Nouă poveste de burtă
INAINTE DE
Cine aduce ce la un abdomen? Cu siguranță există o mulțime de situații diferite de viață, destine, sentimente, dorințe și așteptări. Îți spun drumul meu acum. Până la vârsta de 42 de ani, după mulți ani de muncă, decizia a fost luată după 2 operații cezariene, mai multe intervenții chirurgicale abdominale, pierderea în greutate și creșterea în greutate. În ultimii ani, sportul a devenit o parte a vieții mele, datorită căreia greutatea mea s-a stabilizat în cele din urmă într-un interval foarte favorabil, dar cu pielea alungită și cu tampoanele încăpățânate rămase, antrenamentul cardio și cu greutăți și alimentația conștientă nu au prosperat. În această perioadă l-am cunoscut pe dr. Béla Debreczeni și evenimentele s-au accelerat. El mi-a răspuns la întrebări și îngrijorări în mod onest și clar - am simțit că aș fi pe mâini bune cu el, așa că am intrat deja curajos în proiect la sfârșitul lunii octombrie, după ultima competiție sportivă de amatori a anului.
Ultima săptămână înainte de operație a fost petrecută în pregătire. Am încercat să anticipez și să planific 2-3 săptămâni. Pentru doamne, nu este esențial să aveți un cosmetician, un coafor în ultimul moment (pentru ca rezultatul să dureze cât mai mult posibil). Am încercat să conduc toate întâlnirile curente, conversațiile, numirile, negocierile; de preferință cu 2 săptămâni înainte și au avut loc și ultimele antrenamente; întrucât mă așteptau cel puțin 4 săptămâni de odihnă. Gândindu-mă la cei care au rămas acasă și chiar și-au revenit puternic la câteva zile după ce am ajuns acasă, am umplut și frigiderul și congelatorul (deoarece condusul și pantofii vor fi pe lista de interdicții pentru o vreme), am spălat și ultima pereche de șosete murdare și orice altceva. poate fi necesar pentru următoarele 2 săptămâni, l-am călcat.
Lista celor care urmează să fie procurate (în plus față de „coletul de spital” standard) include:
- Pastile pentru gât (negru etc. pentru ameliorarea tusei după operație)
- Hârtie igienică umedă, șervețele intime, cârpă de curățat
- 1 corset cu velcro și cel puțin 2 colanți (ajută la birou să alegi dimensiunea potrivită)
- SFAT BUN: 2-3 bucăți din tricot din bumbac 100% (de preferință alb din cauza spălării)
Ziua 0
Ultima zi înainte de operație era deja momentul acordării. Ambalare, gândire (Ești sigură că vreau asta ?), contemplare. Seara, o mică cină ușoară sub formă de piept de pui natural și orez aburit, urmată de primul test real: o injecție anticoagulantă. Desigur, cel care are ajutor în acest sens, sau poate o doamnă sau un domn cu adevărat dur; nu ar trebui să fie o problemă. Cu toate acestea, m-am luptat singură pentru că nu sunt nici tare, nici candidat, ca atunci când candidații potențiali au auzit că această injecție ar trebui administrată în braț sau coapsă (deoarece urmează să fiu operat abdominal) - toată lumea a fugit. Așa că eroic, am intrat în baie singur cu seringa - și nu îndrăznesc să spun că ne-am făcut prieteni pentru următoarele 3 săptămâni; dar am fost de acord mai întâi cu un braț superior. Trebuie să spun, am fost foarte mândru de mine. Am simțit că am câștigat prima bătălie, spre deliciul căreia am prăjit un ultim pahar de apă la miezul nopții.
- (Ziua cea mare
După ce m-am trezit în zori pentru un duș rapid și amănunțit, burtica nu a mai primit loțiune de corp ... Contemplând o cale de evacuare, m-am îndreptat spre spital pe partea cumnatei mele, care o ținea de mână în direcția corectă cu o mână puternică și nu o lăsa să fugă. După procedura obișnuită de admitere, mi-am ocupat patul în cameră, mi-am schimbat hainele, mi-am întrebat starea de sănătate în legătură cu afecțiunea, iar perfuzia era deja înăuntru, medicamentul intoxicant a început să funcționeze și în timpul acesta am avut o vizită rapidă, câteva cuvinte de încurajare din partea medicului.
SFAT BUN: trebuie să vizitați toaleta în ultimul moment!
