Poveste de slăbire: Cynthia

S-a născut în Houston Cynthia Ortega adânc în inima lui, nu se simțea fericit nici atunci când zâmbea. Când soțul ei a invitat-o la un restaurant, îi era teamă că se va bloca pe un scaun.

El și-a considerat situația fără speranță și fără speranță, simțindu-se prins în închisoarea propriului corp. El a tinut dieta toată viața și, desigur, a dat startul tuturor dietelor, scrie el popsugar.com revista lifestyle.

Cynthia: Până a căzut în comă

În 2009, medicul ei a diagnosticat gripa porcină cu Cynthia și au fost șocați de faptul că doamna cea mare, care era jenată constant de cei care așteptau în jurul ei, nu se putea încadra în aparatul RMN.

Din cauza bolii sale, a trebuit să fie pus într-o comă artificială, dar după aceea nu a mai putut merge sau mânca. Excesul de greutate datorat diabetului și așa-numitele apnee de somn acesta din urmă este un tip foarte grav de tulburare de somn în care respirația se oprește din când în când în timpul somnului și apoi repornește.

Fiul său i-a dat credință și impuls pentru schimbare, dar forma corectă de mișcare a ajutat

Cinthya a ajuns la o răscruce de drumuri în viața ei, luptând nu numai pentru propria sănătate, ci și a trebuit să dea un exemplu pozitiv fiului ei. În 2013, a început o sesiune de zumba la un centru de fitness din apropiere, iar Cynthia și partenerul ei s-au înscris. Două ore de dans pe săptămână în decursul unei luni au dus la un minus de 15 lire sterline și acesta a fost doar începutul transformării.

Astăzi, cu 104 kilograme mai ușor, este un zumba fanatic, vizitează sala de gimnastică de 12 ori pe săptămână și încearcă să acorde mai multă atenție și dietei sale. De exemplu, consumă doze mai moderate. El își încurajează familia și ceilalți să ducă un stil de viață sănătos, creându-și propria pagină Youtube numită BestFriendFitness și un zumba blogul stilului de viață conduce, de asemenea, și Zlife.