Nici cele mai mari modele nu pot bea apă înainte de spectacole importante

La sfârșitul lunii noiembrie, va avea loc o prezentare anuală la scară largă a uneia dintre cele mai cunoscute mărci de lenjerie din lume. Supermodelul Adriana Lima, unul dintre „îngerii” mărcii, a dezvăluit cât de greu este antrenamentul un astfel de eveniment pentru modele.

Cei mai mulți oameni cred că modelele pot mânca orice vor, pot mânca chiar și cartofi prăjiți la orice oră a zilei și se pot ridica dimineața pentru a sta la pământ pe cea mai tare pagină de start. Adriana Lima, desigur, știe că toate acestea nu sunt deloc adevărate. Eleven a fost pe lista proeminentă de modele ale mărcii de lenjerie intimă de unsprezece ani și a participat la mai multe spectacole la scară largă.

cele

Adriana, în vârstă de treizeci de ani, se pregătește pentru spectacol la sfârșitul lunii noiembrie, după cum urmează: se antrenează cu antrenorul personal în fiecare zi din august, iar doza de antrenament a crescut la două pe zi timp de trei săptămâni, ceea ce înseamnă cu adevărat exerciții intense. „Sar peste frânghii, box, ridic greutăți, dar de îndată ce începem să ne mișcăm încet, mă plictisesc”, recunoaște modelul, care mănâncă deja după dieta care i-a fost pregătită special de către nutriționist. Pe lângă smoothie-uri proteice și vitamine, Miss Lima trebuie să bea multă apă - 3-4 litri pe zi - și cu nouă zile înainte de spectacol nu poate mânca decât smoothie-uri proteice și alimente praf de ouă. Cu două zile înainte de spectacol, puteți bea apă în mod normal și, cu douăsprezece ore înainte de spectacol, nu puteți bea deloc nimic. "Este ușor să vă uscați dacă nu beți, deci de aceea putem pierde până la trei kilograme în acele câteva ore."

Cu toate acestea, Adriana nu regretă nici măcar aceste încercări, întrucât a fost întotdeauna visul vieții sale să fie „îngerul” companiei de lenjerie. „Emisiunea Victoria's Secret este punctul culminant al anului meu. Când am devenit și eu unul dintre„ îngeri ”, cel mai mare vis al meu s-a împlinit. Toată lumea îmi știe numele, toată lumea îl știe. Fiecare model din lume vrea să fie unul dintre Victora Îngeri secreți ", spune el. Frumusețe.