SFAT BUN: după anestezie, în multe cazuri (și pentru mine) tusea obișnuia să provoace probleme timp de câteva zile, bomboanele de supt (negru sau similar) au făcut un serviciu bun în următoarele câteva zile pentru a diminua stimulul.
Pentru noapte, analgezicul analgezicului și pilula de dormit solicitată au generat un vis relativ odihnitor, în ciuda urării (și a imposibilității) de a adormi.
2 zile
Este timpul pentru răscoala mult așteptată.
SFAT BUN: merită încercat în prealabil atunci când efectuați mișcări zilnice, obișnuite, NU folosind mușchii abdominali! Acum era foarte bine să așezi patul într-o poziție aproape așezată, deoarece a făcut mult mai ușor să te ridici decât dintr-o poziție complet culcată. A te ridica și a te culca este o adevărată provocare!
Mi-am imaginat că de la capota capului meu de-a lungul coloanei vertebrale până la pământ mi s-a legat un băț puternic sau un fel de bretele care nu-mi permitea trunchiul să se întoarcă nicăieri; în acest fel am putut să-mi scutesc și burtica. Fără întoarcere, m-am rostogolit până la marginea patului și m-am împins cu îndemânare de acolo. Am pus sticla la capătul tubului care se învârtea de sub micul meu corset în buzunarul halatului și m-am îndreptat spre baie! Să te speli pe dinți este foarte bun, să te speli pe pisoi - dar toate acestea sunt însoțite de unele dureri lombare cauzate de poziția încovoiată - nu ar trebui să te temi de asta. După ce mi-am terminat toaleta, am mers pe coridor singur și cu îndemânare, în timp ce dr. Aștepta să se lege. Trebuie să mărturisesc masculin (adică feminin); Nu am îndrăznit să mă uit la noua burtă ... Durerea și amintirea din ultima zi erau încă foarte vii ... Din fericire, rana sa dovedit a fi complet bună și apoi am reambalat-o înapoi în corset și m-am dus înapoi în camera mea și a fost un mic dejun bine meritat. Durerea a scăzut oră după oră, nu mai era nevoie de un analgezic venos.
SFAT BUN: mișcare, mersul pe jos ajută intestinele să se regăsească și să înceapă să lucreze (desigur, nu trebuie să exagerați cu mișcarea),
prin urmare, am însoțit vizitatorii personal, ajutând la aranjarea liniilor din interior și digestie - am primit și un laxativ pentru a ajuta. Nepoata mea (văzându-mi postura cocoșată) a remarcat, de asemenea, că își putea imagina deja cum voi arăta când eram mamă.
Ziua a fost petrecută relaxându-se, dormind, citind mult, în liniște. Seara, a sosit filtrul anticoagulant (și nu a trebuit să-l injectez eu însumi - hooray!). Pisicuță, cămașă de noapte curată și lenjerie - m-am simțit mult mai bine și am început încet să mă calmez. După cină, am cerut un analgezic și un hipnotic pentru noapte, iar apoi în patul meu, care era coborât puțin mai orizontal, am adormit puțin ușor. Noaptea aceasta a fost mai grea decât cea precedentă (bineînțeles, am mâncat, am dormit și am citit toată ziua în timpul zilei - de ce m-aș fi săturat?!), Așa că a trebuit să fac o plimbare la lumina lunii pe hol, după care somnul.
3 zile
După termometrul de dimineață, m-am dus în baie deoarece aveam o apariție pentru că mă aștepta un alt bandaj. Înainte de asta, însă, am început o drumeție grozavă; de la etajul al doilea am sărit în jos la parter pentru a lua doza obișnuită de cafea de dimineață în buzunarul halatului meu cu un borcan de sticlă care devenise parte integrantă a mea de câteva zile. Eram foarte mândru de mine de parcă aș fi alergat un maraton. M-am dus deja la sala de tratament mult mai potrivit, dar tot nu îndrăzneam să văd noua burtă ... Tubul meu era încă înăuntru, altfel totul era în regulă. Patul a fost pregătit din nou pentru a economisi burtica, dar așa că a fost mult mai ușor să mă ridic la culcare, lucru pe care am încercat cu sârguință să-l exersez; rulați până la marginea patului, împingeți-mă ușor în poziție șezând și putem merge! În această zi, încă m-am bucurat de îngrijirea all inclusive a spitalului, a fost o adevărată zi de cadouri pentru a mă relaxa și a citi. În timpul zilei nu era nevoie de analgezice, le ceream doar noaptea.
