Nu există niciun motiv pentru a face sex regulat

1. Sexul întărește sistemul imunitar

niciun

"Drăgm, în față!" „Acesta ar putea fi motivul cel mai convingător pentru a te culca”. Tot mai mulți medici recunosc că sănătatea sexuală și emoțională ne afectează și publicul. Cu alte cuvinte, creierul nostru afectează direct sistemul nostru imunitar. "Știm că persoanele care au o viață sexuală regulată și satisfăcătoare sunt mai puțin stresate, mai puțin deprimate și au sănătate fizică, mentală și emoțională. De asemenea, sunt într-o formă mai bună", a spus expertul în dragoste Wendy Strgar.

Dr. Paul Pearsall, șeful Departamentului de Îngrijire Comportamentală al Spitalului Beaumont din Detroit, spune că mulți dintre pacienții săi fac relații sexuale înainte de un atac de cord.

2. Sexul arde calorii

Uitați de dietă și direcție: într-un act de 30 de minute, ardem 90 de calorii, ceea ce nu sună prea mult, dar dacă la fiecare h Facem dragoste de trei ori, putem scăpa de 2,5 persoane pe an. Potrivit revistei Forbes, dacă facem sex de două ori pe săptămână timp de cinci până la cinci săptămâni, putem arde o calorie de spaghete.

3. Sexul ameliorează durerea

Orgasmul are un efect analgezic sever. Oxitocina, un compus natural eliberat în timpul și după orgasm, este utilizat în combinație cu alte endorfine pentru a oferi ameliorarea durerii. În cartea „Cum se tratează artrita”, Carter V. Multz confirmă faptul că sexul este atenuat de boli., De asemenea, durerea, umflarea și inflamația asociate cu cefaleea și crampele menstruale.

4. Sexul inhibă îmbătrânirea

Sexul regulat împinge corpul cu hormoni ai fericirii, inclusiv testosteron. Deoarece procesul de îmbătrânire scade nivelul de testosteron, sexul este o modalitate excelentă de a preveni acest lucru, precum și de a promova formarea oaselor și a mușchilor. Dr. David Weeks, neuropsihiatru la Spitalul Royal Edinburgh, a arătat că femeile care fac sex în medie de patru ori pe săptămână arată în jur de 10 ani. Care sunt mai mici decât vârsta lor.

5. Sexul depășește depresia

„Orgasmul are un efect calmant asupra oamenilor și îi ajută să adoarmă, fie că ajungem singuri în vârf sau împreună cu cuplul nostru”, a explicat Jennifer Bass, lucrătoare sexuală americană la Kinsey Int. Potrivit experților, sexul crește producția de serotonină în creier, similar cu majoritatea medicamentelor antidepresive, dar astfel, este necesar să se explice efectul în mod eficient