Nici nu trebuie să renunți la practicarea sportului cu bebelușul tău - Aleargă împreună!

Ca mamă cu un copil, nici nu trebuie să renunți la sport, de fapt, poate fi o distracție obișnuită de calitate: un adevărat program bebeluș-mamă. Primăvara și vara, alergarea căruciorului este cea mai ideală alegere, deoarece îi permite celui mic să fie în aer liber.

Bebelușul poate începe să facă sport împreună de la vârsta de aproximativ o lună. Dacă poți alerga cu micuțul tău în condiții foarte ideale, cum ar fi pe un teren de sport sau pe o bandă de alergat, te poți schimba deja în treapta de viteză. Cu toate acestea, dacă nu începeți un asfalt conceput special pentru alergare, este o idee bună să faceți prima călătorie pe o plimbare mai rapidă. La urma urmei, aici trebuie să experimentați calitatea drumului și, dacă nu este așa, ar fi păcat să scuturați imediat bebelușul, oricât de bun ar fi proiectat amortizorul șocului. Sigur, puteți obține deja un cărucior conceput special pentru alergare, ceea ce este cu siguranță un lucru bun de obținut dacă aveți un program regulat de antrenament împreună cu cel mic.

Ce trebuie să căutați atunci când selectați

Aceste cărucioare au trei roți, spatele sunt mai departe decât de obicei pentru o stabilitate mai mare.
Au anvelope gonflabile, deoarece acest lucru face ca drumul bebelușului să fie mult mai liber de vibrații decât roțile solide.
Este foarte important ca roata din față să poată fi fixată, deoarece oscilațiile pot fi periculoase în timpul rulării.
Tija reglabilă este standard, deoarece vă permite să reglați mașina la înălțimea dvs. pentru a vă putea deplasa confortabil.
Cureaua de încheietură de pe maneta de împingere este, de asemenea, foarte importantă, astfel încât nu puteți elibera accidental mașina.
Într-un caz bun, există și o frână pe maneta de împingere pentru o oprire lină.
Designul durabil este esențial.
Amortizorul special este conceput pentru a asigura confortul bebelușului.

Așadar, odată ce ai căruciorul și locul de desfășurare, tot ce trebuie să faci este să fii atent la sincronizarea alergării la ritmul zilnic al bebelușului, cu condiția să ai deja un ritm stabilit. Acest lucru se datorează faptului că atât aerul liber, cât și mișcarea au un efect foarte bun asupra somnului bebelușilor, așa că poți fi sigur că cel mic va visa foarte frumos în timp ce te antrenezi alergând.