4 zile
După ritualul obișnuit de dimineață, m-am îndreptat înapoi la handler, deoarece se întâmpla un lucru mare; mi-au scos tubul, am scăpat și eu de sticla de sticlă! A mers foarte bine și am fost foarte mândru de mine, pentru că atunci când medicul a întrebat dacă este ceva împotriva mea să fiu scos de medicament cu el, am spus după o scurtă ezitare că nu este; pentru că toată lumea trebuie să înceapă de undeva; dreapta? Nu a fost absolut nici o durere, a fost doar un sentiment incomod. A fost o adevărată ușurare să scap de el, bandajul mi-a fost îndepărtat și de pe picior și am fost din nou fără „accesorii” ... Corsetul a ținut noua burtă în siguranță, dar va fi treaba mea să tratez rana de mâine ...
SFAT BUN: corsetul este fabricat dintr-un material puternic și rigid, care poate irita pielea la margini (îndoirea coapsei, partea inferioară a sânului), deci merită să cumpărați acasă un tricou curat de bumbac, iar purtarea acestui corset poate evita această senzație de disconfort.
Odată ce totul a fost la locul său și am avut raportul final în mâinile mele, armata de salvare a sosit, deși într-un ritm de melc, dar m-am îndreptat abil către mașină, m-am împins în mașină și m-am îndreptat spre casă.!
Acasă mi-am pregătit tronul pentru zilele viitoare; fotoliu confortabil cu tetieră sau picioare ridicate. Fără tub, chiar și spălatul pisicilor a mers mult mai bine, deoarece puteți ieși cu ușurință din cureaua leotardului și puteți monta un duș delicat de la talie în jos, care chiar a mers foarte bine! Cu toate acestea, administrarea ecranului anticoagulant mi-a fost lăsat din nou. Până acum, el a ajuns întotdeauna la braț; acum mi-am încercat și coapsa, deoarece există mult mai mult spațiu acolo. Pur și simplu am ciupit pielea cu două degete și lichidul fin și înțepător intrase deja în ea. Somnul nopții a trecut într-un raport de 1/3-1/3-1/3; 1/3 din timp pe stânga, 1/3 din timp pe dreapta, 1/3 din timp pe spate - virajele au necesitat o pregătire atentă în cap și o implementare lentă și precisă a rulării de economisire a abdomenului tehnică. Dar tot nu îndrăzneam să văd noua burtă ...
5 zile
Prima dimineață acasă - un sentiment minunat! Micuța mea familie a ajutat la toate, chiar și șosetele mi-au fost puse pe picioare. În timpul zilei, o mulțime de odihnă, lectură și vindecare au fost ajutate de ronronirea a două pisoi (terapeutice) după ce au fost așezate cu atenție pe stomacul și picioarele mele. Nu voiam să fiu încă în picioare, tronul meu de regină avea un apel foarte puternic. Durerea a apărut doar la culcare, dar mult mai subtil; grație coordonării mișcării de economisire a mușchilor abdominali. Locația tubului era încă secretată cu sârguință. Cea mai mare provocare mă aștepta (și soțul meu) seara, după injecție, despachetarea corsetului, schimbarea tricourilor, tratamentul plăgilor după pisica ic.
SFAT BUN: Este foarte bine să ștergeți zonele care au fost blocate de corset cu o cârpă umedă.
Am ieșit din corset. Tocmai am întâlnit New Tummy pentru prima dată. L-am privit șocat, am ajuns să ne cunoaștem cu atenție. Adică, m-am redescoperit mai degrabă acum 22 de ani ... Buricul vechi într-o haină nouă; nicăieri nu este cicatrice imperiale urâte, verticale, nu există grămezi de tăiței, vergeturile sunt, de asemenea, împrăștiate, cicatricea cecului nu scârțâie din lateral, iar găurile operației biliare sunt toate un lucru din trecut…. În schimb, o nouă burtă frumoasă și netedă ... Imensă ușurare a străbătut-o, combinată cu bucurie și admirație. Dintr-o dată, durerile și disconforturile din ultimele zile au avut sens și au dispărut imediat și am simțit o profundă recunoștință pentru dr. Debreczen; că chiar a făcut-o! Si al meu! MULȚUMIRI.
6 zile
Umplut de energie și ușurare, răscoala a fost mult mai inteligentă și mai rapidă, mișcarea acasă a fost foarte bună (unghiul de bătaie a devenit mai mic zi de zi, nu mai arătam atât de bătrân), mi-am luat partea de gătit . La cererea bunicului meu, am gătit câte o legumă de mazăre de zahăr cu ouă prăjite.
