Naturmind făină de ovăz fără gluten 2500g VEGASTRO

Disponibilitate:	În stoc
Preț unitar:	1.278,00 HUF/kg
Producător:	Biorganik
Numarul articolului:	PBOA63A62500

Produse cu reducere

Descriere și parametri

Cereale sănătoase, ușor de digerat, bogate în fibre, proteine, vitamine și minerale.

Ovăzul este acum listat ca un ingredient important într-o dietă sănătoasă, iar popularitatea lor crește constant. Făina de ovăz este de fapt doar în numele fulgilor, deoarece este produsă prin aplatizarea mecanică a boabelor. Când faceți cumpărături, asigurați-vă că adăugați un produs cu bob mai mare, mai puțin procesat în coș. Făină de ovăz mai bine procesată devine mai rapid de digerat, crescând astfel mai bine nivelul zahărului din sânge. Pe lângă faptul că este sărac în calorii, este un bob ușor digerabil, de lungă durată. Are un efect alcalinizant. Comparativ cu alte cereale, ovăzul oferă cel mai bun echilibru între proteine, acizi grași și aminoacizi.

Include ambele opt aminoacizi esențiali esențiali. Este, de asemenea, recomandat diabeticilor, deoarece nu provoacă o creștere bruscă a zahărului din sânge datorită conținutului său de carbohidrați absorbit lent. Bogat în fibre (10,6g fibre/100g) aceasta are un efect benefic asupra funcției intestinale. Din fibrele din colon se formează material prebiotic oferă hrană pentru bacteriile intestinale benefice.

Conține beta-glucani (un tip de fibre dietetice) care stimulează producerea unei peptide tirozină-tirozină în intestin de către o substanță asemănătoare hormonului anti-foame. Studiile științifice au arătat că conținutul de beta-glucan al ovăzului din intestinul subțire formează un strat dens vâscos mucos care leagă acizii biliari bogați în colesterol, slăbind astfel absorbția colesterolului alimentar intestinal. Vitamina E iar conținutul de seleniu reduce riscul de a dezvolta astm și cancer de colon. Bogat în vitamine B, B1 („vitamina bună dispoziție” 100g fulgi de ovăz 0,63-0,78mg vitamina B1 asigură 40-50% din necesitățile zilnice) crește producția de serotonină, adică hormonul fericirii, așa că împreună cu vitamina B6 are un efect pozitiv asupra psihicului, are un efect de îmbunătățire a dispoziției. Extractul de semințe alcoolice este utilizat în principal ca sedativ (tinctură Avena sativa).

Fier, potasiu, calciu, fosfor, siliciu, magneziu găsit și în el. THE magneziu elementele esențiale ale multor procese fizice reduc riscul de atac de cord și accident vascular cerebral prin asigurarea unui flux sanguin adecvat și menținerea tensiunii arteriale.

Prin consumul regulat, dezinfectează organele intern, întărește rezistența, menținând astfel bolile la distanță și este, de asemenea, o sursă excelentă de energie care îmbunătățește starea de spirit și poate fi recomandată tuturor.

Conține substanțe antiinflamatoare, care are un efect bun asupra stomacului. Antidepresiv naturalvindecă sistemul nervos ca sulf, efect calmant, îmbunătățitor al dispozițieitu ai. Reduce riscul bolilor cardiovasculare. Susține funcția splinei-pancreasului. Ca sursă de calciu cu efect bun este pe oase și dinți. Se utilizează pentru tratarea diabetului, a hepatitei infecțioase, a diareei și a balonării. Ameliorează mâncărimea ca o compresă, vindecă și înfrumusețează pielea feței ca o folie.

Cerealele integrale ne oferă fibre și minerale care sunt importante pentru corpul nostru pentru o lungă perioadă de timp prin carbohidrați complecși. Dacă consumăm și proteine și grăsimi vegetale, încetinim și mai mult absorbția carbohidraților.

Dimineața, ca starter, cea mai bună alegere este un terci bogat în minerale, fibre și vitamine. Variațiile sale sunt limitate doar de imaginația noastră. Deoarece gustul nu este caracteristic, ingredientele adăugate determină lumea gustativă a terciului nostru. Conținutul său de fibre este foarte ridicat și se absoarbe încet, oferind o senzație de plenitudine pentru o lungă perioadă de timp atunci când este consumat cu lichid.

Utilizare: Îl putem folosi pentru tocat, prepararea chiftelelor, îngroșarea supelor și legumelor, putem face terci, lapte de ovăz, prăjituri din el.

Cel mai bine este să-l gătiți înainte de consum (4 linguri de fulgi de ovăz 3 dl apă) după agitarea continuă timp de câteva minute, lăsați-l deoparte și lăsați-l să fie acoperit

Gătit în apă sărată potrivită pentru garnitură; muesli cu stafide, miere și semințe.

Ingrediente: fulgi de ovăz

Conținutul de nutrienți (în 100g):

Valoare energetică: 1639 kJ/388kcal

Gras: 7g

din care acizi grași saturați: 1,1g

Carbohidrați: 69g

din care zahăr: 0,5g

Proteină: 10g

Sare: 0,003g

A se păstra într-un loc răcoros și uscat!

Tara de origine: Regatul Unit