentru acest ritm de viață?

Îmi trebuie cu adevărat. Mă duc la antrenament pe la 6 seara când copilul meu este deja acasă. Îmi povestea despre experiențele sale de la ovi, se juca, scăldatul urma încet, dar între timp trebuie să mă ridic și să încep, ceea ce este teribil de dificil. Sunt norocos pentru că tatăl sau bunicii tăi ajută întotdeauna, dacă poate niciunul dintre ei nu o primește, el va veni cu mine la antrenament.

Cum ați venit cu ideea anno de a înlocui canoe-ul dvs. de caiac cu o sală de sport? Este mai obișnuit să treci de la un sport mai simplu la unul mai complex (cum ar fi înotul la waterpolo), dar opusul este adevărat pentru tine.

În copilărie, am început să fac caiac pentru un coleg de-al meu. A fost absolut un program comun, am mers împreună cu bicicleta pentru a ne antrena, în tabere de antrenament. Caiacul a oferit o bază foarte bună, dar nu am avut prea mult succes. Într-o iarnă, când eram adolescenți, a venit pregătirea obișnuită, care avea loc în acel moment exclusiv în sala de gimnastică. Tatăl meu - care era deja atașat de powerlifting la acea vreme - nu a fost mulțumit de circumstanțe și m-a dus la un antrenament de powerlifting care mi-a plăcut foarte mult și chiar a mers bine. După aceea, în 2002, am dat peste o competiție de powerlifting pentru adulți - pe atunci aveam 16 ani - și am terminat imediat pe locul 4. Mi-a dat atât de multă forță încât am aruncat chiar caiac imediat.

Tatăl tău are, de asemenea, un atașament față de sport?

A concurat în tinerețe, în anii '70 și '80, la acea vreme banca de presă era încă asociată cu culturismul, în care a obținut un mare succes. Cu toate acestea, până astăzi mă antrenez la nivel de hobby și, de asemenea, îmi ajut antrenamentele.

Ați afirmat înainte că acum, la 31 de ani, vă simțiți plini de forță. A fost bine să citești acest lucru, deoarece în unele sporturi ești deja considerat „bătrân” ca adolescent. Crezi că există o vârstă în care începi deja să stagnezi și apoi să scazi în forța umană?

Experiența din acest moment arată că acest moment vine destul de târziu, întrucât mai am concurenți de 70 de ani, bine-înfăptați. Nu există o astfel de limită în mintea mea din această cauză. Cu toate acestea, dacă trec vârsta de pensionare, pot apărea reclamații comune care îmi vor afecta performanța.

El recomandă chiar powerlifting pentru copii.

Powerlifting-ul nu este un sport vizual, nu are un rol special acasă, cât de mult îți pasă de promovarea lui?

Mă ocup foarte mult de asta singură, deoarece este foarte enervant. Cu toate acestea, nu sunt suficient de singur pentru a schimba asta. În felul meu, desigur, încerc să fac asta pentru mine, cu propriile mele succese, videoclipuri și folosind social media. Cu toate acestea, cred că atât federația, cât și statul ar trebui să facă mai multe despre sporturile de masă. Poate că și oamenilor le este frică de acest sport, de oamenii frământați, mari, de greutățile uriașe. Aici nu trebuie să vă gândiți în primul rând la curse, ci la mulți, mulți powerlifters hobby.

Zsanett poate fi pe bună dreptate mândră de trofeele sale.

Ați recomanda unui copil să aleagă acest sport?

Desigur, peste 14 ani este absolut. Înainte de aceasta, orice sport poate oferi o bază foarte bună, indiferent dacă este vorba de gimnastică sau caiac (râde). Dacă aveți rezistență și puteți accepta că nu veți primi în permanență tricouri sau echipamente noi aici - din cauza lipsei de subvenții -, dar trebuie să vă antrenați în haine și încălțăminte în fiecare zi, atunci cred că da.

Ca femeie, vă confruntați cu stereotipuri negative în acest sport masculin?

Nu mai. Nici măcar nu-mi arată la început ce fac sport decât dacă sunt în tunică sau sportiv. Am fost foarte rănit din cauza asta în copilărie, trebuie să fi venit din multă gelozie și invidie, deoarece băieții au privit spre mine pentru că am făcut mai multe flotări decât ei. Acest lucru s-a schimbat acum și nu îmi ajung decât cuvinte de încurajare și comentarii pozitive.

Cel mai bun rezultat în cursă până acum este de 115 kg. Crezi că vei avea ținta de 122,5 kg?

Am setat 122,5 kg la sfârșitul anului, nu pentru următoarea cursă mondială, dar cred că mă îndrept bine. Cu toate acestea, la Campionatele Mondiale care urmează acum, cu siguranță aș vrea să fac 115-117,5 kg. Voi face tot posibilul pentru asta, sper cu adevărat că veți reuși.