7 zile
Fiind duminică, am fost oficiali la bunici la prânz. Aceasta, în ciuda faptului că am mers cu mașina, a fost o excursie serioasă pentru mine, întrucât am ieșit cu adevărat din casă pentru prima dată într-o săptămână.
SFAT BUN: merită să scoatem pantalonii din dulap pe care îi lăsăm mereu deoparte pentru că sunt cam mari și alunecă jos ... De asta ai nevoie acum.
Înainte de asta, însă, la cererea bunicului meu, care se întorcea la facultate, am făcut găluște cu brânză de vaci. Prânzul era de bună dispoziție, nici întâlnirea nu era o problemă, dar nu mai îndrăzneam să urc scările gării. Cum vremea a fost minunată, soarele călduț din noiembrie ne-a adus la malul lacului din apropiere și am stat acolo pe o bancă ascultând stropiile valurilor o vreme, uitându-ne la rațe cum se joacă. Am ajuns acasă plăcut obosiți. Seara, au fost efectuate, de asemenea, injecțiile obișnuite, îndoirea, punerea în funcțiune și spălarea, care nu mai este urgentă. Noul Pocak a devenit mai frumos zi de zi, devenind mai flatat pe măsură ce se potolea după încercări ... Corsetul, chiar dacă un pic incomod, oferea totuși o siguranță serioasă. Febra musculară era încă de partea mea, era deosebit de sensibilă când mă îmbrăcam când pantalonii mi-au strecurat prin ea. Amplasarea tubului se vindecase deja complet, iar rana mare expira din ce în ce mai puțin, buricul puțin mai lent, dar sigur că se va vindeca. Somnul nocturn a scăzut mai bine zi de zi, proporțional direct cu modul în care poziția laterală a devenit mai plăcută și mai confortabilă.
8 zile
A trecut prima săptămână ... Poziția încurcată se îndreaptă încet, dar sigur, merg din ce în ce mai „matern”. De asemenea, mă simt mult mai bine, poftesc din ce în ce mai puțin în fotoliul reginei. În timpul controlului de o săptămână, mi-au supt o secreție din burtă - ceea ce nu este atât de îngrozitor pe cât pare - acum eram foarte fericit cu amorțeala temporară din burtă. După aceea, m-am simțit mult mai bine, ușurat. Era timpul pentru primul duș: a fost foarte ciudat când am ieșit de pe corset și am intrat în baie. Sentimentul de siguranță oferit de corset dispăruse și mi-a fost foarte teamă că burtica mea nu va cădea, nu se va deschide și nu va durea, chiar dacă știam că este imposibil. Acum am simțit cu adevărat cât de ciudat era faptul că nu simțeam complet noua burtă, de parcă nu ar fi fost chiar a mea. Dar a fost atât de bine să fac un duș din nou după o săptămână! DrD a spus că aș putea trece în siguranță de la corset la chiloți pentru burtă pentru noapte, dar trebuie să recunosc că nu am avut curajul să fac asta. Am făcut o prietenie atât de bună cu corsetul în ultima săptămână și m-am simțit atât de în siguranță cu el încât am rămas împreună.
SFAT BUN: sub corset pielea suferă de închidere permanentă destul de încet în ciuda tricoului din bumbac, îngrijirea delicată și ușoară a corpului ajută foarte mult la acest disconfort - evitând desigur suprafețele rănii.
Anticoagulantul suri s-a mutat în rutina mea de zi cu zi, dar nu am devenit prieteni cu el, chiar dacă am avut doar o relație la jumătate. Am încercat să mă zvârcolesc foarte mult în timpul zilei, dar mi-am dat timp să citesc și pisoii mei terapeutici să-mi vindece burta și picioarele vindecând.
Ziua 9
Îmbunătățirea rapidă este bine ilustrată de faptul că astăzi am mers puțin la muncă. Datorită slujbei mele de administrator, trebuie „doar” să mă așez și a mers destul de bine, am fost deja în măsură să primesc clienți. După-amiaza aveam nevoie de puțină odihnă și seara am exprimat o oarecare nemulțumire la New Pocak, dar am reușit să-l demontez cu puțin orez delicios din lapte.
SFAT BUN: chiar dacă simțim că suntem deja foarte puternici și în formă - doar fii atent!
De asemenea, a apărut de undeva de pe partea mea o pată mov care explica de ce nu-mi plăcea să dorm pe partea aceea. Rana este acum complet uscată și buricul se vindecă frumos. Dușul de seară a fost din nou răcoritor și deja am putut să mă aplec foarte atent. Merge!
10-13. Soare
Datorită somnului din ce în ce mai calm și nedureros, am putut să îmi fac sarcinile zilnice din ce în ce mai bine și, de asemenea, m-am simțit mult mai bine. M-am putut ridica în picioare toată ziua, doar după-amiază aveam nevoie de puțină odihnă, ca ovi. Rana a continuat, mai ales seara. A merge la culcare și a te trezi a fost tot mai priceput, spălatul și gătitul nu mai erau o problemă. Tăierile pentru burtă sunt încă în cutie - am rămas totuși cu corsetul în siguranță. Postura era încă încovoiată, mai ales după ce te-ai ridicat și seara, așa că durerile lombare au însoțit zilele. Din această cauză, mult râvnita plimbare era încă puțin așteptată.
SFAT BUN: ia-ți ceva timp să te odihnești sau să dormi sau să citești în fiecare zi, astfel încât mușchii obosiți și vindecători să aibă timp să respire!
Ziua 14
Este timpul să luați prima cusătură! Cu spatele aproape complet drept, am mers cu mândrie la scena faptei. Doctorul l-a examinat pe New Pocak și a găsit totul în regulă. Rana bine, buricul s-a vindecat frumos, așa că a scăpat de suturi.
Spre încântarea acestui lucru (și fiind ziua lui Martin), a trebuit să merg la magazin și să iau ficatul de gâscă esențial, sânul de gâscă și varza purpurie, din care am adulmecat o cină de gâscă cerească, în timp ce, în sfârșit, am scos din nou fierul. Ce fericire. Iar coma de gâscă delicioasă, hrănitoare și bogată în calorii a fost încununată de mult așteptata plimbare liniștită și calmă. Am simțit că vechea viață de zi cu zi, cu toată frumusețea și agitația ei, se apropia cu siguranță din nou.
15-19. Soare
A fost aproape o adevărată săptămână „ocupată”. Mult de făcut, treburi ratate, rahat de seară și somn odihnitor. Noul Pocak a devenit mai frumos și mai plat zi de zi, iar în aceste zile s-a făcut hotărârea, s-a adunat curajul și corsetul a fost înlocuit, care a fost înlocuit cu colanții. La început a fost foarte ciudat, dar sigur a fost mult mai confortabil.
Buricul s-a bucurat de existența fără fire, varul a alunecat încet din el și forma sa reală a început să iasă la iveală - a devenit cu adevărat frumos! Poziția încovoiată s-a schimbat, de asemenea, zi de zi, mai ales a fost dificil să ne îndreptăm după ședința lungă, iar seara a revenit întotdeauna după întreaga zi de exerciții. A reușit să se îmbrace și să-și pună singur șosete. Nu conducusem încă o mașină, dar am încercat să merg peste tot pe jos și, dacă găsesc o scară, urcă-o. Din nou, am reușit să suspin pe cele mari bune și, nu în ultimul rând, să le întind pe cele confortabile - poate că acest lucru a ajutat și la îndreptarea posturii încovoiate. Am încercat să dorm pe burtă și a funcționat.
20. zi: INVENTAR
HOLD: Complet drept
ACS: se dezvoltă frumos, mai există puțină var pe ea.
SEB: se vindecă frumos, este complet uscat, cusăturile vor fi îndepărtate în curând. Când vă îmbrăcați, când pantalonii alunecă prin zonele delicate, există încă o durere în abdomen și în părți.
SUS ȘI RIDICARE: Nu la fel de repede ca înainte, dar nu mai există durere.
STABILITATE: aproape așa cum era înainte, pot face aproape orice sarcină, îndoirea merge foarte abil, după-amiezile și serile plăcute de toamnă m-au adus la plimbări lungi.
SURI ZILNIC: s-a terminat în curând, chiar dacă sunt foarte interesat de asta ...
SOMN: deoarece pot dormi deja confortabil pe burtă, este foarte relaxant.
+1: te poți întinde cu îndrăzneală (nu, dar numai cu moderare)!
POSTFAŢĂ
Răspunsul meu este DA, aș fi din nou de acord și nu am regretat.
- Dr. Suhas G. Kshirsagar - Dietă de abdomen fierbinte - Dietă ayurvedică
- Mic dimineața, burtă mare seara - cauze hormonale de balonare
- Jurnalul lui Timi Schimbarea stilului de viață cu bebelușul (1
- Trucuri dietetice nebune sau absolut logice ale stelelor
- SPB - ai experiență